يمكن الكل يستغربون منها وأول مرة يسمعونها
في اليابان لا يوجد خدم في المنازل
مستوعبين هذا الكلام
دولة من أعظم الدول الصناعية في العالم
وغنية لأبعد الحدود ومتطورة تكنولوجيا لأقصى درجة
ومع ذلك لا يستعينون بالعمالة المنزلية
شئ غريب بالفعل وعجيب في نفس الوقت
لكن تعالوا أخبركم عن احصائية للسمنة في هذه الدولة
في اليابان نسبة السمنة 3% فقط
يقول أحمد الشقيري صاحب برنامج خواطر
انه وفريق العمل في البرنامج كانوا يسيرون مسافات كبيرة في الشوارع
ونادرا مايقابلون شخص سمين
دعونا نربط بين المعلومتين حتى نستفيد
هم يتحركون أكثر ويعتمدون على ذواتهم
في المحافظة على النظافة والنظام في كافة شؤون حياتهم
ولديهم اهتمام بالصحة لذلك فإن أشد أعدائهم الكسل
ربما أغلب النساء اللاتي ليس لديهن خادمات
أدمن الشكوى والتذمر
ولا ألومهن في ذلك فإن المسؤوليات غالبا تكون كثيرة ومتراكمة
وقد عانيت أنا كثيرا من نفس هذه النقطة
ولكنني سوف أغير النظرة نحو ذلك
عزيزتي /
كأني أتخيلك ترفعين صوتك وتقولين
ياربي طول اليوم أشتغل ولا هو باين
يووووووووه طول وقتي أرتب في البيت ولا كأني سويت شوي
ولما تبدئي في عملك يعلوك التذمر وتشعرين أنك مضطهدة
وأن هذا الشغل لا يليق بك والمفترض أنك تتفرغين لما هو أرقى من ذلك
وربما تصرخين أحيانا ما ألقى وقت لنفسي ......مو معقولة هذي حياتي
الى متى وأنا في هذي الدوامة متى أطلع منها ؟؟
انني أخاطبك حبيبتي دون غيرك
وأهمس لك وحدك أنت فقط
لقد حباك الله نعمة عظيمة وخصك بفضل كبير
انه فتح لك باب من أبواب الأجر والثواب الجزيل
ماتقومين به تجاه عائلتك لن بضيع سدى
وسيقربك من زوجك وأبنائك
انك تعلمين كل صغيرة وكبيرة في بيتك فأنت ملكة بحق
لديك فرصة للإطلاع على كل خصوصياتهم بحكم معرفتك
بكل شؤونهم من ...........إلى ..........
وهذه ميزة رائعة
عندما تراودك تلك الأفكار التي تسد نفسك عن القيام بأعمالك
حاربيها وقاوميها وأوجدي أخرى مكانها
انك في كل الأحوال سوف تعملين
ومن الأفضل أن تؤدي ذلك بنفس مفتوحة
بدلا من التذمر غير المجدي
واللي يحبطك ويقلل من قدرتك على الإنجاز
وأنا هنا أزف بشرى لك
حركتك وشغلك كنز لا تتخلي عنه
ويساعدك في المحافظة على رشاقتك
خاصة مع التنبه لنوعيات أكلك
واتباع حمية خاصة ( كايزن الصحة جاي في الطريق )
هذي كانت المقدمة والآن سوف ألخص بعض النقاط المفيدة والتي استفدتها من تجربتي
1- لابد من اتباع جدول حسب مايناسبك وأقترح عليك نظام وانت خذي اللي يعجبك
وأضيفي اللي تحبي ........حلو انك توزعي العمل على أيام الأسبوع
يعني مثلا السبت ترتيب وتكنيس وتمسيح كامل للغرف والأرضيات
مع غسيل الملابس
والأحد خاص للكوي مع تمسيح الطاولات والمرايات
والإثنين للمطبخ
الثلاثاء تمسيح وتنظيف للجزء الذي تتواجدين فيه انت وعائلتك بكثرة
من دون المجالس وغرف الضيوف
الأربعاء راحة
الخميس والجمعة لتنفيذ الكايزن الأسبوعي
مثلا في أسبوع مسح الأبواب اللي بعده تصفية الملابس
ثم الشبابيك ثم الثلاجة وهكذا
طبعا هناك أعمال يومية متكررة مثل تنظيف الحمامات
وغسل الأواني المطبخية والطبخ
2- لو كان بإمكانك الإستعانة بشغالة تقوم بأمور خاصة
مثلا الكوي أو أعمال التنفيض يكون حل وسط جميل جدا
أو تأتي لعدة ساعات وتذهب تريحك كثيرا
3- عندما تأتيك الوساوس التي تفتك بهمتك
تذكري دوما أنك تتعبين جسديا وهذا يذهب ويزول بعد القليل من الإسترخاء
بينما غيرك تتعب نفسيا وهي تخرج تاركة أطفالها في أحضان امرأة غريبة
أو حتى تتضايق من وجودها الذي يحد كثيرا من خصوصيتها
4- الأطفال لا بد من تعويدهم على النظام
وكذلك المساعدة في التنظيف حتى يخف الحمل عليك
ولتعليمهم الإعتماد على الذات والإستقلالية
وهذه النقطة ضرورية حتى لمن عندها خادمة
عارفين أنا ايش أقول بيني وبين نفسي
أقول وراهم وراهم حتى يصيروا يهزوا روسهم مثل اليابانيين
هههههههههههههههههه
لأنهم مقدور عليهم أما الرجال راحت علينا
بصراحة الرجال عندنا حتى ملابسهم يرموها على الأرض
5- من المريح جدا الاستعانة بالأجهزة المنزلية اللي توفر مودا الوقت والجهد
وبهذي المناسبة حابة أستفسر عن أحسن محضر طعام ؟؟؟؟؟؟؟
ياليت تضيفوا خبرتكم في هذا الجانب
6- لما تقومي بشغلة معينة ركزي فيها حتى تخلصي منها
يعني تطبخي لا تتشطري وتقولي أروح أرتب وبعدين أرجع أكمل
ينحرق الأكل ويضيع وقتك بزيادة
7- اخلطي بين المتعة والعمل ..........والفائدة والعمل
بالإستماع للأشرطة المسلية .......ومتابعة برامج مفيدة
8- كل ليلة سبحي الله 33 واحمديه 33 وكبريه 34
تصدقون نسيت هذه النقطة من فترة الحمد لله تذكرتها معاكم
9- احذري انك ترتبي ترتيب يحتاج إلى ترتيب
كأني توهتكم
يعني غرض تحطيه في غير مكانه
بس لمجرد انه يكون منظر المكان مرتب
وبعد كذا تلاقي فوضى تكونت من غير داعي
ملاحظة /
لما أدون لكم هذي الأفكار من اجتهادي
لا يعني اني أطبقها بحذافيرها ولكني بشر مثلكم
أصيب وأخطئ ........وأحيانا أطبق وأحيانا أنسى
وماكانت هذه النقاط الا نتاج أخطاء وقعت فيها سابقا
فأثمرت عن معرفة قدمتها بين أيديكن
تعبت وأنا أكتب .......لو افتكرت شي ان شاء الله أضيفه
دعواتكم يا أمورات
اللي عندهم شغالات لا يزعلوا ....الله يهنيهم
والكايزن الجاي يخص الجميع وهو لعبتي اللي أحب أتكلم فيها
أكيد كلكم عرفتوا عن ايه ؟