انا جديده عندكم لاتخذلوني الفوتو صويا وتكبير الارداف

[hozn]

ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب

 

[hozn]

لااله الاانت سبحانك اني كنت من الظالمين

 

[hozn]

ياناس ماحد جرب الفوتوصويا

 

[hozn]

وينكم فيدوني

 

[ليليانKSA]

ماعرفهـــــا ياقلبي,,,


بس آآآآآآآآآب لعيونك,,

 

[hozn]

موشرط فوتو صويا
المهم شي يكبر الارداف
انا وزني 80سمينه وطولي 164بس ماعندي ارداف وزني كله كررررررررررررش

 

[سيد العذارى]

فديتج مشكلتج بالضبط نفس وحدة كنت اعرفها سبحان الله نفس وزنج وتقريبا نفس طولج
وكانت كل ماتاكل يتجمع الاكل في بطنها وظهرها يعني الجزء العلوي
وتحت سيقانها ضعيفة ومثل مافي بنات بالعكس من تحت متروسين ومن فوق ضعاف

شكل جسمج يسمونها التفاحة​

انتي عليج
تبعدين عن الدهون والنشويات اي حد يقولج لتكبير المؤخرة بالاكل ابعدي عنه لانج من النوع اللي يمتن من فوق مب من تحت​

شوفي اول شي تسوينه انج تضعفييين لازم تضعفين ويوصل وزنج للستينات ​

وتعدلين طريقة مشيتج وقعدتج تخلين ظهرج مستقيم وتشدين عضلات بطنج داخل كل ماتمشين وتقعدين وتبرزين المؤخرة خليها فترة تتصنعين الحركة لين تتعودين على هالشكل طول الوقت ولاتنسين الرجيم​

خلي اكلج صحي ابعدي عن الدهون وجربي تشربين حليب صويا سمعت انه مفيد مرتين باليوم
لانه يقولون يبرز الاماكن الانثوية​

وفي رياضة مهمة لازم تسوينها انصحج فيها لان الجزء العلوي عندج متروس وتحت نحيفة​

تنامين على ظهرج وتثنين ريلج وترفعين وتقومين ​

تسوينها 40 مرة هالرياضة بتنحفلج الجزء العلوي

وتمارين الخصر تلفين يمين ويسار
​

عشان يصير جسمج متناسق مع اللي تحت واهم شي تاكلين بطاطا مسلوقة
لانها تمتن وتتجمع بالمؤخرة مب اللي مع الزيت ابعدي عنها​

وان شاءالله مع الايام بتلاحظين فرق وتناسق في جسمج
خل رياضاتج كلها بالجزء العلوي لجسمج واكلج صحي ​

واتمنى اكون افدتج حبوبة​

 

[hozn]

فديتج مشكلتج بالضبط نفس وحدة كنت اعرفها سبحان الله نفس وزنج وتقريبا نفس طولج

وكانت كل ماتاكل يتجمع الاكل في بطنها وظهرها يعني الجزء العلوي
وتحت سيقانها ضعيفة ومثل مافي بنات بالعكس من تحت متروسين ومن فوق ضعاف​

انتي عليج
تبعدين عن الدهون والنشويات اي حد يقولج لتكبير المؤخرة بالاكل ابعدي عنه لانج من النوع اللي يمتن من فوق مب من تحت​

شوفي اول شي تسوينه انج تضعفييين لازم تضعفين ويوصل وزنج للستينات ​

وتعدلين طريقة مشيتج وقعدتج تخلين ظهرج مستقيم وتشدين عضلات بطنج داخل كل ماتمشين وتقعدين وتبرزين المؤخرة خليها فترة تتصنعين الحركة لين تتعودين على هالشكل طول الوقت ولاتنسين الرجيم​

خلي اكلج صحي ابعدي عن الدهون وجربي تشربين حليب صويا سمعت انه مفيد مرتين باليوم
لانه يقولون يبرز الاماكن الانثوية​

وفي رياضة مهمة لازم تسوينها انصحج فيها لان الجزء العلوي عندج متروس وتحت نحيفة​

تنامين على ظهرج وتثنين ريلج وترفعين وتقومين ​

تسوينها 40 مرة هالرياضة بتنحفلج الجزء العلوي​

عشان يصير متناسق مع اللي تحت واهم شي تاكلين بطاطا مسلوقة
لانها تمتن وتتجمع بالمؤخرة مب اللي مع الزيت ابعدي عنها​

وان شاءالله مع الايام بتلاحظين فرق وتناسق في جسمج
خل رياضاتج كلها بالجزء العلوي لجسمج واكلج صحي ​

واتمنى اكون افدتج حبوبة​

:icon26::icon26::icon26:ياعمري فديتك ع الرد الحلو
روحي ربنا يسعدك دنيا واخره
معاك حق انا كل سمنتي في الخص اعرض من الحوض والكرش والظهر
بشكل رهيب
وخايفه حال من الترهل
والمشكله ماعندي لايقه زيرو
لدرجة اتعب حيل في التنفس في الصلاه:sadwalk:
بس انا كان ودي استخدم الحبوب مع الرجيم
لان المعالم الانثويه عندي منتهيه
وكمان ماقدر اسوي رجيم قوي
لان شعري يتساقط بغزاره ومعبى فراغات من الامام
المهم ردك فرحني وانا فيني ظيق مايعلم في الاالله
ربي يسعدك دنيا واخره ياقمر

 

[سيد العذارى]

الله يسعدج ويفرحج دوم حبوبة

حبيبتي لاتسوين ريجيم قاسي انتي ابدي بالرياضة وخلي اكلج صحي
كثري من شرب الماي اهم شي والخضار والفواكه

يعني رجيمج خليه رياااضة ابعدي عن الدهون والنشويات باكلج مب تسوين ريجيم قاسي لاتحرمين نفسج من الاكل بس خليه صحي ومشبع

يعني كثري ماي وخضار وفواكه هاذيلا الاهم

و عصير الموز مع الحليب تسمن المؤخرة

اما بخصوص شعرج عندج الزيوت وتدليك فروة الراس مهمة
غذي شعرج بالزيوت


ونفسيتج لها دور كبير يعني الراحة النفسية مهمة

والعزيمة والاصرار لين ماتوصلين هدفج

الله يوفقج وتحققين مبتغاج يارب​

 

[hozn]

ربي يجزاك الجنه ياغاليه ماقصرتي وبالنسبه لشعري انا استخدم زيوت من سنين وخلطات وادويه لكن كلها ماجابت نتيجه للاسف
بس انا ودي كمان البنات يفيدوني بخبرتهم الامرة بنفس التجربه

 

[ما((الشوق))طرة]

منتدا روعه لمحاربه السمنه
http://www.temyatt.com/vb/index.php

 

[hozn]

منتدا روعه لمحاربه السمنه

ربي يسعدك انا اعرف ريجميات كتير
بس جسمي ماينحف
وصحتي ماتسمح بالرجيم القاسي واخاف شعري يتساقط اكتر
انا ابي اعرف هل في حل لتكبير الارداف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[سيد العذارى]

اختي اتابع موضوع باستمرار​

بقولج شي شلون تبين تبرزين المؤخرة وانتي عندج شحوم بظهرج وبطنج وخصرج​

مستحيييل تبرز الا بالرياااضة والريجيم​

وبسئلج اذا انتي عندج مشاكل بالهرمونات يعني هرمون الذكورة زايد عن هرمون الاستروجين​

لانه احتمال يكون هالسبب عشان جذي سوي فحص واكشفي على نفسج لازم​

عند اختصاصين اغذية بيفدونج لانه المشكلة اللي عندج يمكن تتطور ومب زين الدهون بهالاماكن​

شوفي بعد حليب الصويا وفول الصويا هاذيلا ينظمون ويوزعون الدهون بالجسم​

شوفي هالكلام منقول من منتدى غذائي​

فول الصويا بعد ما تسلقيه تناولي كوب واحد في اليوم واعمليها ثلاث ايام في الاسبوع لمدة شهر بعدها راح تشوفي النتيجة بعينك وهذا ما قاله خبير التغذية
بتخلي الدهون موزعة بجسمك .....
يعني لو كنت سمينة من منطقة الارداف مثلا و من فوق نحيفة راح يحدث توازن و تناسق و منطقة الارداف راح تحسيها نحفت و من فوق اصبحت ممتلئة او العكس من فوق سمينة ومن تحت نحيفة

ويصبح شكل جسمك متناسق

لازم تتبعين هالنصايح لانه مافي غير الحل صدقيني وايد يهمني موضوعج
لانه نفس مشكلة رفيجتي وما نفع معاها الا هالحلول​

 

[hozn]

اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب

 

[hozn]

ااااااااااااااااااااااااااااااااب

 

[دلوعه حبيبها@]

:shiny:نفس المشكله بس من عرفت نفسي وانا اكل بطاطس مقلي وهاذي اردافي ماتغيرو بس مره قريت بمنتدى عن كريم اغادير لتكبير وانشالله قريب بستخدمه وانشالله ياربي يفيد :shiny:​

 

[sweetest_lady]

أنـا أبـا شي يبرز الأرداف مع الصدر

آخذ حبوب فيتو استروجين بس للصدر مب للأرداف أبي أكبر الصدر عندي ممسوح مرة

واللي أعرفه أهم شي تستمرين عليـها 3 شهـور عشان تشوفين نتيجة ترضيج وأنـا لين الحين ماشفت شي يذكر أو حتى تغيير بسيط بكمل شهر

بنشوف شو يصير بالأخير

 

[دلوعه ماركه]

حبيبتي الارداف صعب تكبر بشكل ملحووظ مره
الا في حالتك >هذي بشرى مني لك
لان لو نحفتي شوي كل ماتبرز اكثر
وشعرك ياقلبي يمكن من كثر الزيوت وطريقتك في استخدامها خطا
الزيت احيانا يعطي نتيجه عكسسسسسسيه اذا شعرك اصلا دهني ونتي تخلينه فتره طويله ع شعرك
يضعف البصيلات ويطيييح اذا شعرك دهني ارجعي ع الحنا واي خلطه تاخذينها من اي محل لاتستخدميها كثير او داايم يعني كفايه مرتين بالاسبوع او مره
البعض يتوقع ان كثر ماتحط يكون انفع وفي الحقيقه هو العكس
الله يوفقك حبوبه ويجملك بطاعته >ولا تنسيني بدعوه حلوة منك : )

 

[ثقتي عاليه]

هلا فيج حبيبتي

اولا نوع جسمج اسمه التفاحه او المثلث المقلوب لذلك من فوق عريضه ومن الارداف ضعيفه ثاني شي راح اقول لج كلام موثوق فيه 100% وانتي لج عقل ووزني كلامي فيه:
1-هذه الحبوب تقوم بدور الاستروجين لذلك تعطى لمن هم فوق سن 40 سنه
2- تسبب انقطاع او اضطراب في الدورة الشهريه
3-تسبب الام في الصدر
4- تسبب بسم الله على الجميع السرطان
5-توقف عمل الهرمونات الطبيعيه في الجسم ثم تضطرين اذا انقطعت الدورة انك تستخدمينها طول حياتك

اذا اساسا لا يستخدم لتكبير الصدر

ولكن اذا كان في صورته النباتيه الطبيعيه فول الصويا فلا مانع وايضا كحليب الصويا

فهو مقوي ومفيد

اسالي الدكاتره مو بنات المنتدى اللي في سنج
حياتج مو لعبه .. في شي اسمه عمليه تكبير للثدي اجريها مضمونه اكثر من كبسولات راح تسبب لج الارق والتعب طول حياتج

موفقه اختي

 

[hozn]

ياعمري تسلمون ع الردود ربي يسعدكم
ابي تجارب اكتر
انا ابي اكبر الارداف مش الصدر