* يوميات رشيقات المستقبل *

[كاندي]

صباح الخير
شلونكم يارشيقات امس ما دخلت نت كان خربان ما ادري وش قصته مب بس عندي اكثر ناس يقولون
انا حبيت ادخل ولي رجعه بإذن الله

 

[lulwa-8]

:icon26: مراااحب برشيقاتي الغاليات :icon26:

ميرووو ليه ياماما حاطه بخاطرك علينا نحن معك قلبا وقالبا وش هالكلام اثقل عليكم شوفي ترى انا

اللي بزعل الحين :frown: اذا تدلعين علينا عسل على قلوبنا :icon26::icon26::icon26: بس اذا جد بعصصصصب

وبعدين احنا ضيوف عندك وكلامج يشجعنا افا والله ياميررروتنا بس هالمره سماح براعي الحمل :e130:

البنات مثل ماتعرفين اللي عنده مناسبه :icon31: واللي تحضر للسفر :santa_1: يعني كل وظروفه ب متاكده انهم

بينتظمون عليهم هالحركات يغطون ويطلعون :blow:السالفه تشويق:wink:

الورديه سلامت قلبج الغاليه ماتشوفين شر عليج بالشوربه عصير ليمون او زنجبيل وعلشان عظامج

ادهني جسمك بفكس او بو فاس او اي دهان حار بيريحك :icon26:

سما الحمدلله على سلامتج والف مبروك علشان زواج اخوج :icon31:

ودوده اهم شي الغالية انتي بخير وتطلين علينا :a194:

ام الكتكات عندي هليكوبتر للمهمات الصعبه :evil_lol: ممكن تحتاجينها في جولتك المكوكيه :bleh: الله يوفقج الغاليه

ويسهل عليج وترفعين راسنا :c014:

كاندي رجوي وينكم :a043:نبي يومياتكم:busted_red:

اللب ان شاء الله احسن الحين بشرينا عنج الغاليه :a200:

بكينيه اهل الصين خذوج عنا ترى لج بصمه تهببببببببببببببل ردي الغاليه وشعليلينا من جديد :wink:



​

 

[lulwa-8]

رشيقاتي من اول امس وانا اصوم الايام البيض وفطوري يكون حبتين او ثلاث رطب او تمر مع لبن وشوربة

عدس مع طبق رئيسي خفيف +سلطة ويعدين اشرب الشاي الاخضر ويوم امشي والايام اللي عندي فيها

سباحه :fish: تكون ممتعه اليوم ان شاء الله فطوري راح يكون همبرجر بالفرن + رز مسلوق

وسلطة طماط وبصل وزيت زيتون مع ليمون ونعناع مطحون لذيذه هالسلطه واحبها جربوها او احيانا ا

اكل سلطة الجرجير مع البصل والخلطة السابقه امعلمتنا عليها صقيقة امي الشاميه الله يذكرها بالخير

وبعد احيانا نسوي الزعتر الاخضر بنفس الطريقه السابقه تراني حريفة اكل شامي :santa_1: من تأثير

امي تحب اكلهم وانا حبيته كمان وبحبكن انتوا اكتر بكتييييييييييييير الله معكن:cupidarrow:​

 

[راجية المغفره]

سلام بنات
احوالكم
معليش صاير دخولي قليل:e136:
مادري شفيني
بس تراني من ناحية الحرص الحمد لله آكل بس بحرص شديد واحاول ماكل بالليل
ودي امشي بس الله ييسر
تصدقون احس جسمي زايد مع ان وزني ماتغير مادري يمكن وسواس والا عشاني ما امشي , لدرجة:a144: جبت كيس رز ابو خمسه كيلو وحطيته عالميزان عشان اتاكد انه صح والله طلع تمام
لبى قلبه بغير الصوره عشان تستانسين:tongue:
بس ترا كل هالصور من السفريه ماصورت شي جديد وابشرك الكام هذهي عندي لسه مطوله
لولوه عورتي راسي الله يهداك ايه قلنا تفقدونا بس موكذا
لا تصدقين امزح معاك بالعكس كفخي على كيفك عشان مانحس ان ماحد حولنا وننسحب ترا النفس اماره بالسوء

 

[لبى قلبهـْْ]

ميرووووووووووووووووووووو ,..تدرين انا في بالي كتبت اسمك استغربت يوم قلتي مااكتبته بس شكلي من الربشه والسرعه فكرت اني كتبته وماكتبه .. كل ولا ميرو نور الموضوع فديييييييتك انتي لاتزعلين مني والله مشتته ماتتخيلين

تدرون اني امس وانا بالقطار نازله للشرقيه توصلني رساله انو الدراسه تبدا اليووووووم<<<ماتت قهر وحجزت على رحلة الصبح وانا حاليا بالرياض خامس مره هالاسبووع اركب القطار ..ماجلست هالسبوع في البيت الا كمن ساعه تهئ تهئ....حتى نظام اكلي مو مره حلووو مافي وقت ارتب بس انتظرو هاليومين ان شاء الله اضبط كل شي

لولوه ...جبتيها ع الجرح خلاص رسلي الهليكوبتر الله لايهينك استغني عنه هالفتره لمن يوصل مكوكي الفضائي ههههههه

 

[مراثيف]

:icon26: مراااحب برشيقاتي الغاليات :icon26:​

ميرووو ليه ياماما حاطه بخاطرك علينا نحن معك قلبا وقالبا وش هالكلام اثقل عليكم شوفي ترى انا ​

اللي بزعل الحين :frown: اذا تدلعين علينا عسل على قلوبنا :icon26::icon26::icon26: بس اذا جد بعصصصصب​

وبعدين احنا ضيوف عندك وكلامج يشجعنا افا والله ياميررروتنا بس هالمره سماح براعي الحمل :e130:​

البنات مثل ماتعرفين اللي عنده مناسبه :icon31: واللي تحضر للسفر :santa_1: يعني كل وظروفه ب متاكده انهم​

بينتظمون عليهم هالحركات يغطون ويطلعون :blow:السالفه تشويق:wink:​

الورديه سلامت قلبج الغاليه ماتشوفين شر عليج بالشوربه عصير ليمون او زنجبيل وعلشان عظامج ​

ادهني جسمك بفكس او بو فاس او اي دهان حار بيريحك :icon26:​

سما الحمدلله على سلامتج والف مبروك علشان زواج اخوج :icon31:​

ودوده اهم شي الغالية انتي بخير وتطلين علينا :a194:​

ام الكتكات عندي هليكوبتر للمهمات الصعبه :evil_lol: ممكن تحتاجينها في جولتك المكوكيه :bleh: الله يوفقج الغاليه ​

ويسهل عليج وترفعين راسنا :c014:​

كاندي رجوي وينكم :a043:نبي يومياتكم:busted_red:​

اللب ان شاء الله احسن الحين بشرينا عنج الغاليه :a200:​

بكينيه اهل الصين خذوج عنا ترى لج بصمه تهببببببببببببببل ردي الغاليه وشعليلينا من جديد :wink:​

فديتك انا وفديت كلامك الي ينقط عسل والله يالغالية مو دلع بس فعلا احس اني قاعدة اكتب وارد على نفسي انا صدقيني مراعيه ظروف الكل بس سامحيني انا من الوحام صرت اعصب حتى على نفسي تكفون أوجدولي حل مع هالوحام:a227: مره طفشني واذا عصبت عليكم تحملوني ولا تزعلون انتم كلكم صقيقاتي:a025: ولا اقدر على زعلكم انتم الوحيدين الي احس براحه نفسيه اذا شفت ردودكم وكأننا حريم وجالسين في مجلس واحد الله يجمعنا في جنات النعيم ونتذاكر هاالحظات الرائعه مع بعض يارب ياكريم:c016: أتمنى لكم مشوار موفق مع مشوار الرشاقه وتوصلوا لأوزانكم المثالية ونسويلكم احلى حفله ,,,,لكم ودي وتحياتي محبتكم ميروووو:icon26::icon26:

 

[مراثيف]

سلام بنات
احوالكم
معليش صاير دخولي قليل:e136:
مادري شفيني
بس تراني من ناحية الحرص الحمد لله آكل بس بحرص شديد واحاول ماكل بالليل
ودي امشي بس الله ييسر
تصدقون احس جسمي زايد مع ان وزني ماتغير مادري يمكن وسواس والا عشاني ما امشي , لدرجة:a144: جبت كيس رز ابو خمسه كيلو وحطيته عالميزان عشان اتاكد انه صح والله طلع تمام
لبى قلبه بغير الصوره عشان تستانسين:tongue:
بس ترا كل هالصور من السفريه ماصورت شي جديد وابشرك الكام هذهي عندي لسه مطوله
لولوه عورتي راسي الله يهداك ايه قلنا تفقدونا بس موكذا
لا تصدقين امزح معاك بالعكس كفخي على كيفك عشان مانحس ان ماحد حولنا وننسحب ترا النفس اماره بالسوء

خلي عنك الوسواس وشدي حيلك وحاولي تمشي قد ماتستطيعين لأن المشي حلو يشد الجسم ويساعد على انقاص الوزن ويريح النفس اتمنى لك كل التوفيق وجميع البنات وياليت تتحفينا بوجودك معنا وبمزيد من الصور من كامك الرائع,,,,

 

[مراثيف]

ميرووووووووووووووووووووو ,..تدرين انا في بالي كتبت اسمك استغربت يوم قلتي مااكتبته بس شكلي من الربشه والسرعه فكرت اني كتبته وماكتبه .. كل ولا ميرو نور الموضوع فديييييييتك انتي لاتزعلين مني والله مشتته ماتتخيلين

تدرون اني امس وانا بالقطار نازله للشرقيه توصلني رساله انو الدراسه تبدا اليووووووم<<<ماتت قهر وحجزت على رحلة الصبح وانا حاليا بالرياض خامس مره هالاسبووع اركب القطار ..ماجلست هالسبوع في البيت الا كمن ساعه تهئ تهئ....حتى نظام اكلي مو مره حلووو مافي وقت ارتب بس انتظرو هاليومين ان شاء الله اضبط كل شي

لولوه ...جبتيها ع الجرح خلاص رسلي الهليكوبتر الله لايهينك استغني عنه هالفتره لمن يوصل مكوكي الفضائي ههههههه

حصل خير يالغالية صدقيني ماني زعلانه ابدا منك بالعكس هاذي كانت مزحه مني وبالعكس انتي بالذات مقدره ظروفك الله يعينك ويقويك ان شاء الله ويسهل امورك وسفرك قادر ياكريم وان شاء الله تبشرينا بإنك خلاص خلصت كل شئ ومستعده للسفر ,,,,

 

[مراثيف]

رشيقاتي من اول امس وانا اصوم الايام البيض وفطوري يكون حبتين او ثلاث رطب او تمر مع لبن وشوربة​

عدس مع طبق رئيسي خفيف +سلطة ويعدين اشرب الشاي الاخضر ويوم امشي والايام اللي عندي فيها ​

سباحه :fish: تكون ممتعه اليوم ان شاء الله فطوري راح يكون همبرجر بالفرن + رز مسلوق​

وسلطة طماط وبصل وزيت زيتون مع ليمون ونعناع مطحون لذيذه هالسلطه واحبها جربوها او احيانا ا​

اكل سلطة الجرجير مع البصل والخلطة السابقه امعلمتنا عليها صقيقة امي الشاميه الله يذكرها بالخير ​

وبعد احيانا نسوي الزعتر الاخضر بنفس الطريقه السابقه تراني حريفة اكل شامي :santa_1: من تأثير ​

امي تحب اكلهم وانا حبيته كمان وبحبكن انتوا اكتر بكتييييييييييييير الله معكن:cupidarrow:​

تقبل الله صيامك يارب وبرافوا عليك:icon30: بس حاولي ماتكثري رز حدديلك في صحن صغير احسن والله يوفقك يارب’’’’’

 

[كاندي]

يومياتي
الفطور فاكهة والغدا خضار والعشا سلطة او فاكهة
وامس كان الفطور خياتين وجزرتين وخستين والغداء طبق خضار مسلوق والعشاء كان كراث مع ليمون وملح وخبز بر يم يم
وزنجبيل
وسلامتكم

 

[أنثى وردية]

يومياتي
الفطور فاكهة والغدا خضار والعشا سلطة او فاكهة
وامس كان الفطور خياتين وجزرتين وخستين والغداء طبق خضار مسلوق والعشاء كان كراث مع ليمون وملح وخبز بر يم يم
وزنجبيل
وسلامتكم

يم يم شهيتيني كرااااااااث ولو قريبه كان طبيت عليك :bleh:
طيب يصلح افطر خيار بس يعني مو لازوم بيض او جبن وحليب ..؟؟؟ وحده بريئة

 

[أنثى وردية]

انا امس ماافطرت مااشتهيته
تغديت الساعه 3 عصرااا سمك مقلقل بشوووي زيت مع ثلاث ملاعق رز وسلطه خضراء وباقي السمك اكلته بخبز بر
والمغرب كنت عند جدتي واخذت لي تمرتين بقشطه وقهوة يم يم كانت صايمة وشربت عندهم شاهي اخضررر
وابد العشااا اكلت زبادي وبس
اليوم افطرت الساعه 11 اكلت بيضه وربع خبزه بر وملعقتين جبنه وكاستين شاهي بحليب سكر رجيم
وقبل شوي اكلت بسكوت عيدان مع شوكولاته >>>> خخخخخخخخخخخخ هذا غداي

 

[اود ان اتغير]

السلام عليكم كلكم للحاضرين والغايبين , وان شاء الله ما يطولو غياب....
بالنسبه للامراض والانفلونزا اتاري كل النالس كذا عشان الخريف موسم امراض انتبهو خذو واعطو اولادكم فاكهه وخضار وحاولو اشربو سوائل كثير خاصه بابونج واخواتهانا كذا عندي بنتي الكبيره كمان عيانه اخذناها للصبيب طلعو عاملين حالة طواريء صاير اصابات شكلو لانفلونزا الخنازير بمدينتنا بس الحمدلله بنتي عندها انفلونزا عاديه ولازم ترتاح يومين بالبيت بالاضافه للمضاد الحيوي......والله يعين يعني كلنا بالهوا سوا........ اشوفكم فيما بعد

 

[كاندي]

يم يم شهيتيني كرااااااااث ولو قريبه كان طبيت عليك :bleh:
طيب يصلح افطر خيار بس يعني مو لازوم بيض او جبن وحليب ..؟؟؟ وحده بريئة

حياك الله اقلطي تراك مب بعيده عني

انا متبعه نظام مده اسبوع هو شوي قاسي بس قلت لازم استمر عليه وهو ينزل 7كيلو انا ابي لو3 كيلو واول ما اخلص ابدا برجيم الكربوهيدرات وكذا راح احس اني مب محرومه من اكل لان اول يوم فواكه بس واليوم الثاني خضار بس والثالث الفواكهة والخضار اكيد بتعرفي ومن على طول راح ادخل برجيم الكربوهيدرات او رجيم دكتور فادي متحارة الى الحين وبس كتبتي تستفسري عنه فرحت انا في احد وياريت بتكون المنافسة اقوى (الله يذكر ريح العود بالخير هي كانت منافستني) اما بنسبة الحلويات ياريت يا مراثيف تعلمنا لانها كانت ماشيه عليه

 

[كاندي]

انثى وردية
بنسبةللفطور يصلح تفطري خيار مع بيض وطماط او بدل البيض جبن او الخضار بس

بس يقول جورج كروز لازم تبدي بالفطور بعد من استقاظك من نومك بساعة يعني بس يروح اطفالك الى المدرسة على الساعه 7 صبح افطري بتعرفي له لان يسرع عملية ايض وش ما اكلتي راح ينحرق

 

[كاندي]

يه لله ياتحت حنو علينااا بئاااااااااااااااااااا
(مصرية تردح)

 

[لبى قلبهـْْ]

رجووي... الله يسعدك ..ماشاء الله كل صورة احلى من الثانيه

ميروو... تسلمي لي ع الدعوات الحلوه .. وعصبي علينا مااعليه نعاون بعض في الحلوه والمره ..وان شاء الله فتره وتعدي الله يقومك بالسلامه انتي وودوده
ودوده .. ماعلى بنتك الا العافيه ان شاء الله ..وانتي انتبهي لنفسك بعد من الانفلونزا تراها خطيره على الحوامل والاطفال
أنثى ورديه وكاااااندي<<<متابعتكم


ادعوووو لي تتيسر أموري ..الله يوفقكم دنيا وآخرى

 

[كاندي]

رجووي... الله يسعدك ..ماشاء الله كل صورة احلى من الثانيه

ميروو... تسلمي لي ع الدعوات الحلوه .. وعصبي علينا مااعليه نعاون بعض في الحلوه والمره ..وان شاء الله فتره وتعدي الله يقومك بالسلامه انتي وودوده
ودوده .. ماعلى بنتك الا العافيه ان شاء الله ..وانتي انتبهي لنفسك بعد من الانفلونزا تراها خطيره على الحوامل والاطفال
أنثى ورديه وكاااااندي<<<متابعتكم


ادعوووو لي تتيسر أموري ..الله يوفقكم دنيا وآخرى

الله يوفقك ويسير امورك على اكمل وجه وتحقق اللي باللي يا لبى قلبي

 

[مراثيف]

يومياتي
الفطور فاكهة والغدا خضار والعشا سلطة او فاكهة
وامس كان الفطور خياتين وجزرتين وخستين والغداء طبق خضار مسلوق والعشاء كان كراث مع ليمون وملح وخبز بر يم يم
وزنجبيل
وسلامتكم

معقوله هذا اكلك بس وش هذا ليه كذا رجيم قاسي اذا كان اكلك كذا صحيح اضمنلك من الآن تكوني الرابحه الكبرى:icon31:

 

[كاندي]

معقوله هذا اكلك بس وش هذا ليه كذا رجيم قاسي اذا كان اكلك كذا صحيح اضمنلك من الآن تكوني الرابحه الكبرى:icon31:

اي والله ليش مو صدقه :sad_1:
ياااااااااااااااااااااريت اهم شي انزل من وزني انا بشوف واذا نزلت ياسلام راح اكرره اسبوع ثاني :shiny: