~أغلى الغاليات~
New member
- إنضم
- 12 يناير 2009
- المشاركات
- 1,330
حبيباتي اود اضيف معلومه
لازم نستخدم خل تفاح طبيعي من عند العطار
1/ يساعد على تذويب الدهون اثناء الحركه
2/يمنع ظهور التششققات+يخفيها او يخففها بالمرة اذا وجدت(من تجربتي)
3/يساعد على شد الجسم ومنعه من الترهل
ولازم نستخدم زيوت قبل الترويش بساعه على الاقل
1/ لنحافظ على نعومة اجسامنها
2/لنحمي بشراتنا من الجفاف المصاحب للتنحيف
شرب الماء بكميات كبيرة
1/لتعويض الناقص خلال التنحيف
2/عدم اصابة الجسم بالجفاف
3/ لسد الشهيه كحل ثانوي (لان كترة الماء تملاء المعده فلا نشعر برغبه بالاكل
............تحياتي
مشكوره على هالمعلومات وياليت كل وحده فينا من تحصل معلومه ممكن تفيد الجروب تحطها ..خل نساعد بعض..