ابشركم نحفت >>>ادخلو وتعرفون السر

[% نور الدنيا %]

هاااااااااااااااااااااااااي
كيفكم يارشيقات؟؟؟؟

ابشركم
وبعد جهد جهيد نحفففففففففففففففففففففففت :bigsmile::bigsmile:
قبل كان وزني 75
وبعدين مرضت وصرت ما اكل ونقص وصار 72
وبعدين يوم ان ربي عافاني قلت مادام اني نحفت هالكم كيلو لازم اكمل وانقص زياده

عاد قالت لي وحده اني اذا افطرت تفاحه خضراء
واكلت مع غداي بذرة الكتان مطحونه صرت احطها يا مع السلطه او مع اي شي
والحين صار وزني



























































66
:shiny::shiny::shiny:
:icon30::icon30::icon30::icon30:​

 

[% نور الدنيا %]

على فكره ترى بذرة الكتان ماتناسب اي احد
الي تحس باي تغيرات (( مغص - خمول ......الخ
تتركها يمكن ماتناسبها

 

[المداوية بسيفها]

زين زين

انا حالتي حالة كان وزني 99 وبعدين نزل 94

والحين اعتقد انه رجع زااد

نفسيتي صايرة زفت ابي اضعف مو عارفة شلوون

باجرب اللي قلتيه وان شاء الله خير

​

 

[سهام اليل]

ماااااااااااااشاءالله
طيب خلال كم ونزلتى

واكلك عااااااااااادي والا تخفيف


ومشكووووووووووووووره

 

[% نور الدنيا %]

زين زين ​

انا حالتي حالة كان وزني 99 وبعدين نزل 94 ​

والحين اعتقد انه رجع زااد ​

نفسيتي صايرة زفت ابي اضعف مو عارفة شلوون ​

باجرب اللي قلتيه وان شاء الله خير ​

حاولي ياقلبي وجربي الطريقه بس ترى بذرة الكتان ماينفع تاخذيها اكثر من اسبوعين انا اخذها اسبوعين واوقف اسبوع وبعدين ارجع اكملها اسبوعين واوقف اسبوع

والله يوفقك وينحفك وتوصلي للوزن الي تبغيه وتصيري صاحبة الجسم الرشيق :icon30:

 

[% نور الدنيا %]

ماااااااااااااشاءالله
طيب خلال كم ونزلتى

واكلك عااااااااااادي والا تخفيف


ومشكووووووووووووووره

الحين لي اسبوعين وشوي من بديت
واكلي عاااااادي جدا زي كل يوم

بس لازم اول ماتصحين تاكلي التفاحه وتجلسين ساعتين وبعدين تاكلين عاااادي

 

[بنت حلوه]

زيين ماشاء الله
عقبالي بجرب اناوزني 75وابي انزل كثييير بس ادعولي انحف
لاني تعبت ماعرف البس زين :tears:

 

[صبري له حدود]

ماشالله تبارك الله
الله يتمم لك على خير

ابي انحففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففف

 

[مراثيف]

ماشاء الله تبارك الله الله يتمم عليك الصحة والعافية:icon30: بس أنا سمعت والله أعلم أن بذرة الكتان تسبب العقم لأنها تضعف المبايض ماأدري تأكدي:exclamationpoint: على العموم مبروك عليك النزول وعقبالنا يارب جميعا :blush-anim-cl:

 

[coffee]

ماشاء الله تبارك الله الله يتمم عليك الصحة والعافية:icon30: بس أنا سمعت والله أعلم أن بذرة الكتان تسبب العقم لأنها تضعف المبايض ماأدري تأكدي:exclamationpoint: على العموم مبروك عليك النزول وعقبالنا يارب جميعا :blush-anim-cl:

:icon26:انا ايضا قريت انها تسبب العقم في اكثر من منتدى واكثر من موضوع والله اعلم ..على العموم مبروك عليك نزول الوزن عزيزتي:icon30:وان شاء الله منها للافضل وانت باتم الصحه والعافيه يارب...:icon31: