تمارين تكبير الصدر بالشرح الكامل مع الصور..

[شوشز]

ام ريان مشكوره حبيبتي على المجهود الرائع
وراح ابدا اسوي التمارين وان شاء الله اشوف الفرق

بسألك سؤال: قريت في منتدى اخر ان وحده مجربه ملعقه شاي ماء ورد مع قلاص ماي كل يوم ولاحظت الفرق بعد اسبوعين؟؟؟؟؟؟
اش رايك؟
جزاك الله الف خير

 

[قمر بني هاشم]

وانا سمعت عن حليب الصويا مجربه ومضمونه 100% وكمان حبوب فيتو صويا

 

[ayoon_almaha]

مشكورة عزيزتي

 

[داليا كمال]

ميرسى ع الموضوع راااااااااائع تسلم أيدك يا رب
أنا صدرى صغير أوى أوى يعنى ممكن أستفيد وصدرى يكبر ؟؟؟؟
لأنى بصراحة أنا فقدت أمل و نفسيتى تعبانة جدا وأشعر بعدم ثقة و احراج
بليز ساعدونى و شجعونى ....
أحلم بهذا يوم صدرى يكبر شوية بس حاسسه أنه مستحيل حلمى يتحقق
وأنا بجد زهقت و تعبت من هذا وضع
راح أجرب هذه طريقة وأنتوا كمان أدعولى يجيب نتيجة ويحقق حلمى أميييين ...........

 

[قمـرهم]

يعطيك العافيه ماقصرتي يالغلا

 

[يمر طيفك]

مشكووووره خيتوووو...

بس بسأل في احد جربها ونفعت ويااااه....
ودمتي

 

[وهــم قلبــي]

جاااري التطبببييق وان شالله يمشي حجم صدري اكثر..

بارك الله فيك ام ريان..

 

[احزان المضحي]

يعطيكم العافيه وربي يحقق مرادكم بس والله صدمتوني انا كنت مشتركه بمستوصف لتخسيس وكانت تخلينااااااا نسوي بعض هذي التمارين ولحظت ان صدري كبر وسالتها ليش قالت لا هذا شد عظلاتك مو كبر حسبي الله عليهاا...

 

[حزن 2007]

يااارب يحقق امانيييج

 

[ديااااان]

تسلووو@ الله يسعد قلبك

 

[حياة زوجها]

شكرا حبيبتي جُزيتي خيراً

 

[لحظةامل]

الله يسلم يديك حبيبتي ام ريان
انا اول مرة اقرأء الموضوغ اليوم ورح ابدى التمارين والوصفات
ان شاءالله يكون في ميزان حسناتك ويصلح لك زوجك ويرزقك الجنة

 

[دلوعه فزاع]

يسلموووووا غاليتي

والله ينولك كل أمنيااتك ..وييسر امرك

ويبارك فيك

 

[اليشموم]

شكرا جزيلا يااختي على الموضوع ......هاذي اول مرة اشارك في منتدى.....بصراحة كنت متضايقة بسبب هاذي المشكلة خاصة بعد الحمل والرضاعة ويوم قريت موضوعج حسيت ان ممكن يكون في امل .:bigsmile:
انا بديت بتمارين تدليك بنت عذاري كل يوم بعد الاستحمام ، وايضا اسوي تمارين الصعود والنزول من السلم ونط الحبل وتمرين الجاذبية كل يوم . ابي اتاكد يالغالية صح اللي اسوية واي تمارين اللي اسويها كل ثلاث ايام .
لوسمحتي اختي ردي علي لاني خربط وانا اقرا كل الموضوع من البداية .

 

[espresso]

و الله شوقتينا ... نتمرن


الله يعطيك العافية

 

[FATOON_90]

لقد عدت من جديد ام ريان موجوده
انا كنت بأسم very sweet غيرت عشان نسيت كلمه المرور
مثل ما حكيت اني برضع وهسع فطمتها لبنوتي
اذا موجوده عندي كم سؤال ............من زمان ما اجيت بس لساتني مذكرك,كنت استنا افطم بنتي عنار ما شاء الله رضعتها سنه و سبع شهور...................انا في انتظار

 

[FATOON_90]

ام ريان انتي موجوده في عندي اسأله ضضضضضضضضضضضضضروري انا بستنى بس اذا شوفتي الموضوع ردي علي وشكرا,,,..

 

[FATOON_90]

بلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللليز

 

[FATOON_90]

ردييييييي

 

[FATOON_90]

عليا انا