تمارين تكبير الصدر بالشرح الكامل مع الصور..

[ام ريان*]

ربي يحقق لج اللي في بالج
مشكورة وجزيتي خير

امين يارب
شكرا لك :icon26:

 

[ام ريان*]

فعلا موضوع مميز جزاك الله خير

تسلمين عزيزتى :icon26:

 

[ام ريان*]

مشكووره ياقلبي على الموضوع الاكثر من روووووعه
تسلمين والله يجعلها في ميزان اعمالك يارب

امين يارب
شكرا لمرورك نورتى

 

[ام ريان*]

ام ريان الله يسعدك يارب افدتيني كثيرا

الحمد لله انك استفدتى انتى والاخوات وهذا المهم عندى
بالتوفيق عزيزتى :icon26:

 

[ام ريان*]

الموضوووع يجنن يسلمووووووووووووا

الله يسلمك :icon26:

 

[ام ريان*]

الله يسعدك يا أم ريان ويحقق لك كل أمانيك . صراحه مجهود أكثر من رائع أسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتك .
أنا عن نفسي جربت البن مع الخل والليمون بس دلكت بطني والجنوب لأني ممتلئه بعض الشيء في هذه المناطق وكانت النتيجه أكثر من رائعه ملمس حرير ونعومه فائقه- طبعا لم أنحف لأني لسه دوبي مجربتها -، دعوت لك من كل قلبي فشكرا لك .
أما ما يخص تكبير الصدر فلي صديقة نحيفه جدا طولها 156 ووزنها 46 متزوجه ولديها 4 أطفال أكبرهم عمره 12 سنه وأصغرهم عمره سنه واحده وليس لها صدر ، كلما قرأت أو شاهدت أشياء طبيعيه تخدمها أدلها ولكن النتيجه كانت تحسن طفيف جدا ، وبعد أن أخبرتها بالتمارين والوصفات اللي ذكرتيها طبقتها ومن الوصفات استعملت حليب الصويا تشرب في العصر كاس ، وفي الفطور القشطه مع التمر واستعملت زيت الحلبه مع زيت السمسم وشفتها اليوم وتفاجئت بها ، سار عندها خدود وبروز في الصدر صحيح لسه صغير بس غيرت مقاس الحمالات من 32a إلى 32c و كانت فرحانه وبتشكرني وقالت لي أن زوجها فرح بها جدا وبتدعيلك وهي مدمعه من شدة سعادتها . هي أنثى بمعنى الكلمه في هدوئها ورقتها وحنانها ولكن جسدها جسد بنت لم تصل لسن البلوغ ، الآن تقول لي أنها أخيرا أصبحت أنثى وفي وقت قياسي . وهي تعتقد أن الرياضه كان لها تأثير إيجابي وسريع إضافة إلى حليب الصويا .
جزاك الله كل خير الله يسعدك ويفرح قلبك زي ما فرحتيها ، ويرضي زوجك عنك كما رضي عنها زوجها . آمين
آسفه للإطاله بس والله من فرحتي ومن حقك علينا بعد تعبك تعرفي نتائج مجهودك الرائع

ياقلبي والله ردك اثر فيا وبسسسسسطنى مرررة مع انه كان نفسيتى مرو مررررة :schmoll:
تبارك الله ماشاء الله الله يديم السعاده عليكم خليها تستمر على ماكانت عليه عشان تلقى نتيجة افضل
والله كل شى بالعزييييييييييمة وقوة الاراده اما الكسل هو السبب فى الفشل .... للاسف
بالتوفيق :icon26:

 

[ام ريان*]

موضوعك عن جد روعة الله يعطيك العافية

الله يعافيك :icon26:

 

[ام ريان*]

الحقيقة الصور مقرفة وفظيعة و لكننا من كتر ما نسمع عن هذه العمليات اعتقدناها شيئا سهلا اتمنى انى ازاول هذه التمارين ولكنى للاسف من النوع الملول اياس بسرعة عندما لا اجد نتيجة ملحوظة.

مافى شى صعب او مستحيل
دايما اكثرى من هذا الدعاء اللهم انى اعوذ بك من الكسل
ودايما اتخيلى نفسك انه صدرك صار كبير كيف راح تكون معنوياتك :questionmark: اكيد عاليه ونفسيتك اوكى

اذن وش تنتظري ودعى الكسل واستمرى على الرياضة والمساج .......الخ وتلقين اللى يسرك باذن الله

 

[ام ريان*]

اللهم حقق كل امنياتها ووفقها لما تحب وترضاه

امين يارب وياك ان شاء الله :icon26:

 

[ام ريان*]

مشكووره وان شاءالله راح اجربه

ولو بعد الزواج اشويه صدري كبر

العفو :bye1:

 

[ام ريان*]

يعطيك العافيه على التمارين الرائعه​

الله يعااافيك :icon26:

 

[زهره الكاميليا]

بنات ما نفع معي وش اسوي صدري مره صغير تكفووووووووووون والله لادعي للي بتفيدني

 

[آصآآيل]

يسلموووووووووووووو لكن مين إلي يبغى الصدر الكبير هذي الأيام

 

[أم العذاري]

تسلمين على هذي النصايح الثمينه

 

[بنت القدس]

السلام عليكم اول شي بشكركم كثير على النشاط الكبير هاد وانا من زمان كان بدي حد يشجعني عالتمارين ومن اليوم بدي ابدا وبدي منكو تشجيع ورح اخبركو بالنتائج ومشكورين حبيباتي
بس كنت بدي اسال لازم قبل تمارين بنت عذاري نستحم بالماي السخنة وبعد التمارين نمرر الثلجة لانوالدنيا برد كثير عنا بالقدس

 

[نهيلة]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

سؤالي هو نفس سؤال الأخت بنت القدس
صعب جدا استعمال الماء البارد في هذا الفصل و خصوصا المكعبات الثلجية
لأنه أخاف أن يتسبب لي بنزلة بردية

شكرا لك أختي على سعة صدرك معانا
بارك الله فيك أختي و جعل الله لك هذا المجهود الطيب في ميزان حسناتك إن شاء الله

 

[danah65]

thanks alot

 

[شموخ النفس]

تسلمي ام ريااان على التماارين بس يا عسوله عندي تمارين تقريب الثدين ما طلعت اذا ممكن تحطيها ثاني
ولك الشكر على كل اللى تقدميه​

 

[تاج الياسمين]

الله يعطيك الف عافية ياغزلان على المعلومات القيمة
وسمعت انه البصل يكبر الصدر المادة البيضة اللى فيه هل صحيح هالمعلومة مع انه زميلتى نفعت معاها لكن منى مصدقه

 

[سفيرة الاحزان]

فيه مشروب سحري لتكبير الصدر لقيته في موقع للاعشاب الطبيعية وهو انك تاخذين _شمر_بردقوش_شبت_ريحان_ينسون_حلبة_حشيشة الليمون_عرق سوس_كراوية مقدار ملعقة صغيرة من كل نوع وتغلينها مع كاسين من الماء لمدة عشر دقائق ومن ثم تشربين منها مرتين صباحا ومساء...... وبالعافية