شات ***جمهورية مصر العربية***

[كلبوزه هانم]

انا اهه والله موجوده بس اتشغلت فى تنظيف البيت بجد بات حاجه تجيب الخنقه شغل البيت ده .

نيفو والله انت عسل حلوة اعده جمبى بتكلمينى ههههههههههعجبنى تعبيرك اوى ,,,,,,ربنا يعينكم على البرد بجد احنا الصبح انهرده كانت 7تخيلى ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وامبارح بليل 17 والبرد طبعا مخلينا متكتكين


حبوبتى ابو هول حلوة انا سمعت عنها بس الله يعينك على الاسعار بجد ,,,,,,,,ربنا معاك ويهونها عليك يارب


نونوتى ..............الصراحه انا مسالتش عشان عارفه انك فى اجازة رسميه وانت مش كل يوم بتدخلى بس بردو معاك حق بس ده ميمنعش انه قلت فنفسى فين نونو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟منوره يحبى انا والله دمك العسل بيوحشنى


شراشيروووووووو مساء الاناناس لاغلى الناس عامله ايه يقميلتى والريجيم هااااااااااا اخبارو ايه طمنينى

وايه اخبار الصعيدى ههههههههههههههه طبعا يعم شاف الطعامه والبياض والكلبظه لزق ههههههههههههه

 

[كلبوزه هانم]

ام مانو

اخبار ك ايه يعروستنا والسبع اخبارو ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وااااااااااااااااااااااااااااااااو اول مشافكم عمل ايه حموت واعرف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[كلبوزه هانم]

الحيـاة بروعة أصحـابهـا ~

وأنتم أروع ما ملكت وما عرفت ~


وصباحكم ..مميز ~

انت الاروع والله يحبوبتى .........فيك طيبه حلوة اوى وعلى طبيعتك ,,,,,,,,,,ربنا يقومك بالف سلامه وتفرحى بالاخ حبظلم:a084::a122::biggrin:

 

[غريبة1]

السلام عليكم

صحيت بس حموت من الجوع ,,, عاملة رجيم التمر واللبن

أم مانو

إيه الغيبة الطويلة دي


نيفو

أنا لما بعمل محشي ورق عنب بحط بقدونس بس بقية المحاشي بحط شبت وبقدونس ,,,, مش بحط كزبرة خضرا خاااالص ,,,,,,,, آآآآآه فكرتوني ليه بالمحشي

 

[habeba]

ربنا يخليكى يا كلبوزتى
احرجتينى خخخخخخخخخ
لا بجد ربنا يديمها صحبه
أمين وربنا يرزقنى ولاده طبيعيه سهله وطفل معافى

 

[sherwetta]

ازيييك ياام مانووو
احنا قولنا جوزك رجع بقى ماشاء الله ومش هنشوووووفك

 

[habeba]

و عليكم السلام يا سهلوله
صح النووووووووووم

 

[sherwetta]

كلبوزى النوووزى
ربنا يعينك ياحبيبتى على شغل البيت ده هممممممم مايتلمممممم والله
نفسى اعرررررررف مين اللى قال انى بييييييييضه خخخخخخخخخخخ
انا خمريييييييه
واااه يااوخخخخخختى يعنى يوم ماتعاكس اتعاكس من واحد صعيييدى يالهووووى
بس انا مسكتلهوووش
وانا بتمشى كنت جنب المخفر وقفت وقلتله شايف المخفر ده لو تحب تدخله هتدخله حااااااااااااالا
لف وسابنى بس وانا راجعه لقيته ورايا ومش عايزه اقولك كنت هموووت من الخوف وخصوصا انى كنت عند العماره
وطبعا طبعا طبعا قلت لجووووووووزى قاللى اما انتى كنتى جنب المخفر مسحلتيهوش على هناك ليه ولاكنتى كلمتينى كنت جيتلك خخخخخخخخ

 

[sherwetta]

سهاليلووووووو
مساء الفلللللللللللل
ابقى قوليلى اخبار ريجيم التمر والبن ايه
واشرحيهولى بالتفصيل الله يكرمك

 

[habeba]

اروح اصلى المغرب و إن شاء الله ارجع تانى

 

[غريبة1]

سهاليلووووووو
مساء الفلللللللللللل
ابقى قوليلى اخبار ريجيم التمر والبن ايه
واشرحيهولى بالتفصيل الله يكرمك

يا سلام أنت تأمر ياجميل

شوفي يا شيري

انا بعمل رجيم التمر واللبن لما بسيب اي رجيم وافتري في الأكل وأزيد زيادة رهيبة زيي اللي حصل بعد العيد
ناوية اعمله لغاية يوم الخميس ومن المنتظر انزل 3كيلو في 5 أيام وساعتها بقى ممكن اعمل أي رجيم تاني سعرات أو كيميائي المهم انزل الزيادة وأكون بنفس وزني قبل العيد

الرجيم هو 7تمرات لكل وجبه طبعا انا بجزأهم يعني أول ما أصحى اخد 2 ومع كوباية شاي باللبن 2 وهكزا
+كوب زبادي أولبن قليل الدسم لكل وجبة

أنا شغالة طول اليوم قرفة باللبن ,,,شاي باللبن ,,, نسكافيه وساعات كاكاو باللبن
ده غير أي أعشاب عندك

المهم مش تاكلي أي حاجة إلا التمر واللبن حتى لو زودتي كمية التمر أو اللبن عن المسموح مافيش مشكله

 

[sherwetta]

تقبل الله ياحبوبه

 

[غريبة1]

لو عملتيه خمس ايام حتخسي بسرعة ومش حياثر على شعرك ولا بشرتك بالعكس مش عايزة أقولك انه مفيد ليهم
المهم بعدها تعملي على طول أي رجيم


رجعالكم تاني إن شاء الله ,,,, حصلي المغرب

 

[sherwetta]

يالهوووى ده انا كده اموووت من الجوووع

طب بالنسبه لللبن بتحطى فيه سكر ولا كله من غير سكر

اصل انا همووووت واشرب كوبايه نسكافيه

مع انى بشربها بمعلقه واحده سكر لكن بحبها بالكوفى مييت ومقدرش اشربه من غيرها

ماذا تفعل لو كنت مكانى ؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[sherwetta]

ااه صحيح والتمر اهنى لان انا عندى عجوه ....هو ده؟

ولا التمر بيكون ناشف ؟

 

[habeba]

منا و منك يا شيرى

 

[sherwetta]

تشكر ياقمر

 

[غريبة1]

يالهوووى ده انا كده اموووت من الجوووع

طب بالنسبه لللبن بتحطى فيه سكر ولا كله من غير سكر

اصل انا همووووت واشرب كوبايه نسكافيه

مع انى بشربها بمعلقه واحده سكر لكن بحبها بالكوفى مييت ومقدرش اشربه من غيرها

ماذا تفعل لو كنت مكانى ؟؟؟؟؟؟؟؟

لأ متخافيش اللي زيينا عندهم محزون استراتيجي

التمر اي نوع عندك
النسكافيه ممكن بس بالحليب أنا جايبه حليب منزوع الدسم اسمه رجيليه تقريبا اصلي مكسله اشوفه
وده بحطه على اي حاجة وانا مطمنه وبستعمل كاندريل بدل السكر

هو بس اول يوم وبعد كده معدتك بتقفل وميزنه ان اي رجيم بعده بيكون أهون لانك بتكوني نفسك في خيارة ولا تفاحه

وعلى فكرة انا شفت يومياتك في الرجيم هيا حلوة بس لازم تغيري يعني مش كل يوم نفس الغدا او الفطار ,,,ده كلام الدكتورة
أنا من رأيي هالة كل شوية جربي رجييم شكل علشان متمليش وفي نفس الوقت الجسم لما بياخد على اكل خلاص بيكتفي بيه ومش بيحرق وكمان وجبة فري كل اسبوع حلوة برضه

 

[sherwetta]

لاياسهاليلو
انا الغدا باكل عادى من اكل البيت بس بوازن نفسى يعنى ببقى عارفه اكل قد ايه منه
والفطار والعشا على حسب

ربنا يعينا والله

انا ساعات بقول انا اللى عملت كده فى نفسى ولااااازم استحمل غصب عنى

 

[نعوومه]

مساء الخير ياقمورات كيفكم ولله نفسي اسهر معاكم بس الظروف طمنوني عليكم