من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك
آشتركي معنا الآن !فى حالة الدورة المنتظمة يسهل إتباع هذه الطريقة فالتبويض يحدث قبل الدورة القادمة ب 14 يوم لذلك يوم التبويض و3 أيام قبله و3 أيام بعده لايحدث جماع بهذه الأيام والله المستعانلو سمحتي دكتوره اشرحي لنا طريقه العد لمنع الحل وذا في احد يعرف الطريقه يفيدنا