وصفات كامله من الاعشاب لنقص الوزن

[هدب العين]

بسم الله الرحمن الرحيم​

​

وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن​

تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع​

وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن​

لاخفاء البطن في شهر واحد​

شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.​

الميرمية لتخفيف الوزن​

*تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
**تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)​

عشبة الشمر لشد الجسم ​

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم​

خلطة ام سلطان(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق​

لتنحيف الكرش ​

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ ​

السنامكي لعلاج السمنه ​

شرب 3 اكواب ماء في اليوم​

الكمون والليمون​

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق​

بذرة الكتان منحف ممتاز​

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها​

الشاي الاخضر الصيني ​

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش ​

وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا ​

وصفه 100%للتنحيف​

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر​

​

أعشاب خفض الوزن ​

الكرفس ​

وهو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويستعمل فى الولايات المتحدة على نطاق واسع في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة، كما أن ملح الكرفس تابل جيد يستعمل بدلاً من الملح العادي.
وفي الطب الحديث ظهر من تحليل الكرفس أنه يحتوي على فيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن وأشباه معادن منها الحديد واليود والنحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وعناصر مهدئة.. ويصلح الكرفس لكل الأشخاص ذوي الصحة الجيدة ويؤكل نيئاً، مفروماً، وناعماً أو يعلك بالأسنان، ويمنع فقط عن ذوي الأمعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم.​

السنامكي​

يقف في مصاف الأعشاب التي تعمل على تنشيط الهضم وتعمل على تقليل الغازات من الأمعاء ويساعد على التخلص من الوزن الزائد ويستعمل كشراب وذلك بعد نقع الأوراق والثمار في الماء لمدة عشرة ساعات على الأقل، كما يستعمل المنقوع بمعدل كوب 3 مرات يومياً للتخلص من الوزن الزائد، ​

الليمون​

وصفة لمحاربة السمنة
- ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء في الصباح على الريق. ​

ولإنقاص الوزن الزائد يمكن شرب عصير الليمون في عدة صور منها
- تعصر ليمونة نقطة نقطة على نصف لتر حليب، ويحرك بالملعقة ويشرب صباحاً قبل الإفطار.
- ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار..​

إكليل الجبل​

نبات طبي معروف.. له عدة أسماء، منها الروزماري، والحصالبان، والحوران، وحشيشة العرب، وشاهي العرب، وإكليل النفساء.
وقد ثبت مؤخراً أهمية إكليل الجبل في إنقاص الوزن، عن طريق تناول كوب من مستحلب إكليل الجبل غير المحلي صباحاً على الريق وبعد الظهر قبل تناول الغداء يومياً لمدة شهر تقريبا​

منقوع الأعشاب الطبية لإنقاص وزنك ​

يمكنك عمل منقوع من أعشاب طبية تساعدك على إنقاص الوزن.. ​

- ضع ملعقة كبيرة من العشب المجفف من مطبخك، أو الموجود في أكياس جاهزة (تباع في الصيدليات) في كوب ماء مغلي واتركيه منقوعاً لمدة 15 دقيقة.
- تناول المنقوع قبل الأكل أو قبل النوم، لمدة تتراوح بين شهر وشهرين، وستحصل على نتيجة ترضيك بإذن الله.​

منقوع أوراق التوت​

- يساعدك في إنقاص الوزن، ويعتبر علاجاً جيداً في حالات الإسهال والغثيان، وإذا تناولته الحامل يساعدها في الولادة وتقليل المتاعب بعدها.​

حبة البركة (الحبة السوداء)​

إن تناولك لهذا المنقوع يستهلك الدهون المتراكمة، حيث يساعد في عملية تمثيل المواد الدهنية، ومن ثم إخراجها من الجسم مع البول..
ولحبة البركة فوائد علاجية كثيرة، فهي من أغنى الحبوب بفيتامين (أ) وهي مفيدة للعينين ولتحسين الرؤية.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "الحبة السوداء دواء لكل داء إلا السام).. أي الموت​

نبات القرسيون​

نبات شبيه بنجيل الأرض، مدر للبول، فهو يساعد على التخلص من السوائل المتراكمة في الجسم، وبذلك يساعد على إنقاص الوزن..
وهو نبات شائع الاستخدام لخفض الوزن ومعالجة عُسر الهضم، ​

​

منقول 000000

اتمنى تستفيدو جميعا​

 

[شجرة الطرفاء]

موضوع ررررررررررررائع

 

[هدب العين]

موضوع ررررررررررررائع

تسلمين حبيبتي

اتمنى الفائده للجميع

 

[ام الغزالتين]

يعطيك العافيه على الموضوع الرائع

 

[om alreem]

مشكورة يالغالية وجزاكي الله خير

 

[نورالبدر كله]

انا سمعت الدكتور يقول بذرة الكتان تسبب العقم فانتبهوووووووووووووووووووو وتأكدووووووووووووو منها

 

[هدب العين]

اشكركم جميعا

جزاكم الله خير

وبالنسبه لبذره الكتان انا استخدمتها انا واختي وماضرتنا الحمدلله

 

[البلقيسيه]

مشكوره يا الغاليه

 

[lolo 2]

مشكورة على الوصفات الحلوة

 

[هدب العين]

جزاكم الله خير

ان شاء الله تكونو استفدتو

 

[om-doby]

جزاك الله خير على الوصفات الحلوه

 

[هدب العين]

اشكركم جميعا على الردود الحلوه

جزاكم الله خير

 

[روقيه]

مشكوووووووره ياقلبوا تسلمين واتمنى تواجدك معنا في قسم الرشاقه وموضيع جديده

 

[safeerth]

الله يعطيك العافيه

مشكووووووووره

 

[طفلة المهد]

خلي بالك ..........

 

[مها2009]

يعطيك العافيه على الموضوع الرائع

 

[طوارق البحر]

اشكرك واتمنى ان تتم الاستفادة