ام الشيخ الصغير
New member
- إنضم
- 28 أبريل 2009
- المشاركات
- 760
وجبات اطفااااااال لذيذه وسهله
أهلا وسهلا فيكـــــــــــــــم ....
أخواتي العزيزات
بدون مقدمات بقولكم معاناتي :sadwalk:مع ولدي السعينون .. ومع الوجبات الي اقدمها له ...
بصــــــــراحه أنا يهمني جدا جدا انه يكون غذائه منوع وصحي ولذيذ
والأهم الأهم ... أنه سهل الطبخ .... وسررررررررررريع :icon30:
فلذالك أنا بكتب لكم إحدى وجبات ابني الي يحبها وهي سهله ومغذيه :showoff:...
بس الي أتمناه منكم أن كل وحده تكتب شي من أكلات أبنائها عشان يكون هنا ((( موسوعه لوجبات الأطفــــــــــال ))) والكل يستفيد منها ...
لأني بصرااااحه عانيت جدا وأنا أدور :sadwalk: بالنت وجبات لولدي ما القى الى الخرابيط ....
أحس أني طولت :shiny:........ اترككم مع أول وجبه وهو يحبها مره وإذا أكلها يقول .... ياااااابااااااي:essen: ....
... بطاطا مهروسه...
# المكونات :
حبه بطاطا تقريبا صغيره الحجم
ماء للسلق
مكعب صغير زبده
ملح – فلفل
الطريقه :
تسلق البطاطا بعد تقشيرها وتقطيعها الى ان تنضج
ثم تصفى وتوضع عليها قطعه الزبده والملح والفلفل حسب ذوقك وتهرس .. وبالامكان خلط كم ملعقه من ماء السلق معاها عشان تكون طريه وما تنشف الحلق وهو يأكلها ....
وصحتين وعافيه على قلب البيبي :blush-anim-cl:....
************************************
... شوربه الخضار بالكويكر ...
# المكونات :
بالإمكان وضع نوعين فقط من المكونات والتبديل والزياده حسب الرغبه وحسب الموجود ... وكل شي طبعا حجم صغير جدا او نصف من قطعه الخضار ..
بطاطا
جزر
كوسه
قرعه
فاصولياء
بروكلي
بصله صغيره جدا
ملعقه شوفان كبيره
فلفل اسود – ملح – كمون – ذره بهار مشكل (( للطفل الي سوى نفسه كبير ))
ماء للسلق طبعا
ملعقه زيت
الطريقه :
1- طبعا كل شي يقطع كبار
2- نضع الزيت ... والبصله وتحمر قليلا جدا فقط الى ان تصبح رائحتها زكيه
3- ثم نضع باقي الخضروات وتحمر دقيقه
4- ثم نضع عليها الماء الى ان تتغطى تقريبا ..وتترك الى ان تنضح نصف استواء ..
5- ثم نضع ملعقه من الشوفان مخلوطه بالقليل من الماء في القدر ويترك الى ان ينضج
6- ثم نخلطها بالخلاط ... واذا حسيتي انه ثقيل زيدي ماء ساخن وبس ....
وتقدم مع قطعه من الخبز او الرز الأبيض عشان تكون فوائد مكتمله ..
وبرضه .. صحتين وعافيه على قلب البيبي :blush-anim-cl:...
يله عاد لا تفشلوني :shiny:..... خلونا نسوي الموسوعه ... حطو مشاركاتكم ..... ومشكورين :icon30:...
تحياتي لكــــــــــــم (( ام الشيخ الصغير:shiny: ))
