مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

التحدث مع الذات سلبيا كيف نتخلص منه؟؟؟؟؟؟؟ مهم جدا

نبض دافئ

مشرفة ركن احلى البنات
إنضم
20 أبريل 2007
المشاركات
293
دعني أسألك :
لو أن رئيسك في العمل طلب منك في يوم السبت مقابلته يوم الخميس فما سيخطر ببالك؟؟؟؟؟؟

طبعا ستسأل نفسك العديد من الأسئلة :
-لماذا يريدني؟؟
-ما هو الخطأ الذي ارتكبته؟؟؟
-هل سيقوم بفصلي من العمل ؟؟؟؟؟
اذن تتوقع كل السلبيات.....
ترى كيف سيكون شعورك طيلة الأسبوع؟؟؟؟
و أخيرا ياتي يوم الخميس و أنت تنتظر احدى المصائب و هي تقع على راسك و يفاجئك المدير بابتسامة عريضة و هو يقول: ****كل عام و أنت بخير أحببت أن أكون أول المهنئين بعيد ميلادك اليوم****

قال *ديل كارنيجي* في كتاب **كيف توقف القلق و الأحاسيس السلبية**
ان 93% من الأحداث التي نعتقد أنها سلبية لن تحدث أبدا

أجرت احدى الجامعات بكليفورنايا دراسة عن التحدث مع الذات و توصلت الى :
80 %من الذي نقوله لأنفسنا سلبيا و يعمل ضد مصلحتنا

و في الختام :
أريد أن أكلفك بشيء كلما انهمكت في التفكير توقف و دون الأشياء التي كنت تفكر بها و ستجد أن معظمها سلبي
قال تعالى:
**إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم**

نصيحة :
العبرة ليست بتجميع المعلومات و انما بالعمل بها لذا أسرع في تغير أفكارك من سلبية الى ايجابية
وفقك الله

عن الدكتور إبراهيم الفقي بالتصرف
 

سعوديه

New member
إنضم
26 نوفمبر 2006
المشاركات
318
عجبتني الجملة

العبرة ليست بجمع المعلومات وانما بالعمل بها

الف شكر اخي نبض
 

&Asrar&

New member
إنضم
24 مارس 2007
المشاركات
364
:sad_1:

اجاهد نفسي كثيرا لاتخلص من هذه العاده

:no:
..............

انها تتسبب لي في الاكتاب

:tears:​
 

دميـة

New member
إنضم
18 أكتوبر 2006
المشاركات
258
موضوع قيم و جميل جدا

جزاكِ الله خيرا اختى الحبيبة
 

لحن الأنوثة

مشرفة سابقة
إنضم
26 أبريل 2007
المشاركات
11,338
مشكوووووووووورة

حبيبتي

موضوع رائع وان شاء الله ما نتحدث مع انفسنا الا بالأيجابيه

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

 
أعلى