[you]شاركينا تجربتك في التخلص من العادات السيئه التي تؤثر ع حياتك....

[~دلـع الـكــون~]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,,​

​

مساء الخير ع احلى بنوتات بأحلى مملكه ((مملكة الــبنـوتــــــات))...
اليوم طرت ع بالي فكره وجبتها لكم...​

اكيد الوحده منا في حياتها تمارس بعض العادات الخاطئه وتستمر معاها فتره وهالعادات
تأثر ع نجاحها وتقدمها في الحياه...​

حتى لو كانت هالعاده في نظر البعض انها مو غلط كبير بس تبقى عاده خاطئه ويجب محاربتها...​

الموضوع كله اني ابغى اتناقش معاكم عن عاده سيئه كنتي تمارسينها في حياتك
وقدرتي بقوة ارادتك وسعيك لتطوير نفسك للافضل انك تتغلبي عليها...​

شاركينا تجربتك حتى لو كانت بشئ بسيط اكيد اننا راح نستفيد من بعض...

​

انا عن نفسي بما اننا في رمضان راح يكون موقفي عن رمضان...
كنت متعوده اني بعد ما افطر واصلي المغرب انام لمدة ساعه...​

لازم انام لو مانمت اصير معصبه ورأسي مصــــدع ولو يصير عندنا عزيمه ما اقدر انام​

بس اكون طول الوقت ع اعصابي ابغى اناااام>>لان جسمي تعود ع هالشئ...

​

بعدها جلست معايه مامي فديتها جلسه وبينت لي اني اللي اسويه غلط...​

وقالت لي ان هالعاده لازم تحاربينها انتي اللحين لك اربع سنين لازم تنامين بعد الفطور راح​

يجيي ايام تضطرين انك ماتنامين فيها وهالشئ راح يخليك معصبه ومصدعه فالاحسن لك
انك تبدأي تعودي نفسك انك ماتنامين>>مامي فديتها تحاول تقنعني اني لازم اغير هالعاده...​

لانها تعرفني اني لازم اقتنع بالشئ زين ولا ما اسويه...​

وفعلا بدأت من اليوم اللي بعده امسك عمري اني ما انام تعبت اسبووووع كاااامل...
بس بعدها الحمدلله صار عاااادي عندي ولليوم صار ع هالموضوع 3 سنين...
وهالعاده السيئه بفضل الله تخلصت منها...

​

هذي تجربتي وانتـــــــــظــــــر تجـــاربكــــــــم...​

اختكم ~~دلـــع الـكـــــون~~​

 

[جروح ساخنه]

انا العاده السيئه عندي هو إني عصبيه بدرجه كبيييييييييره ما حد يتصور كيف
والكل كلمني ونصحني بس بدون فايده
ما أعرف أقول طيب بأذن الله أتغير بس ما أعرف ليش ما أقدر
ما أحد يقدر يكلمني وأنا معصبه وما أطيق أكلم أحد حتى بنفجر في الشخص
وللعلم إني أعصب ع أتفه الاسباب وأسباب حتى مالها داعي للعصبيه
بس للاسف لحد الحين وانا عصبيه
ما أعرف شو أسوي لاتخلص من هالعاده​

 

[اعلامية طموحة]

جروح ساخنة هالعادة اللي هي العصبية تروح أولا بتبني عادة أخرى .. اللي هي الهدوووء لازم تركزي على انك تكوني هاديه ولاتركزي على انك ماتعصبي لانك كذا تفكيرك كله بالعصبية .. بس اذا ركزتي على الهدوء أفضل

الشي الثاني ضعي نفسك في مكان الشخص الآخر دائما .. لا تفكري بعقلك فكري بعقله هو وامكانياته .. مثلا انا والدي رجل كبير بالسن وغير متعلم .. لذلك ادراكه للأمور وفهمه لبعض الأمور يجي مختلف تماما عني لدواعي السن ودواعي الثقافة والعلم .. حتى بعض الأحيان نحن نقول شي هو يفهم شي ثاني لان عنده مشكله طفيفه فالسمع لكبر سنه طبعا

لذلك لما يقول شي ويعصب علينا ماأعصب عليه واحط نفسي مكانه .. لو كنت انا مب متعلمه وكبيره فالسن كيف أريد الناس تعاملني

وهكذا هذي قيسيها على كل شي وكل حد .. الاطفال الخدامه .. الخ

أهم شي الدين الاسلامي عالج الموضوع نفسيا وفيزيائيا

في القران رفع الله من قدر الناس اللي تمسك الغضب كنوع من العلاج النفسي انك تحتسب الأجر لو مسكت غضبك

" الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ " ال عمران (134)

وافي لسنة النبوية الشريفة نفس الشي في حديث لرسولنا الكريم يحث الواحد انه لو غضب يغير من وضعه الفيزيائي اذا جالس يقعد .. الخ

كذا انا جالسه احارب العصبية .. شوي شوي ساعات تفرط أعصابي بس اتعوذ من الشيطان لين يعدي الموقف

 

[اعلامية طموحة]

انا عن نفسي كانت عندي امور مهملة فيها مثل عدم الالتزام بالصلاة

وحاربت هالأمور باللجوء لله وحده .. ان يشرح صدري ويهديني

وكنت اغاااار من البنات اللي يركضوا للصلاة ركض واستغرب منهم شو هالالتزام مع الذات اللي يخليني اجي من المحاضرات للسكن ركض ركض علشان الحق على الصلاة

الحمد لله رب العالمين الحين أموري أفضل بفضل من الله وحده .. والحمد لله ان ربي ما أخذ أمانته وعطاني الفرصة لأعدل كثير امور كانت ملخبطه

 

[شمس النصر]

مشكورة اختي على الموضوع

انا عندي الكثيير من العادات السيئة..

اولها العصبية اتعصب حتى على ابي و امي و اشرب دوى اعصاب

تانيها النوم لوقت متأخر ما نام الا 9 الصبح و ما بفيق الا ع 5 العصر او اكثر...و بهيك صير اجمع الصلاه..:shutup:

ثالثها النت كل وقتي على النت..

تحياتي

 

[شيخـة قطـر]

أمممم أنـــــــــــاا العاده السيئه اللي فيني
لساااااني الطوييييييييييييل
وكثثثثثثثثرة الجدااااااااااال



واتمنى ابتعد عنهاااااا

 

[الشمـــــــــوخ]

هلا والله بدلوعتنا وموضوووعها
امــــا عادتكِ دلع كنت اعاني منها في فتره من الفترات ولمن اصحى اكووون كسلانه حتى عن صلاة التروايح اصليها وانا مكسلـــــه .......بس الحمدلله قضيت عليها​

اما العادة السيئة اللي بالفعل كنت اعاني منها جــــدا هي حب التفتيش او اشكك البسيط >>>> تتكلم عن حب تفتيش اغراض وممكتلات زوجها والتعقيب خلفه..​

بس بصراااحه حسيت الامر اطور معاي وسرت افتش بجواله وخلافه قلت يابنت استوووب:e076:​

الى متى وانتي على هالوضع فقررت احارب هالعاده وبالفعل كل ماحسيت نفسي ودي افتش او اقلب باغراضه اقول لا غير هالعاده انت اقوى انتي اقوى انتي اقوى اكيد انا اقوى من هالعاده السيئة
لمن انتهيت منها وقضيت عليها ..:a084:
وبالفعل يابنات كانت ماثره على حياتي هالعاده وسببت لي كثير من المشاااكل​

وتسلمين يالغلا على هالموووووضوع الهادف:c011:​

 

[قلـب طفلـه]

آنآ العآآآده اللي سيئه فيييييييني :tears::tears:

مآاعرف اتكلم إذا كنت>>> مظلللللللللللومه او معصبه او غلطااااااااااااااااااااااانه او بعتذر لشخص <<:busted_red:

لاني اجللللللللللللللس ابكـــي تنزل الدموووع غصب علي لو مالي اي دخل في الموووضوعـ,,,,,:1eye:

مااعرف اتكلم و اوجهه الشخص الا انو ارسل لشخص رساله واعبر فيها ان كل شئ بقلبيييييييي:icon26:

حتى إذا صرت ابعتذر مااروح له*يعني اوجهه* (مو تكبر ولا غرور) لا بس احب ارسآله رسآله :sad_1:

وانآ اللي مفرحني اشوي يعني عندي اسلووب في الكتااابه:thumbdown:
لكن في الموجهه اسكتتت واصيح ...:schmoll:

ابقولكمـ موقف صار مع خيتو **فديتهآ**:icon26:
كانت هيـ بتناقشني بموضوعـ,,,,,
وهي تتكلم وانآ مظلوومهـ لانو صايره سالفه وهي فاهمه السالفه غلط :tears:
وربي بنات كان اسلوب اختي عسسسل وعاتي لكنـــ انا جللللللللست اصييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييح اصيييييييييييييييييييييييح غصب علي :harhar1:

تشووفو اختي,,
تقولي ليه تبكيييينـ
يعني انا طقيت ولا غلطت عليك ولا جرحتكـ
قلت لها : لا وربي لكن غصب علي من بكيفي ,,,وفهمتها آنو هذا طبعي حاولت اغيره

والحين خلاص صارو اهلي إذا مثل بخاطرهم شئيرسلون لي رساله وارد عليهم <<<:shiny:

والحمدالله انا في التعبير فكووورس خاصهـ إذا صرت مرووقه مرهـ هع :1eye:

يعني اقدر اتكلم واشرح لهم او اعتذر بسلوووب :icon30:

لكنـ وربي اتمني انوووووووو اوجهه الشخص شخصيآ ماابي في الرسايلـ

احس فيه نااس ماايعرفون ويوجهوني بااالرسايل

يحبون باالكلام بس يعرفون اني على طول ابكي تنزل الدموع غصصصصصصصب عني:tears:

كم مره احااااول اني امسسسسسكها لكن ماقدرت ,,,,,,,,,,,,:busted_red:

الله يكون في العوون
موضوعكـ مره نااااااااايس:icon30::icon30::icon30:
تسلمين حبيبتي
كلللللللللللللللللك ذوووق:icon26:

تحآيآ *قلب طفله*

 

[اوراق ملونة]

العصبيه...

كنت عصبيه جداااااااا لاقصى درجه لو متضايقه اتعصب على الكل
حتى لو حد غير مذنب...

ولكن...

وقفت مع نفسي وقفه..لما كل هذه العصبيه ماذا سوف تستفيدين؟؟؟؟
جلطة؟؟؟؟ضغط دم؟؟؟؟سكرى؟؟؟؟؟هدم بيتك بالمستقبل؟؟؟؟؟

نعم........ولكننى لااريد كل هذا ...حاولت وقررت واصبحت....((هادئه))

كيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اصبحت حينما اتعصب ابتعد عن الاشخاص الذين ضايقونى ...اجلس بمفردى
انفرد ..واستعيذ من الشيطان .... اكلم نفسي شوى ....وافسر الموضوع...
احاول اخراج طاقه غضبى خارجى حتى لاتقتلنى...

ثم اخرج بابتسامه......................

الى ان وصلت الى درجة الهدوء التى يحسدنى عليها الكثير....

الصمت...

صمت كثيرا حتى ضاعت اغلى الامور على قلبى...ظننت ان صمتى وخجلى
كفيلين بارجاع كل مااحب من اشياء..كفيلين بان احصل على مااريد !!!!
ولكن هذا هو اغبى شيء بالوجود ...الصمت عن حقك...

والحمد لله انفجرت القنبله بداخلى ...وتكلمت..

ولكن علاج هذه المشكله يكمن فى حياتكن وعلاقتكن باهلكن...
ووجود الضغط الهائل وضياع شيء تحبينه حتى تتحركى وتتكلمى...

اشكرك غاليتى دلع الكون على موضوعك المثمر ..
جزاك الله خيرا
اوراق ملونة

 

[~دلـع الـكــون~]

مشكووووورين حباييييب قلبي ع ردودكم....

سعدت كثييييرا بتواجدكم في موضوعي....

 

[~دلـع الـكــون~]

قلب طفله...

طريقتك في التعبير بالكتابه شئ رااائع ولكن لابد من التدريب ع المواجهه الكلاميه....

شوفي حبيبتي السبب اللي يخليك بالكتابه احسن لان محد يقطع عليك>>فهمتي...

يعني تأخذين راحتك في الكلام بدون ما يكون في احد يقطع عليك الكلام...

انتي حاولي حتى لو بشئ بسيط وابدأي مع اخواتك يعني لمّا اختك تضايقك

لازم تعبرين لها باللي يضايقك اذا ما فضفضتي لاختك لمين تفضفضين....

انا تقريبا نفس حالتك بس السبب عندي ان اخواني كلهم اولاد احس انهم ما يفهمون عليّ...

دام عندك خواااات فهذي من اكبر النعم من الله سبحانه وتعالى...

حاولي شوي شوي ومع الوقت راح تتحسنين صدقيني....

 

[~دلـع الـكــون~]

الشمــــــــــــوخ...

هلا فيك ياقلبي...

فعلا هالعاده اكرهها من قلبي واعتقد هي عند اغلبية المتزوجات...

اتوقع انا مع ان خبرتي في هالمواضيع قليله بحكم اني بنووووته ان السبب الرئيسي لهالعاده

ان الزوجه تكون مو واثقه بنفسه والغيره الزايده...

احسن شئ انك تغلبتي ع هالعاده....

الحمدلله زيـــن ان موضوعي عجبك فرحتيني بردك....

 

[عيون الوجد]

عادتي السيئة .. اني عندي صديقة ولله الحمد صداقتنا جدا رائعة والكل يحسدنا عليها ..
لكن لاحظت اني وصلت لدرجة التملك يعني يا تكون متواصلة معي ع طول والا يتكدر خاطري واتنكد ..
انا الآن في جهاد مع نفسي اني اضع لي حدود لان هي لها حياتها مثل ما انا لي حياتي ..
دعواتكم لي بالنجاح ..

موضوع رائع تشكرين عليه ..
.
.
.

 

[وردة كرستالية]

عااااااااداتي السيئه تاخير الصلاة اذا كنت نايمه العصبيه احينا النرفزه تانيب الضمير بالعربي مجموعة متناقضات

 

[ماكينو كريزي]

انا كماان العصبيه ... لو احد خاصمني سواءا ماما او بابا .. على طوول اصرخ واقوول كلام مو مفهوووم ...

وكمااااان من عااداتي السيئه .. اني اظلم غييري ...

واحطهم في مصاايب وابعد نفسي عن اي شي ....

وكمااان اخلي اللي في حوولي يشكوو فيه يعني مثلا يكوونوا شااكين فيه ... وانا ازييد شكوكهم ولما يسالواا ..

امثل البرااءة في تصرفااتي ولا اعصب واقوول يعني تشكووا فيني ...

وكماان انه شخصيتي تبعد النااس الي حوولي ... وهذا اللي يقهرني ..

يعني ما قد كنت الصحبه المخلصه لصحبااتي ....

 

[وردة كرستالية]

:busted_red:ماكينو ليش حبيبتي لازم تتخلصي منهم لازم تشوفيلك حل ياقلبي احس كلهم صعبين

 

[zozozozo]

عندي جزء كبير من المشكلات التي ذكرتها الأخوات.. لكن المشكلة التي اتمنى يفكني ربي منها أني أتأثر بكلام الناس بسرعة وأغبر رأيي على رأيهم..
كيف ممكن أتخلص من ها العادة؟

 

[قلب سبب همي]

أنا كنت أسب وأشتم واجد بس بعد من تعرفت على وحده من البنات الصالحات صرت أنتبه لألفااضي وصرت بس أجي أسب مثلأ بقول الله ياخذ عمرك صرت أقول الله ياخذ همك
جد جزاها الله ألف خير عني

 

[shooq11]

دائما اتعرض لمواقف واقعد احرق في نفسي ...ودي ارد بنفس الطريقة الماكرة التي تعرضت لها بالموقف واتعلم أرد بطريقة غير مباشرة لان الصراحة هالأيام ما تنفع
وودي ابطل القي نصائح واعطيها فقط لمن يطلبها ...لاني الأخت الكبرى فأعتقد هذا هو السبب اللي يزعل الناس مني

 

[اوراق ملونة]

حبيتى شوق 11:

حاولى لاتنصحين حد الا اذا طلب النصيحة واو ال يحتاج نصيحتك بس انصحى

بشكل غير مباشر...لان الكل يتضايق من النصح يحس ان ال ينصحه

مسوى نفسه ابو العريف وان المنصوح مايفهم..

اهو شي تغليف النصيحه بجو من الحب والقصص