مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

oOo تمارين شد البطن ( بالصور ) oOo

إنضم
9 أبريل 2009
المشاركات
74
مشكووووووووووووووره
 

حنايا

New member
إنضم
14 مارس 2009
المشاركات
27
الله يعطيك العافيه ياسكرر
ومشكوره على الصور
الله يسعدك ممكن تمارين لتحديد الخصرر بالصوراو شامله
 
إنضم
4 ديسمبر 2009
المشاركات
3,363
نووووووووووودي

يسلموووو ياقلبي على هالمشاركه الرائعه

والله يعطيك الف عافيه
 

nese

New member
إنضم
7 ديسمبر 2009
المشاركات
181
يعطيكي العافيه بس في تمرين مرررره سهل اذا حابين تجربوه توقفي لمده ربع ساعه وتخلي ظهرك بالكامل وراسك يلامس الحيط وكمان يشد الرحم بعد الولاده
 
أعلى