* يوميات رشيقات المستقبل *

[دلوعة بكين]

يومياتي

الفطور تفاحتين ​

الغداء فول بزيت الزيتون ------------- ​

بعد المغرب اشرب نعناع وزنجبيل وقشر قهوة و كمون وقرفة ​

والعشاء سلطة مع تونه من غير الزيت ​

مشاء الله عليك

جد نظامك رهيب

عاد تدرين بالغلط قريت الغداء زيت زيتون<<قلت سلماااااااااااااااات ههههههههههههههه

والله تستاهلي الفوز ع قوت ارادتك

 

[سما الوداع]

لوز وسكر شكرا ياسكر
على الدعوات الحلوة الله يوفقك ياااااارب
مراثيف شكرا على النصائح وانا من بكرا راح استلم الزبادي انا من امريكا وهو وحشني
وعلى قولة دلوعة بكين ياحضكم ياسعودية على لبنكم ههههههههههههههه والله ضحكتيني الله يسعدك يارب
والله يعينك على الغة الصينية احنا انجليزي ويالله ماشين:blow: عاد صيني كمان .والله تذكرت برنامج:icon30: خواطر شاب..على سيرت البرنامج كيف النضام عندهم والنضافة اكيد زي عندنا في السعودية:bleh:

 

[دلوعة بكين]

اللي نساك انساه

تدرين مع فراغة البطن تطلع المواهب المكبوته

الظاهر الاكل كان داعس عليها هههههههههههه

وحلو نكتب مشاعرنا ..فصفصه <<فضفضه بالعربي

 

[سما الوداع]

سما الوداع

شوفي انتي نازله نازله الله لايعوقك بشر

بس نبي وعد تردحين للصبح بزواج اخوك..

مصطلح الردح..

رقص استعراضي يلفت الاناظر.. طويل بين كل شوط وشوط.. يشك بتلبس صاحبته((بسم الله علينا ))ههههه يظلون يذكرونها طول السنه واذا مره شدت حيلها لسنتين

ابي توصلنااخبار ردحتك بالصين هههههههههه

هههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههه
ههههههه
الله يسعدك خلتيني افكها واستانس:shiny:
والله اتخيل نفسي وانا اردح هههههههههه:blush-anim-cl::clap::clap::clap::blush-anim-cl:
عن جد خفيفة دم ما شاء الله عليكي

 

[مراثيف]

جدولي اليوم:
1- التخفيف من الأكل في الثلاث وجبات....
2-شرب كاسين شاي أخضر بعد الغداء وبعد العشاء.....
3-شرب 6 كاسات مويه موزعه خلال اليوم....
4-الحلويات والغازات ممنوعه....
5-المشي 30 دقيقه وتمارين اليدين 50 مره ورياضة جورج كروز للفخذين والأرداف....
ابشركم والحمد لله اني طبقت جدول اليوم بحذافيره وماتركت ولا خبصت في أي نقطه......:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
وان شاء الله أستمر كل يوم على كذا...
تمنياتي بالتوفيق للجميع.....

برافوا عليك استمري والله معاك

 

[سما الوداع]

اميرة بلا تاج
حياكي الله بيننا انتي وتاجك كمان

 

[دلوعة بكين]

سما الوداع

خواطر شاب عن اليابان..يازين اليابان

الصين والله حلو اذكياء بجد

يشتغلون اي شغله عشان الماده<<حتى لو يهشون لك ذبان

تخيلي مره رحنا ماك الساعه 2 الصبح

ع بالي بلاقي سكارا ولا ناس مفحطين

تخيلي كلهم طلاب يحلون واجباتهم يدرسون

بس انا والمعزب ننكت وناظر بعض ههههههه

لا جد ترا اقوي بس عدد السكان مره كبير دمرهم شوي

حتى اللي يوقفون قدام المطاعم او المحلات عشان يدخلونك<<مو زي السعوديه يستنون متى تطلعين هههه

تحت الدرج حقها تلاقينا تقرا كتب ع وقفتها

ولا في المكرو باص تلاقين اولاد صغار يقرون كتب..ومو كتب اطفال ولا رسومات

كتب كتب صفحات ههههههههه

شعب ذكي وقوي ووطني جدا جدا جدا

اخر مره سوي حفل 60 سنه ع استقرار الحكم الشيوعي ما تتورين قوتهم العكسريه ووطنية الشعب

والله خفت ههههههههه

وع قولت وحده من الخوات ..فيهم لاقافه ههههه عاد كلش احنا السعوديين منب ملاقيف ههههه

 

[مراثيف]

الله يازينكم يابنات الله لايحرمني منكم ياااااارب:c016:
دلوعة بكين
اللب نساك انساه
ودودة
كاندي
شكرا لكم ياغاليات كلامكم يشرح الخاطر الله يسعدكم يارب:a194:

حبيبتي وتؤمتي ميرو الله لايحرمني منك:c016::a025:
كلامك يرجع الحماس الى قلبي المجروح:redface:
والله هذا الي احسه اني لازم ابدا بسرعة علشان حاسة انه راح ينقص لان الزيادة كانت سريعة
بس ماعلينا راح ابدا من جديد وبحماس
بعد شهر زواج اخوي ان شاء الله وفستاني جاهز بس لازم انحف الخمس علشان يسير علي سمبتيكا:c018:

الف مبروك زواج اخوك مقدما زواج سعيد ان شاء الله بس عادي احضر الزواج تراني قريبة منك عادي مافيها شئ اعزم نفسي بنفسي امون :blush-anim-cl:

 

[مراثيف]

مشكورة يامراثيف والله يعطيك ألف عافية

الله يعافيك يارب

 

[مراثيف]

السلام عليكم كيفكم صبايا انا حابه انضم معاكم في اليوميات واكون رشيقه مثلكم

ياهلا فيك معانا حياك الله يااميرة بلا تاج ان شاء الله تلبسي التاج بنقصان وزنك يااميرة:icon31:

 

[دلوعة بكين]

هههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههه
ههههههه
الله يسعدك خلتيني افكها واستانس:shiny:
والله اتخيل نفسي وانا اردح هههههههههه:blush-anim-cl::clap::clap::clap::blush-anim-cl:
عن جد خفيفة دم ما شاء الله عليكي

فديت روحك

اي كذا النفسيه الحلوه ..الواحد يقدر يسوي دايت وسبورت بنفس هههههه:showoff:

ويارب صدرك دوم وسيع<<بس اخاف يخرب دلعت فستانك ههههههههه:bleh:

 

[مراثيف]

ميرو<<ندلع بعض ههههههه

يا حبيلك اليوم مصحصحه شكلك ورايقه

اشوفك مشيكه ع الجميع ..فديت اهتمامك


- - - -

ع قولتك باقي خمس ايام يمديني ان شا ءالله

والعقاب ماشي ماشيء

بس ترا مو متعوده حبه حبه علي

وع سالفة الزبادي

ماما كانت شوي سمينه المهم الدكتور بابا قالها

افطري فطور ملك.. وتغدى امير.. وتعشي فقير<<كنت ماشيه عليه ايام زمان

وفعلا مشت عليها ومشاء الله تنحسد ع جسمها

وكانت قدوتي ودايم عشااهااا زبادي مع خيار احيانا

وفعلا الزبادي ما يتستغني عنه

المشكله في الصين ماياكلو زبادي حامض مثلنا ولا لبن حتى حامض

لازم يضيفو سكر ولا نكهه فروله او عنب او اللي يجي ..واحيان شكلاته كمان

يا بختكم يا سعوديه ع لبنكم <<بدينا بالحسد هههههههههههه

دراستي للحين مابديت لازم اول شيء اتقن اللغه الصينيه لانهم يدرسو بالصيني

ماكو انجليزي

بعدها اختار تخصص

واكيد اكيد متحمسه لدرجه اني اذاكر مع زوجي ساعات هههههه

اي والله ياخيتي توني فقت من شغل البيت اول مرة احس اني فاضية ماعندي شئ على طول استلمت النت وبديت ارد عليكم واحدة واحدة وش اسوي الله يعين الي تصير قائدة منصب ماهو سهل مرة مصدقة نفسي بس ماعليه

 

[دلوعة بكين]

اي والله ياخيتي توني فقت من شغل البيت اول مرة احس اني فاضية ماعندي شئ على طول استلمت النت وبديت ارد عليكم واحدة واحدة وش اسوي الله يعين الي تصير قائدة منصب ماهو سهل مرة مصدقة نفسي بس ماعليه

ويلووومووني اذا قلت احبها

طيب امووووووووووووووح:blush-anim-cl::blush-anim-cl:

 

[لوز وسكر]

بنات وش رايكم في الرقص ينفع كرياضة لأني بديت هالأيام أهزهز :a084::a084::a084:شوي أقول يمكن ينفع أحسه مسلي ويروح الوقت وانا ماحسيت فيه غير المشي العادي احسني طفشااااااااااااااااااانه:sadwalk: وبالقوة اتحمل ثلاثين دقيقة.....

 

[دلوعة بكين]

لوز وسكر

احلا رياضه

احسه يزبط الخصر حيل

 

[كاندي]

مشاء الله عليك

جد نظامك رهيب

عاد تدرين بالغلط قريت الغداء زيت زيتون<<قلت سلماااااااااااااااات ههههههههههههههه

والله تستاهلي الفوز ع قوت ارادتك

زيت زيتون وش دعواااااا --------------- شكل الرجيم عامل عمايله معك

قوة الاراده اهم شي بس الله يثبتنااا

ماشاء الله عليك دمك عسل
ذكرتيني في منافستي ريح العود كانت الله يذكرها بالخير شربات على قولت المصرييين

 

[اميره بلا تاج]

دلوعةبكين تسلمين يالغلا
انا طولي 165وزني السابق واللي اطمح ارجع له 59الحالي 64
نضامي الحالي فطور وعشاء الغداء مافيش الفطور بيض او جبن او كورن فليكس
العشاء بعد مره كذا ومره كذا مره خفيف ومر ه دسم
اما النضام للتخفيف مافي بالي نضام محدد امشي عليه انا ابي انزل لوعلى الاقليصير وزني 61

 

[اميره بلا تاج]

مراثيف تسلمين يالغلا والله يحيك وان شاء الله البس التاج هههههه حلوه

 

[اميره بلا تاج]

سما الوداع مشكوره يالغاليه وهلا بك زود

 

[اود ان اتغير]

ما شاء الله مجموعين اليوم ان شاء الله نتجمع عند النبيباذن واحد احد ...... اللهم امين
والله يا دلوعة بكين انك عن جد عسل بس اوعي كثرة الحلى تنصح ترى ههههههههههههههه
والله انا اليوم عادي بس مشيت تمام اليوم مع ان عرق النسا كل شي ذابحني يللا الله يعيننا ويشفيني ويشفي كل عليل يا رب