يا رب يتحقق ليها امنيياتها اللي تدخل و تجاوبني

[حور و عمر]

السلام عليكم
كل سنه و انتم طيبين

انا كتبت الموضوع لاني محتاجه
تساعدني و تنصحني بجهاز رياضي
لاني محتاره و اتمني الاقي المساعده
انا وزني 72 كيلو طولي 155 اوك
السمنه متركزه عندي في البطن
و الفخود و الارداف تمام
انا عايزه اشتري جهاز المشايه
او الاوربتراك او الكريزي
فانا محتاره بينهم ايه اكتر حاجه تناسبني
لو سمحت يا بنات افيدوني
لاني عايزه مساعده ضروري
​

 

[الفتاة البدينة]

انصحك بالسير عن تجربة
يشد كل الجسم وحرك عضلات البطن
والكريزي والاوبتراك ماعندي خلفية

 

[حور و عمر]

انصحك بالسير عن تجربة
يشد كل الجسم وحرك عضلات البطن
والكريزي والاوبتراك ماعندي خلفية

مشكره اختي علي الرد
و جزاااكي الله كل خير
انتي مجربه السير
​

 

[dona nada]

أنا بعد أنصحك بالسير الكهربائي تماموووو والمشي عليه سهل وممتع والباقي ماعندي عليهم فكره الصراحه وربنا يعينك ياررررررب

 

[حور و عمر]

أنا بعد أنصحك بالسير الكهربائي تماموووو والمشي عليه سهل وممتع والباقي ماعندي عليهم فكره الصراحه وربنا يعينك ياررررررب

اختي دوناااا شكراااااااااااااااا
و ربنا يبارك ليكي يا رب
​

 

[حور و عمر]

سبحااااااااااااااااااااااااااان الله
​

 

[روح وردة]

ألاوربيت تراك يضبط لك المنطقة اللي تشتكين منهـا ..
بس على فكرة ..

أنـا بترجبتي معه ، بالبدايه ماأكمل دقيقتين وكان صعب جدا جدا ..
وبعد مااتتعودين توصلين للـ 15 د وبسهولة ..

أهم شئ عزيزتي درجة حرارة الغرفة تكون منخفضة والأفضل من غير تكييف !

وموفقة حبيبتي ..

 

[قلب فضه]

ألاوربيت تراك يضبط لك المنطقة اللي تشتكين منهـا ..
بس على فكرة ..

أنـا بترجبتي معه ، بالبدايه ماأكمل دقيقتين وكان صعب جدا جدا ..
وبعد مااتتعودين توصلين للـ 15 د وبسهولة ..

أهم شئ عزيزتي درجة حرارة الغرفة تكون منخفضة والأفضل من غير تكييف !

وموفقة حبيبتي ..

تموووووووووت هالورده على الاوربتراك خخخخخخخخخ:39:

 

[الفتاة البدينة]

مشكره اختي علي الرد

و جزاااكي الله كل خير
انتي مجربه السير​

وياك قلبووو..
وانا تحت التجربة لكن احس اني انشديت شوي ..

 

[حور و عمر]

ألاوربيت تراك يضبط لك المنطقة اللي تشتكين منهـا ..
بس على فكرة ..

أنـا بترجبتي معه ، بالبدايه ماأكمل دقيقتين وكان صعب جدا جدا ..
وبعد مااتتعودين توصلين للـ 15 د وبسهولة ..

أهم شئ عزيزتي درجة حرارة الغرفة تكون منخفضة والأفضل من غير تكييف !

وموفقة حبيبتي ..

جزاااااااااااااااكي الله كل خير حبيبتي
اسعديني بمرورك
​

 

[حور و عمر]

تموووووووووت هالورده على الاوربتراك خخخخخخخخخ:39:

شكرااااااااااااااا يا جميله
​

 

[حور و عمر]

وياك قلبووو..
وانا تحت التجربة لكن احس اني انشديت شوي ..

الله يوفقك و تبلغي هدفك
​

 

[الدلوعة الحلوة]

والله ما عندي اي فكرة

ان شاء الله البنات يفيدونك

 

[حور و عمر]

والله ما عندي اي فكرة

ان شاء الله البنات يفيدونك

مشكوره يا حبيبتي
​