ودك تعرفي جسمك زي ايش((التفاحة ولا الإجاصة) إدخلي

[هاجسي بكيفي]

:icon26:تفاحة ولا إجاصة ....إجاصة ولا تفاحة:icon26:

تبغي تعرفي جسمك صحي ولا لأ اتبعي الخطوات التالية:
1. امسكي مقياس متري مثل اللي عند الخياط
2. قيسي عرض خصرك فوق عظمتين الحوض
3. قيسي عرض خصرك اسفل شوي عند الافخاذ
4. اقسمي العدد الاول ع العدد الثاني

الناتج اللي يطلع ان كان 0.8 صحي او اقل
اكثر من 0.8 مو صحي


لان الاجاصة تكون الدهون فيها ف المكان الصحيح ف الافخاذ وطبيعي المرأة اعرض من هنا بس تقدر تذوبها بالرياضة واتباع حمية معينة
التفاحة الدهون تكون ف منطقة البطن وتضغط ع اعضاء الجسم وممكن تسبب مشاكل مثل تكيس المبايض...


انشالله اكون افدتكم لا اكثر

 

[ملكه سبأ]

فعلا كلامك صحيح والسمنه المفرطه كلها مفرطه لكن زي ماتفضلتي التفاحه اكثر شي لانها تضغط عالاعضاء ومو يمكن تسبب مشكله الا اكييييي..وعلى فكره مو بس تكيس كلش يخطر على بالك..,تسلمي عالموضوع الرائع..

 

[هاجسي بكيفي]

شكرا ع المرور الرائع أختي ملكة سبأ