هل لديكم حل؟؟؟

[انثى رقيقه]

عطوني حل عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااجـــــــــــــــــــــــــــــــل
يابنات تعبت تعبت


















ابي اسمن تكفوووووووووووووون ودي اسمن
ابي شيء مجرب مابي اتعب نفسي وبالنهايه مااستفيد
طولي 160
ووزني 52

ابي وزني يكون 62


:8::8::8::8:

 

[تيلندا]

هههههههههههههههههههههههه

كولي جبن وحلاوه

وطاطس ماينيز

ثووووووم هبرجر وعلا طول تبي تصبحين دوبا هه

 

[الجروح]

أبحثي في النت عن ريجيم الفصيلة

وشوفي فصيلتك

أيش اللي يسمنها وأيش اللي ينحفها

كثير عملوا هذا الريجيم وامتنعوا عن الأشياء اللي تسمنهم ونحفوا

أنتِ أعملي العكس شوفي إيش الأكلات أو الأصناف اللي تسمنك وكثري منها

وبالتوفيق

 

[انثى رقيقه]

اوووووووووووووب

 

[donya@]

رح قلك وصفه أخبرتني بها إمرأه هي الفول السوداني تخديه على الريق تحطيه في الخلاط مع كأس ماءبعد ما تطحنيهم إشربي ذلك الماء إذ حبيتي صفيه أو لا مثل ما تحب وصفه ثانيه على آلريق تخد الحليب مع التمر يعني تحطيه في الخلاط لغيت ميطحن وشربيهم بس ماتج بكدكده وتقولي بدي وصفه لتخسيس

 

[مرتاحه في دنيتي]

إذاا كنتي تحبي الاعشاب وتتقبليهااا
خليك على الماش والحلبة مرررره تسمن
,,ولهااا عدة طررق..الماش تحمسيه وتطحني جزء منه وتضيفي ملعقة ماش مع حليب كل يووم

والمكسرااات إلتزمي فيهااا يومياااا مررره تسمن بالذات ((الكاجو ,,,اللوز)))
وكمان لاتغفلي عن السمسم له فؤائد عظيمة ويسمن بصورة واضحة ...وإشربي حليب يوميآآآآ وإذاا تحبي ضيفي ملعقة سمسم مع الحليب طعمه رهييب
وبسكوت دايجستف بالشوكولاته خوذي يوميآآآ خمس حبات وشوفي كيف رااح تتنتفخي..من كل جهة,,الفخوذ,,الصدر..الخدود
لاتقتصري على ثلاث وجبات لا بين كل وجبه كلي سانتوتش بالحلاوة الطحنية وإشربي عصير مانجو
​

 

[انثى رقيقه]

إذاا كنتي تحبي الاعشاب وتتقبليهااا
خليك على الماش والحلبة مرررره تسمن
,,ولهااا عدة طررق..الماش تحمسيه وتطحني جزء منه وتضيفي ملعقة ماش مع حليب كل يووم

والمكسرااات إلتزمي فيهااا يومياااا مررره تسمن بالذات ((الكاجو ,,,اللوز)))
وكمان لاتغفلي عن السمسم له فؤائد عظيمة ويسمن بصورة واضحة ...وإشربي حليب يوميآآآآ وإذاا تحبي ضيفي ملعقة سمسم مع الحليب طعمه رهييب
وبسكوت دايجستف بالشوكولاته خوذي يوميآآآ خمس حبات وشوفي كيف رااح تتنتفخي..من كل جهة,,الفخوذ,,الصدر..الخدود
لاتقتصري على ثلاث وجبات لا بين كل وجبه كلي سانتوتش بالحلاوة الطحنية وإشربي عصير مانجو
​

نصيحتك مره روعه بس ماعتقد ان المعده بتستقبل كل اللي ذكرتي
لان شهيتي زففففففففففت:33:

 

[ياربي انصرني]

ابحثي في محرك البحث (حملة العصاقل الحلوين ---نبيه نزيد) تجربة لاخت كتبتها ان شاء الله تفيدك00