نصيحه لكل الاميرات

[كفاني عذاب]

:icon26:لاني احبكم يااااااااااميرات :icon26: انصحكم بعدم اكل :c018:الرز و :redface: الخبز اهم اكبر عاملين اساسين يسون كرش واللي ماتبي الكرش تترك الرز والخبز وبس عارفه انه صعب بس لرشاقه:clap: كل شي يهون جربوا ولا تنسون تدعولي:a200: الله يخليكم ادعولي:c016::c016::c016::c016: بالجنه والله ينحف اللي تبي تنحف ويسمن اللي تبي تسمن والتمنى التوفيق للجميع

 

[نفحات البرد]

ااااااااااااااااامين الله يعطيك العافيه

 

[النجلاء]

الله يوفقك ويعطيك العافيه

 

[إرم]

انا مقتنعة بان الرز والخبز اهم عوامل السمنه

ولكن الذي استغرب منه اني مره عملت ريجيم للدكتور دشتي

وهو يعتمد على ترك النشويات

ومشيت على التعليمات ولكني لم انزل الا قليلا جدا

كل المودة

 

[همس الخفوق]

تسلمين عالنصيحه
بس شسوي وانا ماقدر اعيش من غير رز ؟؟؟؟؟؟ :icon1366:
تصدقين لو ما اكلت الرز لمدة اسبوع احس بالغربه
تعودت عليه من صغري وجبه اساسيه
بس تدرين؟؟
انا ممكن احاول وبشوف النتيجه
لو نجحت الخطه واسترجعت رشاقتي بقاااااااااطع الرز نهائيا :clap::clap:

 

[IMiss you]

شي رائع عاملين حمله ضدالكبسه والخبز انا كمان بنظم لكن وشكرا

 

[بيتزا شوكلت]

اللهم ارزقك بالجنه

 

[أ.ندى الجدعاني]

اولا احب اشكرك على مشاركتك معنا

ثانيا ... المعلومه هذه خاطئيه مليون بالمئيه

النشويات مهمه جدا في فتره اى رجيم .. او نظام صحى لكن لابد ان تقنن بكميه وطريقه محدده
​