نداء الى الحكيمات وخاصه د

[فرج علي يارب]

السلام عليكم خواتي الغاليات

هذي اول مشاركة لي بالمنتدى وسجلت عشان تساعدوني الله لايحرمكم الاجر

يابنات انا متزوجة من ثلاث سنوات وطالبه المهم زوجي الله يهديه هو سبب المشكلة

هو يحب يجيني دااااايم والله لو حب فيني هالقرب كان مشيتها لكن ادري انو مو حب فيني

انا عنده شي عادي وانا ماقلت هذا الشي الا بعد ماتاكدت وزيادة مافي كلام حب قبل واثناء

مايسوي ,, بالعكس يابنات لاتظنون اني ارفضه وربي ابذل المستحيل مو عشان سواد عيونه

انما عشان ارضي ربي لكن هو مايقدر ظروفي اما اكون جايه من دوام او عندي اختبار او

مرهقه من شغل البيت ورغم ظروفي موفرة له كل شي اتسبح واتعطر واترتب واسهر عشان

حظرته اذا جاء ,, المشكلة مو هنا المشكلة اذا مرة من عشر مرات بينت اني تعبانه وبغى ارتاح قلب الدنيا فوق تحت وزعل شهر وكلام شين وتهديد بالزواج ( المسيار )

بنات لاتفهمون انو انا ارفضه دايم لا والله انا ما اقول له علن واجامل لكن احيانا اكون تعبانه

ومره من عشر اتضايق فيقلب علي الدنيا

حطوا نفسكم بموقفي واعتبروني اختكم وانصحوني كيف اتصرف لاني ما استشرت غيركم

والان زعلان لاني جاني خبر محزززززن عساكم ماتمرون فيه وجايه من الدوام وهو ماداوم وداري عن الخبر وشافني بنام زعل وهددني بالزواج وخرج

انتظر ردكم بفااااارغ الصبر ريحوني انا تعبااااااااااااااااااااااانه

 

[رازيا]

عزيزتي حالك هو حال المرأة العاملة او الطالبة التي لديها مسؤولية وبيت واولاد في كل مكان الدوران في دوامة الحياة بشكل مستمر ، لكنني أقول لك إنك لست في حاجة للتوقف عن العطاء إنما أنت في حاجة إلي المساندة والدعم ، وذاك لن يتوافر لك إلا بشيء من التنظيم ، فالتنظيم يضمن لك الراحة والهدوء ، أنت أيضاً في حاجة إلي أن تخصصي وقتاً لنفسك رغم انشغالك ومشاغلك ، ولكي يتحقق لك كل ذلك يجب أن تبدأي من الآن في تنظيم وقتك والاستعانة بالألات الحديثة في المطبخ والأجهزة المنزلية التي توفر عليك الوقت وتوفر الجهد أيضاً ، فتتمكني من إتمام الأعمال المنزلية في وقت قياسي وتجهيز الطعام وتحضيره في وقت قليل ، وتخلصي من روتين حياتك فلا داعي لأن تكرري نفس الأعمال بشكل يومي ، واحرصي علي أن يكون يوم الجمعة هو يوم التجهيزات لباقي الأسبوع سواء الأعمال المنزلية أو طهي الطعام نصف طهو بحيث يسهل عليك التنسيق طوال الأسبوع بين أعبائك ، والتخفف قليلاً من معاناتك ، حين تجدين إنجاز الأعمال يتم بسهولة ويسر ، واستعيني بالتخزين في الثلاجة أو الديب فريزر ليكون كل شيء في إمكانك .

أيضاً بما أن زوجك رجل مهذب يقدرك ويقدر أعبائك فخاطبيه بود أن يساعدك ولو بالقليل في تخفيف الأعباء عنك كعمل الشاي وتجهيز السلطة وعمل ساندوتشات الأطفال وتحضير الإفطار ومساعدتك في تجهيز السفرة ، وكلها أعمال بسيطة لكنها بالنسبة لك ستوفر الكثير من الوقت وتزيح عنك بعض العبء، واشرحي له أنك تطلبين منه ذلك حباً فيه لكي تجدي الوقت الكافي للتفرغ له .
إذا كان أطفالك في سن كبيرة نوعاً ما يمكنك أن تطلبي منهم المساعدة الخفيفة في الأعمال المنزلية كاستعمال المكنسة وترتيب غرفهم وتجهيز حاجياتهم .

أنت امرأة طالبة وزوجة وأم وهو ما يعني أنك امرأة ناجحة حياتك طبيعية لكنها فقط تحتاج إلي بعض التنسيق والتنظيم كي يمكنك الخلود لنفسك بعض الوقت والشعور بأنك مرتاحة ولو ساعة واحدة في اليوم من مارثون يومي ، أنت واعية ومثقفة فلا تدعي أعبائك اليومية تفقدك الإحساس بالبهجة وبقيمة الحياة ، من حقك أن تفخري بنفسك لأنك لست مجرد آلة تتحرك في المنزل أو دمية تأكل وتشرب فقط بل أنت شخصية قوية مثقفة واعية تحتاج إلي الدعم والمساندة وتحتاجي إلي المزيد من العناية بنفسك وصحتك وتناول الطعام السليم والصحي الذي يساعدك علي عدم الشعور بالإرهاق ويمنحك الشعور بالرضا والسعادة مثل الأطعمة التي تحتوي علي الكالسيوم ، والشيكولاتة أو الكاكاو ، وبعض الفيتامينات والأحماض الأمينية ، وممارسة القليل من الرياضة بشكل يعزز نشاطك ويجدد طاقتك مع الحرص علي التجديد والخروج إلي الأماكن العامة بين وقت وآخر .

وأخيراً قوي علاقتك بربك لتحصلي علي الرضا والقناعة وانظري دائماً لنصف الكوب المتليء بالحب من زوجك والأطفال والنجاح في العمل والدراسة رغم المعاناة ونجاحك كربة بيت ، كل هذه أمور يجب ان تشكري ربك عليها وتطلبي منه أن يعينك علي أمرك ويقوي عزمك .
وتفاهمي مع زوجك انك انسانة وتتعرضي للتعب والمشقة ومحتاجة الى وقت للراحة النفسية حل مشكلتك بالتفاهم مع زوجك والتنظيم الوقت واستعيني بالدعاء والاستغفار وتشغيل سورة البقرة يوميا

 

[دلوعةزوجي]

رازيا كفت ووفت

 

[سلفرادو]

تفاهمي مع زوجك باسلوب حلو وفهميه انك بني آدمة وتحسي نفس احساسهم يعني اذا بغا يجامعك بوسيه واحضنيه والمسيه بحب وقوليله انت دنيتي وانت حياتي بس انا تعبانة اليوم
ومن تكونو بجلسة حلوة فهميه بعقل انك عندك مسووليات وانك تتعبي بس لا تعلي صوتك عليه وفهميه بعقل وان شاء الله يفهم

 

[لمن يجرؤ]

احب ادعيلك ان ربي يصلح امورك ويعطيكي كل ما تتمنين


وبصراحه رازيا ربي يعطيها كل تتنمى كفت ووفت

 

[حزينه حد الجنون]

الله يفرج همك بس لاترفضيه حتى لو كنتي تعبانه معليش امسكي نفسك عشان لايروح وينفذوعوده واصبري وربي بيفرجها

 

[فرج علي يارب]

جزاك الله خير اختي رازيا الله يوفقه ويسهل عليك

 

[فرج علي يارب]

شكرا لك دلوعة زوجي ع مرورك

 

[فرج علي يارب]

مشكور سلفرادو الله يجزيك الجنه