مقاس الصدريه

[دل بر]

مرحبا

معلومات ونصائح أخيره هامه
******************

تعرفي على مقاس الصدريه بكل بساطه
كثير منا يلخبط مايعرف يحدد مقاس الصدريه
وهى خطوه مهمه جدا للحصول على شكل مثالى للصدر


اتبعى الخطوات التاليه




الخطوه الاولى

قيسي مباشرة تحت النهدين (1)




الخطوه الثانيه
​

ثم قيسي فوق الجزء الممتلئ من النهدين (2).




الخطوه الثالثه
​

لمعرفة مقاس الصدرية المناسب لك، ارجعي إلى المقياسين الموضحين في جدول مقاسات الصدرية







هذا الجدول بمثابة دليل إرشادي فقط




​