groupflowers
New member
- إنضم
- 11 يوليو 2007
- المشاركات
- 15
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهحبيت اشاركم بمعلومة انا استفدت منها. وهو مصل الحليب. عرفتها من دكتور اسمه سام القباني وهو دكتور في التغذية. المهمابدأ بفائدة مصل الحليب: 1- يجدد خلايا الجسم.2- يحرق الدهون ويزيل الشحوم. 3- يساعد على عدم زيادة الوزن. وله فوائد اخرى. كيف أحصل على مصل الحليب: اضيف لحليب خالي الدسم ملعقة خل ابيض صغيرة وأقوم بتسخينه. تنصدمين انه الخل يسحب كل المواداللي مايحتاجها جسمك ويكون شكلها نفس شكل جبن الحلوم.( هذي طريقة اللي تعملها الشركات للحصول على الجبن) ويبقى سائل شفاف وهو مصل الحليب. اشربيه مره او مرتين في اليوم.انا جربته من 3 ايام واحس ارتحت عليه. وحذر. هذا الدكتور من تناول الجبن بكثرة. ونصح الدكتور بتناول التين والزيتون والماء بكثرة. اتمنى انكم تجربونها. ان شاءالله اكون افدتكم.
