هلا بدلوعة زوجها
عشان تحسبينها بالضبط,لازم كل شهر تكتبين اول يوم دورة في الشهر واول يوم دورة في الشهر الذي يليه ويجب ان تكون الدورة منتظمة بحيث حينما تحسبين الأيام بين الدورتين وغالبا ما تكون نفس العدد بين كل دورتين
عندها تعدين الأيام من اول يوم من ثاني دورة وترجعين الى الوراء 14 يوم
من ثم تحسبين من اول يوم من الدورة الاولى الى اليوم الذي وصلتي اليه بالعد الى الوراء ومنها تحسبينها في الدورة التي تليها
مثلاانتي قلتي ان تاريخ الدورة الثانية (اول يوم)هو 24-11 عندما نرجع الى الوراء نصل لتاريخ10-11وهوبذلك يوم التبويض للشهر الماضي ثم نعود ونحسب من اول يوم من تاريخ دورتك في شهر 10 وهو27 ونحسب العدد
اذن يوم التبويض عندك يوم 13 ودورتك تاتي كل 27 يوم(27 - 14=13)طبعا البويضة تعيش 24 ساعة لهذا لانعلم بالضبط هل تاخذ وقتها من اليوم السابق او الذي يليه فنعتبره مجازا 12-13-14 هي ايام التبويض عندك والحيوانات المنوية تعيش لمدة 3 ايام فممكن لها ان تبقى لتلقح البويضة لكنها تكون اقوى في اليوم الول ثم من يتبقى من الحيوانات المنوية تضعف
ارجو ان تكون اجابتي لك واضحة