متزوجة وليس عندي اطفال واعاني من الهواء في المهبل

[شريكة بالنصف]

متزوجة وليس عندي اطفال واعاني من الهواء في المهبلالسلام عليكممشكلتي محرجة وتؤثر سلبا على علاقتي الخاصة مع زوجي وهي مشكلة خروج الهواء من المهبل اثناء العلاقة الجنسية حيث ان المهبل يصبحا ممتلئا بالهواء اثناء العلاقة ويخرج بمجرد خروج القضيب منه احس ان الهواء في مهبلي يوسع منه مما يمنع زوجي من الاستمتاعمع العلم انا لست متزوجة من فترة طويلة ملاحظة : الهواء يخرج اثناء العلاقة الجنسية فقط ومن المهبل فقطاتمنى من الدكتورة ان تساعدني ولها جزيل الشكر

 

[د/أسماء الجبري]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي
ان شاء الله مشكلتك بسيطة..فلا تقلقي
1-حاولي ضم الساقين قدر الامكان بعد الايلاج..لمنع دخول الهواء الزائد اثناء حركة الجماع
2-مارسي تمارين كيجل لتقوية العضلات(التمرين ببساطة هو شد عضلات الحوض كأنك تتبولين ثم توقفين التبول عن طريق انقباض العضلات..ثم ترخينها وهكذا..كرري التمرين 10 مرات خلال اليوم..في كل مرة قومي به من 3 الى 5 مرات)
3-مارسي تمارين تقوية الحوض والتمارين الرياضيه عموماً..
وفقك الله

 

[شريكة بالنصف]

اشكرك دكتورة جزيل الشكر مع العلم انا امارس التمارين الرياضية بشكل يومي تقريبا ولمدى ساعة
بس ماامارس تمارين كيجل راح امارسها انشاءالله