كيف ممكن الحامل من الشهر الاول تنزل وزنها ؟!!

[ملكة الشوق]

صديقتي حامل بالشهر الاول وحابة تعمل رجيم لان وزنها 78

فتخاف انه يتزايد مع شهور الحمل المقبلة

كيف ممكن للحامل انها تعمل رجيم

وشو الرجيم اللي تعمله ؟؟

اللي عندها تجربة او خبرة ياليت تفيدنا ..

 

[أم ريمااااني]

ما في داعي للرجيييييييم يمكن تتوحم بعد ما اتكمل 40يوم من الحمل وبينزل نص وزنها..

 

[coffee]

يا اختي العزيزه الحامل ما تمشي على دايت بس تبتعد عن المقالي والزيت والدسم وتركز على الخضروات والفاكهه وتكثر مويه (ماء)حتى الالتهابات ما تشوفها اثناء الحمل اذا كثرت مويه هذا ما كانت تقوله لي دكتورتي النسائيه والله اعلم.................................