مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

قروب** ام ريان 2006 **(90....100)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

أم ريان 2006

New member
إنضم
6 نوفمبر 2009
المشاركات
5,174















الحاصلة على لقب رشيقة الاسبوع
وبكل جدارة
.بسبوسة2





ألف مبارك تستحقين القب
5 كيلو ما شاء الله عقبااااااال الجميع يا رب...

 

أم ريان 2006

New member
إنضم
6 نوفمبر 2009
المشاركات
5,174




الحاصلة على لقب نجمة الاسبوع
وبكل عزيمة ونشااااااااااط





ولهت عليك



مبارك حبيبتي هزمت ام رياااااان
 

أم ريان 2006

New member
إنضم
6 نوفمبر 2009
المشاركات
5,174
الحاصلة على لقب نشيطة الاسبوووووووووووووووووووووووع





رجيم لعيونه




مبارك لك يا قمر...



 

أم ريان 2006

New member
إنضم
6 نوفمبر 2009
المشاركات
5,174
حبيباااااااتي مبارك نزول الوزن....
ولهت عليك حبيبتي ليش ما دخلت خبرتينا بوزنك إن شاء الله
ما يكون متل ما في بااالي....
طموحي رشاااقتي حبيبتي لا مشكلة إنت الاسبوع الماضي خبصت شوي شدي الهمة
هالاسبوع وبتضعف....
تعبت حبيبي ليش ما عطتينا خبر كم نزل وزنك....
ريل لف خير غن شاء الله....
وريفو بتمنى تدخلي وتبشرينا كم نزلت....وزخة امل...
طبعا انا اليوم زرت الدكتورة ومتفائلة جدا الله يفرح قلبي هالاسبوع...
إختلف ميزان الدكتورة عن ميزان كيلو ببيتي 89 ونص وعندها90 ونص....
مش مهم المهم ينزل هالأسبوع يا صبايا...
 

أم ريان 2006

New member
إنضم
6 نوفمبر 2009
المشاركات
5,174
صبايا نحن بدئنا اليوم اسبوع جديد إن شاء الله يكون كل نشاااااااااااط
ولهت عليك حبيبتي أنتظر كيف بتمشي بالبيت على السريع بدي أعرف لو
سمحت فيديني....
 

soosoo104

New member
إنضم
18 يناير 2008
المشاركات
1,591
الحمد لله نزل كيلو خلال 3 ايام كنت متبعه رجيم الزبادي والحليب والغداء تونه بالماء والملح
انا وزني 84
انت كم وزنك وبعدك على نفس الرجيم وزوجك فزتي علي
 

ولهت عليك

New member
إنضم
13 يونيو 2010
المشاركات
4,718
ام ريان انا ماتجاهلتك بس لي كم يوم ابحث عن المقطع ومالقيته ....


المشكلع نفس البحث بقوقل ذيك اليوم طلع والحين مو راضي يطلع .....انا ماوزنت لانو الميزان خربان ... احاول اجيب غيره او اوزن بالمستشفى ... بس احس ناحفه ...
 

أم ريان 2006

New member
إنضم
6 نوفمبر 2009
المشاركات
5,174
soosoo104
حبيبتي اليوم غيرت الرجيم ورحت عند دكتورة ومتبعة الان نظامها....
وزوجي لا والله ما فزت عليه بهالأسبوعين نزل8 كيلو ما شاء الله
وعم يقاهرني يا رب أنزل عشان شوف حاااالي عليه...
 

أم ريان 2006

New member
إنضم
6 نوفمبر 2009
المشاركات
5,174
ولهت عليك حبيبتي لا بأس.....
وإنا سالت الدكتورة عن الرياضة قلتلي لازم نلعب باليوم 45 دقيقة لا زيادة ولا أقل
وممكن نقسمها لمرتين نهارا وليلا...وقلتلي صباحا أحسن لإن جسم الانسان يحرق أكثر....
انشاء الله يكون وزنك نازل....ما تنسى تكتب لرجيم لعيونه اسمها بشعاااار....
 

بسبوسة2

New member
إنضم
30 سبتمبر 2010
المشاركات
923
واااااااااااااااااااااو
رشيقه الاسبوع لقب جميل
الله يبارك فيكوا يا بنات عقبالكم :)))))
 

بسبوسة2

New member
إنضم
30 سبتمبر 2010
المشاركات
923
اليوم
الالتزام 50
الفطار:توست دايت+جبنه+لانشون
الغداء:كوب شاي بلبن سكر دايت
العشاء:تفاحه
يمكن بعد شوي باكل زبادي
الخضار والغلال...10
المشي ساعه كامله...10
الماء ليترين...20
الاهتمام
شاور كامل...10
حمام مغربي...5
ماسك تفتيح...5
ماسك تنظيف الوجه...5
حمام كريم...5
حمام زيت...5
مساج للجسم...5
تسريح شعري...5
برفان...5
كريم مرطب لليدين...5
لوشن للجسم...5
تنعيم القدمين والكعبين وكريم مرطب لهما...5
سيشوار لشعري...5
تنزيل يوميات 20
سؤال عن البنات 20
 

بسبوسة2

New member
إنضم
30 سبتمبر 2010
المشاركات
923
مبارك ولهت عليك اللقب
مبارك طموحي اللقب

ام ريان حبيبتي انتي وزنك نزل عن الاسبوع الماضي ولا ايه؟؟
 
إنضم
18 سبتمبر 2010
المشاركات
196
بسبوسه الف الف مبروك تستاهلين

رجيم لعيونه , ولهت عليك وربي تستاهلون

الف مبروك حبايبي
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى