فوايد الرقص

[السمينه]

نمستـــــــــــــــــي << سلاااااااااام

كيســــــــــي هي<< كيف الحال

: اتشـــــا هي<< انشاء الله تكونو بخير


:

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..




يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيك

 

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه​

 

[السمينه]

يسلموووو ع المرور

 

[أم ريمااااني]

ههههههههههههههههههههه

 

[~ الغلا كله ~]

حلووووووووووو بس ياليت نعرف نرقص

 

[الحنونه66]

مشكورررررررررررررره انا اموووووووووت في الرقص

 

[ام حمزه ح ح]

صحيح واحده صديقتي ضعفت كتييييييييير بالرقص ................في البيت طبعا خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ.....عقبالي

 

[@بيلسان@]

انا امووووووت بالرقص

مشكووورهـ