عندي استفسار عن تمارين كيجل

[princiess]

بنات انا لي اول شهر حامل وبكريه

متى ابدا في تمارين كيجل يعني الحين

اذا سويتها عادي مابياثر ع الحمل او ابدا

في ايام النفاس الليي عندها خبره تفيدني

 

[rawiah]

ماادري هي تاثر على الحمل والا لا

بس انا قريت قبل كذا انها بعد الاسبوع الاول من الولاده وفي كل ايام وايام الدوره بالذات
وبالتوفيق

 

[princiess]

تسلمين غناتي ع الرد

 

[ندى الزهووور]

ما ادري عن الحامل .... لكن قريت رد لدكتور هنا تقول مانسويها ايام الدورهــ اسالي الدكتوره

 

[يفداني بقلبه]

ليتني اقدر افيدكـ بس ماعندي علم