شهية مفتوحة بزيادة

[لانا حبيبي]

توني طالعه من النفاس وأيام النفاس كانت شهيتي للأكل شبهه معدومه أما الحين مفتوحة بشكل مو طبيعي حتى وزني أحسه في زيادة والبطن بدأ يكبر الحقوا علي اللي عندها تجربه مثيله

 

[هموسهـ]

والله ياعسل كان نفسي افيدك بس نفاس ومرضع صعبه جربي تروحي دكتوره والله يوفقك ..~

 

[ثقتي عاليه]

شربي ماي .. وحليب قليل الدسم .. وكثري من الفواكه والخضره .. وكلي عيش اسمر وخبز اسمر ..

اكلي واايد بس يكون كل شي قليل الدسم ومافي دهون .. بس حاسبي على نفسج .. الوزن صعب يرد مثل قبل

 

[أم عويشي]

توني طالعه من النفاس وأيام النفاس كانت شهيتي للأكل شبهه معدومه أما الحين مفتوحة بشكل مو طبيعي حتى وزني أحسه في زيادة والبطن بدأ يكبر الحقوا علي اللي عندها تجربه مثيله

هلا

انا نفسج الصراحة...بس بدأت أخف أكلي واشرب ماي واااايد قبل كل وجبه واشرب عصاير طبيعيه
وبدأت اسوي تمارين البطن ونط حبل وجهاز المشي و سيكل والبس لبس خاص اسمه "سونا سوت" يخليج تتتعرقين واايد ويطلع الماء المخزون من الجسم الان الجسم بعد هذي الفترة يكون مخزن واايد ماي .


وشكرا لج وبالتوفيق ^^

 

[لانا حبيبي]

شكرا أخواتي الغاليات ع الرد وأن شاء الله اتبع نصائحكن والله يوفقك الجميع
أم لانا

 

[تاغي]

للرفع

 

[آصآآيل]

اتمنى الاخوات يفيدونا

 

[يارب اتزوج]

تكفييييييييييييييييين اعطيني شهيتك

علشان اكل
ماااااااااااااشاء الله عليك

الله يكون بعونك

بس سمعت انك تشربين مويه دافيه على الريق تسد الشهيه

 

[شموع القصيم]

اختي اكلي اهم شي ماتخربي لان الجوع يسبب الخوا والخراب

 

[بدون جراح]

الله ينحفنا جميع بصحه
كان نفسي انفعك بس جسمي في تدهور ونفسيتي بعد
لان الشهيه مفتوحه مرررررررره والي ضعفته الاشهر الي راحت بديت ارجعه الحين
الله يسد شهيتي على خير ويعينك ويعيني وياك على الوصول للرشاقه عاااااجل غير اجل