يمكن مشغوله بشي اثناء الممارسه
او انك متضايقه من شي معين في العلاقه
انتي لما تجلسين مع نفسك وتصارحينها عن مشاكلك النفسيه
صدقينني وراح تعرفين السبب
واذا كان السبب يتعلق بمشكله في الحميميه صارحي زوجك
اما اذا كانت مشاكل ثانيه خاصه فيك حاولي تحلينها
ووقت الجماع لا تشغلين نفسك بشي حاولي تدخلين جو وتنسين كل شي حولك
واتمنى افدتك والله يوفقك