ستيك السمك مع صلصة تشيرمولا

[كل المشاعر]

مرحبا حبوبات... هذي وصفة سهلة وبسيطة وقليلة السعرات وما تاخذ وقت طويييييل تكفي لأربع أشخاص

المقادير:
4 شرايح كبيرة من السمك
**** صلصة تشيرمولا ****
1 باقة صغيرة كزبرة
1 كوب من عروق البقدونس
2 فص ثوم
نصف كوب عصير ليمون
2 م.ص. من مبشور الليمون
1 م.ص. كمون ناعم
1 م.ص. من الفلفل الحلو
فلفل اسود الكمية حسب الرغبة

الطريقة:
1- يشوي السمك على مقلاة تيفال مدهونة بقليل من الزيت لمدة 5 دقايق ولا يترك اكثر من ذلك
2- تخلط جميع مقادير الصلصة في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس وتقدم مع السمك.....

سهلة وسريعة ولذيذة...وبالهنا والشفا.....:icon30::icon30::icon30::icon30:

 

[كل المشاعر]

الله يسامحكم ولا رد واحد.....

هذي كانت اول مشاركة لي في المنتدى بكبره... ألف شكر على التشجييييييييييييييييييييييع

 

[تومي2009]

جزاك الله خير ان شاء الله اجربها

 

[عشت من جديد]

جزاك الله خيرا بس عندي سؤال الخلطه احطها على النار ولا لا

 

[كل المشاعر]

هلا وغلا ومشكورين على المروووووووووور

اختي عشت من جديد... الصلصة بس بالخلاط وتسكبينها على السمج...

ودمتوا بود...

 

[زهرة الربيع*~]

مشكورة على الطبخة ..

 

[سنابل خير]

مشكوووووووووووووووووووووووووره

كثير على الطبخه اللذيذه

:essen::essen::essen:​

 

[اشواريا راي]

 

[ورده زمرديه]

مشكووووووووووووووووره

 

[ألماسة الشرق]