مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

ساعدوني انا تعبت...

ملامح ذكرى

New member
إنضم
6 سبتمبر 2009
المشاركات
7
بسم الله الرحمن الرحيم اولا احب اقول الله يوفقكم ويسدد خطاكم وييسر اموركم كلها ثانيا انا عندي مشكله مالقيت احد يعطيني حل فيها وبعد مافكرت كثير قلت احطها في بلقيس وان شاء الله تساعدوني
انا عمري21 سنه ماعندي ثقه بنفسي ابدا وهذا الشي بدى يزيد عندي من قريب يعني احس اني جميله مثلا لكن اسال خواتي وامي انا احلى ولا فلانه اكثر من مره شعري زين او لا ...ألخ ولي زاد الطين بله ان وحده من قريباتي يقولون الكل من و احنا صغار انا احلى لاكن اشوفها هي احلى مني واقول بنفسي اهلي يجاملوني عشاني بنتهم , ودائما انا متوتره ومتردده:tears: وصايره ضعيفه شخصيه:surrender: ودايما ارضي حولي يعني لي قريبات صايرين بالفتره الاخيره مايعطوني وجه وانا بس اركض وراهم واشك بحولي اي شخصين يتكلمون بشويش قدامي لو ان شاء الله بالمجلس الف واحد اقول بنفسي هم يقصدوني ادري ان هذا الشي غلط تصير الاشياء بوقت الموقف ولما اقعد لحالي افكر ياربي هذي مو انا من جد احس ان هذي موشخصيتي اللي جواي جواي انسانه مؤمنه واثقه بس ماتطلع ليه ابغى اطلعها بس ماعرف شلون ساعدوني .انا ادري انكم اكثر خبره انتم ماتدرون وش كثر متلخبطه. الله يجزاكم الف خير.

 

دلوعه مكه

New member
إنضم
6 سبتمبر 2009
المشاركات
352
يابعد قلبي والله

مافي بنت في هذا الدنيا مو حلوه واكيد انتي قمر

وانا زيك الكل يقول لي موسوسه بس ماعليك

طنشي عيشي تنتعشي ثقي بنفسك واذا احد قال انتي مب حلوه او اي شئ يزعلك قولي له انت عاد الحلو
وربي بيسكت انا مجربه

ماشاء الله اسلوبك حلو واكيد انتي الاحلى

تحياتي ياقمر
 

ملامح ذكرى

New member
إنضم
6 سبتمبر 2009
المشاركات
7
يالبى قلبك صراحه فرحت كثير لما شفت ردك :icon26::icon26::icon26: والله ماتدرين كيف اعاني واتحسر اكثر لما اشوف اللي باعمري او اللي اصغر مني ثقتهم بانفسهم كبيره واقول بنفسي من وين يجيبون هالثقه ما شاء الله عليهم الله يوفقك ويفرحك كثر مافرحتيني بردك ..
 
إنضم
29 يونيو 2009
المشاركات
1,875
مرحبا ..

والله انا اشوف انك السبب في المشكله وانتي بعد اللي رح تحلينها

يعني مو بيد احد يحل لك مشكلتك لان مصدرها مو خارجي مصدرها

داخلي من عقلك وتفكيرك

اعكسي ها الافكار للعكس تماما وصدقيني اللي انتي فيه من

كلامك بينك وبين نفسك انا متاكده انك تتكلمين بشكل سلبي عن

نفسك

انا رايي انك تغيرين نظرتك عن نفسك يعني مثلا دايم قولي

الحمد لله اللي خلقني بها الجمال الحمد لله اللي اعطاني اكثر من غيري

ومن ها الكلمات الايجابيه

وبعد لا تسالين احد عن شكلك ولا تحاولين تقارنين نفسك بغير لان

لو غيرك كانت اقل منك بالجمال بس واثقه انها الاجمل رح تحسين

انك اقل منها سواء بالجمال او الاخلاق اوغيره

ولو غيرتي نظرتك لنفسك رح تحسين انك ملكه حتى لو كنتي اقل

بلجمال او غيره

انا رايي انك تقرئين كتب عن الثقه بالنفس او تبحثين بالنت

وحاولي اللي تقرينه تطبقينه مو بس مجرد قرائه وبعد في ها المنتدى

مواضيع ومشاكل مثل مشكلتك ادخليها واقرئي ردود البنات

باذن الله تستفيدين


اتمنى افدتك

اختك
 
إنضم
2 فبراير 2009
المشاركات
28
حبيبتي ترا كلنا نحس بهاذي المشاعر بس الفرق اننا مانعطيها مجال تاثر في حياتنا
انتي ممكن تقوي شخصيتك باشياء بسيطه
يعني كل يوم مثلا تكتبي في ورقه الصفات الايجابيه والكويسه اللي فيك
وكل ما سويتي حاجه كويسه او عملتي شي ايجابي تكافئ نفسك
وما تعيدي وترددي الافكار السلبيه في راسك
كل ما تصحي قولي انا اليوم واثقه من نفسي انا حلوه انا محبوبه وكذا <<<الين ماترسخ هاذي الافكار في راسك
ومعروف كمان انو الافكار اللي يفكر فيها الانسان قبل النوم تاثر تاثير كبير على تفكيره فحاولي انو افكارك تكون ايجابيه
 

مطنشه

New member
إنضم
14 أغسطس 2009
المشاركات
121
اوقفي قدام المرايه وخاطبي نفسك بكل ثقه ..... مدري اهم شي ثقه الانسان بنفسه لازم تكونين كذا لا تتذكرين اشياء فاتت ابد انسي انت بنت الساعه هذي منتي مسوله عن الي فات حاولي تدعمين نفسك بنغسك وتزودين معنوياتك امدح نفسك اثني عليها ....... اكتشفت شي اثنا دراست لمادة الارشاد النفسي .... نفس الانسان تتكون من ثلاث اجزاء.. الهو < الشهوات ..... الانا < العقل ...... الاناء الاعلى < الضمير نفس الانسان الداخليه مثل الطفل حاولي تتخاطبين معها وتربينها من جديد وتكتشفينت نفسك
هههههههههه اتمنى اني ما طولت عليك وما هلوست فيك ههههههههههههه تقلبي احترامي لك ومودتي
 
إنضم
3 سبتمبر 2008
المشاركات
31
حراااااااام عليك
من كلامك عمر ما احد شكك في جمالك
او قال انت منتي حلوه
كلنا نحب الجمال ونسعى له
مو شرط تنعتين نفسك بضعيفة الشخصيه
امكن انتي غيوره وتحبين تكوني الاجمل
وترى انا جميله وانت جميله ولكن كوني واثقه بان هناك من هي اجمل مني ومنك
و اطلقي شعار انا راااضيه بكميه الجمال اللي ربي اعطاني اياها
وترى حب الجمال والغيره من صفات الاناث



بيني وبينك
































تجيني حالات
 

عاشقة تميم

New member
إنضم
17 أغسطس 2008
المشاركات
309
نصيحه وحيده عندي


(ابتعدي عن المقارنة) لا تقارنين ترى هالشيء متعب..بل حاولي تبنين شخصيتج بدون مقارنة
نحن مب في درس الملل والنحل :)

كل انسان نسيج نفسه..وكل انسان شخصيته..فاتركي عنج المقارنه..واشغلي نفسج بالاذكار
اذا شفتي ثنتين يصاصرن جدامج..انما انجوى من الشيطان..

والله يوفقج مع رحلة زرع الثقه في النفس..وان شاء الله نقرا اخبارج الحلوة جريب








 

نارمين

New member
إنضم
9 يونيو 2008
المشاركات
504
حبيبتي هذي مرحله وتعدي لما كنت في سنك كان عندي نفس التسأل

بس مره وحده من صديقاتي قالتلي ..(( كل وحده لو مو زينه فيها شي يميزها في نظر الناس .. مب شرط الجمال عشان يحبك الناس ))

والله يسعدك حاولي تبعدين ها الوساوس عن راسك وان شاءالله مرحله وتعدي وماتأثر عليك ..،،
 

ملامح ذكرى

New member
إنضم
6 سبتمبر 2009
المشاركات
7
الله يسلمكم جميع وعلى كل اللي ردوا علي واسال الله ان يوفقكم ويرزقكم من خيره:c016: وبحاول اخذ نصايحكم واطبقها واقول لكم وش يصير معاي ........تحياتي :a194:
 

Ms.RoZa

New member
إنضم
4 ديسمبر 2007
المشاركات
1,908
كل المشكله ماعندك ثقه بنفسك !

ماينقصك اي شي ثاني , وهذي علاجها نفسي وعن طريق البرمجه العصبيه ياحبيبتي
كرري ع نفسك دائمآ إنتي بنفسك بدون ما احد يجي يقولك , انا جميله انا كامله
وابحثى عن طريقة قانون الجذب وطبقيها في تعزيز الثقه بنفسك وراح تتحسنين كثير

وعن تجربة كثير بنات مثلك , قالو إنهم ماعادو يحتاجون لإي نوع من الإطراء ولايبحثون عنه وحتى لو تعرضو للإهانه او السب ما يأثر فيهم لإنهم وصلو لمرحله الرضى عن الذات , والقناعه بإن رضى الناس غايه لن تدرك , فـ حتى لو كنتي قمة بالجمال , فالجمال مقاييس والناس اذواق مو كلهم بيمدحونك او بيذمونك .. ثقي من هالشي قبل كل شي .. وتوكلي على الله وقوي ثقتك بشكلك وانسى كلام الناس
 
إنضم
4 سبتمبر 2008
المشاركات
15
مشكلنج كنت اعـاني منها قبل سنـوات ,, بس الحمدلله ربي يسرلي فيها D:
انا بقولج كيف كنت احس قبل تقريبا نفس شعورج !

اممم لوني كان مسبب لي التعاسه خاصتن اني انا اسمر وحده في البيت وكانوا خواني الله يهديهم من باب المزاح يشبهوني بالخدامه خخخخخخ ( طبعا المراهقه الله لا يبليج كيف كنت اضحك جدامهم ويوم اروح الغرفه اصييح !)

المهم ,, كنت دايـما احس بنقص وبفقد الثقه بالنفس حتى ساعات يوم نكون كلنا قاعدين مع اهلي مااتشارك في الحديث وياهم من باب الخجل وبعد عدم الثقه بالنفس ( كنت احس الموضوع اللي بقوله سخيف :( )

المهم دخلت الجامعه ,, وحسيت انه تفكيري بدى ينضج شوي عن قبل ! قلت في خاطري انا شو اللي ناقصني احسن عني هالمطربات الاجانب ( مع انهم سمر بس مثيرات وجذابات ) وانا مش خسفه .,!

وقفت جدام المرايه ويلست اجوف شو الحلو فيني واللي الناس تمدحه مثلن جسمي الكل يتخبل عليه اممم شفايفي حلوه وابتسامتي تعيب ربيعاتي وايد ! بديت اهتم في نفسي واحط اسس ايجابيه في بالي اني انا سمرى ومميزه بالفعل يوم انج تحطين هالشي في بالج وتقتنعين فيه بتحسين انه الناس تقول نفس اللي في بالج

مااخفيلج كيف انا مهتمه في عمري واحاول اطلع في اجمل حله لأن هالشي قام يزيد الثقه بنفسي ومش بسالشكل لخارجي والله حتى الداخلي اخلي علاقاتي حلوه مع الغير لو مااعرفهم دايما مبتسمه للناس ,,

هالشي حببهم فيني ودايما يقولون عني " حبوبه " وانسانه راقيه في تعاملها مع الغير ,!

كونت لي صداقه وعندي ربيعات احبهم وايد وهم يبادلوني نفس الشعور واحس انه مكاني مميز من بينهم هالشي بعد زاد الثقه في نفسي

حبيبتي ,, اتمنى انج تجوفين شو الاشياء الحلوه فيج وتعززينها في بالج بطريقه اجابيه بس اهم شي تكونين واثقه في داخلج انه هالشي اللي فيج حلو وتحاولين اطورين من مهاراتج في جوانب اخرى تكسبج ثقتج بنفسج ..
ولو شفتي بنت حلوه مثلن وقارنتي عمرج معاها ,, سييييده قولي حتى لو كانت هي جميله فهي جميله بمقاييس وانتي جميله بمقاييس اخرى وكل وحده جمالها من ناحيه اخرى ;)

ودايما خلي شعارج ,, " BE happy FOR whatever YOU have "

" سبحــان الله وبحمده ,, سبحان الله العظيـــم "
 
إنضم
1 سبتمبر 2009
المشاركات
393
حبيبتي ملامح دكرى انتي اكيدحلوه لان الملاحظ الحلوات ماعندهم ثقه والشيون ياكبرها ثقتهم ياارض اهتزي ماعليكي قدي فلاتخافين انت حلوه انا صرت اميزالحلوه والغيرحلوه من ثقتها
 
أعلى