لا يوجد سوى العزل والعد
العزل ويعني القذف خارج المهبل
والعد يعني التوقف عن الجماع ايام الاخصاب والتي تسبق منتصف الدورة ب 4 ايام وبعدها ب 4 يام يعني المجموع 8 ايام
وكلا الطريقتين غير مضمونة
ففي العزل قد يحدث وان يقذف الرجل قبل ان يتمكن من الانسحاب
وفي العد قد يحدث الاخصاب في فترة قبل التي قلت عليها لاسباب هرمونية معينة او لخبطه في الدورة