ساعدوني أنا محتاره فى أمري

[الدلوعه-222]

مساء الخيرات صبايا
أنا في حيره متزوجه من أربع سنوات وجسمي متن بعد الولاده كنت يوم الزواج ثمانيه وخمسين والحين تسعه وستين وأنا متضايقه من هذا الوضع وجسمي من فوق حلو بس كرش ومؤخره وزوجي هاجرني بالفراش يقول ماراح أجيك أيش رأيكم وكيف أتصرف مع هذا الوضع ​

 

[رازيا]

العبي رياضة وفيه تمارين في اليوتيوب لكل منطقة في الجسم واعملي دايت ريجيم وسط لا تحرمي حالك ولكن بالاعتدال
او اشتركي في نادي رياضي وروحي اخصائية تغذية وهي راح تساعدك وشغلي سورة البقرة يوميا في البيت واكثري من الاستغفار وانتي ساجدة قولي اللهم اني اسالك رضاك

 

[الملاحه]

عليج بالرياضه وتقليل الأكل وخصوصا الحلويات والزيوت وعليج بالفواكة والسلطات وأكيد جسمج بيرجع حلو نفس أول والله يعينج

 

[امل العسيري]

حاولي تخلي زوجك يمتن ويخرب شكله إذا مو قادره تنزلي وزنك إنتي

بعدين ما يجوز له يهجرك في الفراش هذا حرام ومن أعظم الذنوب

 

[الدلوعه-222]

مشكورين على المرور كيف أبين لزوجي كلامكم

أن هجر الفراش حرام

 

[امل العسيري]

اول شي ما تدخلي الحمام الله يعزكم حاولي تطولين تصدرين اتينن واهات بحيث يكون يسمعك بعدها تتحممين وتخرجين

هو راح يغار وممكن يهاجمك بان هذا حرام وقتها قولي له انت تتحمل الذنب لانك ما اعطتيني حقي

 

[الدلوعه-222]

طيب أبغى أرسله رساله بالجوال كيف بكره بأطهر من الدوره كيف أتصرف

 

[sesebombom]

اول شي ما تدخلي الحمام الله يعزكم حاولي تطولين تصدرين اتينن واهات بحيث يكون يسمعك بعدها تتحممين وتخرجين

هو راح يغار وممكن يهاجمك بان هذا حرام وقتها قولي له انت تتحمل الذنب لانك ما اعطتيني حقي

ياربي شو هاد الاقتراح المقرف ليه تخرب نظرت زوجها الها انصحيها نصيحه تحل مشكلتها مو تعقدها...............
عليكي اختي بالرياضه والريجيم جيبي جهاز او سجلي بمركز رياضي وهاد الموضوع اكيييييييييييد مو سبب هجره الك اكيد هاي حجه افهمي الموضوع منه وباشري بالتغير

 

[والله مشتاقه]

اول شي ما تدخلي الحمام الله يعزكم حاولي تطولين تصدرين اتينن واهات بحيث يكون يسمعك بعدها تتحممين وتخرجين

هو راح يغار وممكن يهاجمك بان هذا حرام وقتها قولي له انت تتحمل الذنب لانك ما اعطتيني حقي

وربي عيب هالكلام ؟؟

 

[*غدو *]

و الله لو أنا قال لي كذا بصوووم لما أحتفي ...

يا قلبي صلحي دايت ورياضهـ,,, بالعكس هذا حافز يساعدك تهتمي بنفسك مو تنتظري زوجك يقول لك إنحفي

فكري بصحتك ,, و هذا كلهـ من حرصهـ عليهـ

 

[دانة الشام]

لاتستسلمي ولاتيأسي والزيادة التي عندك بشهر شهرين ممكن تخسريها وبمنتهى السهولة كمان ...وشوفي المنتديات مليئة بأنظمة الدايت الريجيم والنصائح المجربة لتنزيل الوزن ولكن الأفضل أن تذهبي إلى أخصائية تغذية تعطيكي الريجيم المناسب لوزنك وطولك وأماكن توضع الشحوم لديك..وإذا كنتي تستطيعين المشي لمدة ساعة يوميا أفضل وأفضل..أو سجلي في نادي رياضي أو أضعف الاحتمالات اشتري سيديه خاص بالتمارين الرياضية ونفذي الحركات في بيتك المهم لاتستسلمي لأنك ستتفاجئين بالتراكمات التي ستحصل عندك اذا أهملتي نفسك أكثر وخاصة مع تقدم العمر يصبح تنزيل الوزن أصعب لذلك تداركي الأمر حالا ومع الارادة ليس هناك من شيئ صعب ..وانظري لمن نجحن في تنزيل وزنهن والمحافظة على رشاقتهن لسن بأفضل ولاأذكى ولاأقوى إرادة منك...وحين تصلين للوزن الذي يرضيكي ستكتشفين أن حياتك كلها تغيرت وصارت نفسيتك أفضل...أما عن زوجك قد يكون متضايق من زيادة وزنك ولكن لااعتقد أن الأمر يصل لدرجة الهجر في الفراش!!!قد يكون السبب نفسيتك ومزاجك القلق وشعورك بعدم الرضا عن نفسك هو من يجعلك تعتقدين ذلك...جددي من ملابس نومك وعطورك وكوني مرحة فرفوشة خاصة اذا ابتدأتي أول خطوة من خطوات عودتك للرشاقة ...عودي للاهتمام بنفسك واحبي نفسك لاتدعي اليأس يسيطر عليكي فالمرأة الذكية المرحة التي لاتهمل نفسها يحبها زوجها حتى مع زيادة وزنها ...المهم أن لاتفقدي ثقتك بنفسك أمامه ولاتفقدي أنوثتك ودلعك والمهم أن تكوني ذكية تلبسي أمام زوجك مايلفت نظره لأماكن الاثارة في جسدك فلاينتبه للأماكن الغير متناسقة مثلا....ربي يخترلك الخير .

 

[الدلوعه-222]

تسلمون يا حبايبي بس مو منطق شرطه أنا بأخفف بس مو يحرمني مو صح كلامي...

 

[-موج-]

اي فعلا كانه يتحجج ابحثي عن السبب الاساسي

 

[الدلوعه-222]

آآآآه أنا صراحه أشتقت له.

 

[روعة اللحظة]

اختي المراكز الرياضية كثير حاولي تجربي بالون المعدة اعرف ناس عملوة والله اجسامهم رشيقة ولا لة اضرارولي قريبة زوجها عمل كمنربط المعدة وجسمه الحين معتدل
فية حلول كثير او المشى افضل رياضية لجميع الجسم
موفقة ان شاء الله

 

[دانة الشام]

زوجك لما يشوفك بدأتي تهتمي بنفسك وبدأتي بالدايت وكمان غيرتي من شكلك واهتميتي بمظهرك أمامه أكيد بغيير من رأيه...ويمكن زوجك اتبع هادا الاسلوب مشان يحفزك ترجعي لرشاقتك...إنتي مبدئيا لاطالبيه بشي ابدأي رحلة التغيير والاهتمام بكل التفاصيل من شعر ولبس وملابس ومكياج ناعم وزوجك سيرجع لسابق عهده إن شاء الله ...لاتتكاسلي ولاتيأسي ابدأي وواظبي...ولاتتواني عن قراءة سورة البقرة يوميا ...ربي يخترلك الخير.

 

[رمقة وفا]

بس حرام مو لهالدرجه متينه هجران ع طول لاتتركينه