مصيبه الدهر
New member
- إنضم
- 18 أغسطس 2011
- المشاركات
- 37
السلام عليكم
بصراحه انا كان وزني جيد وما اعاني منه لان نزلت للوزن المطلوب وكنت احافظ عليه
بالاضافه الى انه كنت اشتغل وادرس نفس الوقت فكانت الحركه مؤديه الوظيفه:14:
المهم تزوجت قبل سنتين ونص وزوجي ما يقبل اطلع واطب ولا ما عندي مدرسه ولا شغل لاني انتقلت غير دوله :40:وما صار عندي اطفال لحد الان وصعد وزني جدا رغم اكلي ما اقول قليل وانما مناسب ومو كثير
وحاليا صار وزني 78 وطولي 164 بس عضمي خشن يعني مو باين سمينه كثير الناس تتوقع اني 70
السؤال ....
اني قبل فتره صار عندي مشكله بمعدتي اي شي مقلي او ثقيل يسببلي الم قوووي جدا
ولهذا تركت كل الاكل وظليت معتمده عالسلطه والمسلوقات تجنبا للالم بس وزني صار يصعد
يعني فطوري بيضه مسلوقه وكاسه عصير وقطعه خبز اسمر
والغدا كاسه سلطه كبيره فيها كولشي ممكن خيار طماطه جزر تونا ليمون فاصويا حمره وزيت زيتون وزيتون واقلبهم جيد بالفلفل الاسود وملح وطعمهم رهيب وصار اسبوعين هذا اكلي
بطاطا مسلوقه فخد دجاج مسلوق بيض مسلوق لحم مسلوق وسلطات مختلفه
بس وزني بدا يصعد ؟؟ شنو السبب رغم السلطه ما تسمن
وشكرا
بصراحه انا كان وزني جيد وما اعاني منه لان نزلت للوزن المطلوب وكنت احافظ عليه
بالاضافه الى انه كنت اشتغل وادرس نفس الوقت فكانت الحركه مؤديه الوظيفه:14:
المهم تزوجت قبل سنتين ونص وزوجي ما يقبل اطلع واطب ولا ما عندي مدرسه ولا شغل لاني انتقلت غير دوله :40:وما صار عندي اطفال لحد الان وصعد وزني جدا رغم اكلي ما اقول قليل وانما مناسب ومو كثير
وحاليا صار وزني 78 وطولي 164 بس عضمي خشن يعني مو باين سمينه كثير الناس تتوقع اني 70
السؤال ....
اني قبل فتره صار عندي مشكله بمعدتي اي شي مقلي او ثقيل يسببلي الم قوووي جدا
ولهذا تركت كل الاكل وظليت معتمده عالسلطه والمسلوقات تجنبا للالم بس وزني صار يصعد
يعني فطوري بيضه مسلوقه وكاسه عصير وقطعه خبز اسمر
والغدا كاسه سلطه كبيره فيها كولشي ممكن خيار طماطه جزر تونا ليمون فاصويا حمره وزيت زيتون وزيتون واقلبهم جيد بالفلفل الاسود وملح وطعمهم رهيب وصار اسبوعين هذا اكلي
بطاطا مسلوقه فخد دجاج مسلوق بيض مسلوق لحم مسلوق وسلطات مختلفه
بس وزني بدا يصعد ؟؟ شنو السبب رغم السلطه ما تسمن
وشكرا
