بنت العلوي
New member
- إنضم
- 16 مارس 2009
- المشاركات
- 147
انا امراه متزوجه وعندي طفلين ولله الحمد عمري 20 سنه طولي 158 ووزني 71
والمشكله اللي اعاني منها وزني الزايد واحس ان وزني مؤثر على كل حركه اعملها او اي تصرف
يصدر مني حاولت اخفف من اكلي قد ما اقدر ابتعدت عن اكل المقلي والارز والمكرونه بكثره يعني ما صرت افرط في الاكل كالسابق
حاولت امارس الرياضه اشتريت سير ومشيت عليه لمدة شهر وبعدها كل ما اشوفه اكره نفسي
نفسيتي تعبانه مرررررره
عندي امل اني انحف لكن متى وكيف ؟؟؟؟
في الفتره الاخيره كل من ملابسي وسعت علي شويه وكم وحده تقول لي اني نحفانه لكن وزني كما هو لم يتغير
سمعت عن برنامج صحي من الرياض فارما < برنامج تخفيض الوزن > يحتوي على فيتامينات عديده
ويعطي الاحساس بالشبع هو بعدة نكهات
سؤالي للاستاذه ندى او من سبق لها التجربه
هل تنصحيني بهذا البرنامج لاني ارى انه افضل شي ممكن اقدر عليه؟
اسفه عالاطاله ارجو افادتي
والمشكله اللي اعاني منها وزني الزايد واحس ان وزني مؤثر على كل حركه اعملها او اي تصرف
يصدر مني حاولت اخفف من اكلي قد ما اقدر ابتعدت عن اكل المقلي والارز والمكرونه بكثره يعني ما صرت افرط في الاكل كالسابق
حاولت امارس الرياضه اشتريت سير ومشيت عليه لمدة شهر وبعدها كل ما اشوفه اكره نفسي
نفسيتي تعبانه مرررررره
عندي امل اني انحف لكن متى وكيف ؟؟؟؟
في الفتره الاخيره كل من ملابسي وسعت علي شويه وكم وحده تقول لي اني نحفانه لكن وزني كما هو لم يتغير
سمعت عن برنامج صحي من الرياض فارما < برنامج تخفيض الوزن > يحتوي على فيتامينات عديده
ويعطي الاحساس بالشبع هو بعدة نكهات
سؤالي للاستاذه ندى او من سبق لها التجربه
هل تنصحيني بهذا البرنامج لاني ارى انه افضل شي ممكن اقدر عليه؟
اسفه عالاطاله ارجو افادتي
