مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

سؤال ابي جواب ؟؟

الفوشيه~

New member
إنضم
24 نوفمبر 2010
المشاركات
176
السلام عليكم يسعد صبأحكم يارب

والله يابنات ودي اسال وتمنى القى جواب انا لي فتره طايحه بهالاندوومي ودي اعرف هي تزيد الوزن ؟؟ اذ تزيد ابي تركهاا لاني حسيت انها خفيفه علي وتسد الشهيه بس خفت انها تزيد الوزن

ودي بعد سال سؤال ثاني بخصوص الرياضة انا تقريبا امشي على سير بالاسبوع اربعه ايام ومدتها اربعين دقيقه مع تمارين البطن تتوقعون تكفي اربعه ايام تكفون ابي ردكم لي:8:


 
إنضم
28 فبراير 2011
المشاركات
527
شوفي قلبي انا احس الاندومي خطييير جدا لانه يكسر العضااااام ويزيد وزنك علي قله فايده اوكي يالغلا
ماعندي فكره عن الرياضه
 

روج احمرر

New member
إنضم
27 يونيو 2010
المشاركات
1,557
مادري انا احب الاندومي بس قليله في اكله يقولون خطيير ومدري واعتقد انه يزيد الوزن

اما الرياضه بالنسبه لي كل يوم احسن مع التمارين
 
أعلى