ضيعتني العـاطفة
New member
- إنضم
- 18 ديسمبر 2008
- المشاركات
- 89
بسم الله الرحمن الرحيم
أنا عندي إستشارة وأتمنى تفيدوني :sad_1:
انا كان وزني 68 وسويت ريجيم إني آكل طول اليوم بس أوقف أكل من بعد العشا , وأتم أشرب ماي طول فترة الليل
وبالفعل ضعفت وصار وزني 54 خلال 3 شهور من بديت الريجيم وكنت آكل كل شي يعني ما كنت حارمة عمري من الأكل
المشكلة من ضعفت ويهي ضعف وتغير لون بشرتي إستويت سمرة وأنا أصلا بشرتي بيضا صار ويهي لونه غير وجسمي لونه غير يعني بس لون ويهي تغير :sad_1:
وصار ضعيف وايد وخدودي كلها إختفت :tears:
المشكلة أنا عايبني جسمي بع ما ضعفت صار حلو ومتناسق حتى بطني راح وإستوى جسمي ولا أحلى , بس المشكلة ويهي :schmoll:
وصار لي فترة 3 اسابيع تركت هالريجيم وقمت آكل حتى في الليل وصار وزني الحين 57 الكل لاحظ علي إن ويهي أتفتح عن قبل وبدا يرد للونه الطبيعيي وإن خدودي شوي ردت مع إني ما زدت وايد بس 3 كيلو , الكل يقول إني لما وزني يزيد ويهي يحلو أكثر بس من احاول أضعف يخترب ويهي :tears:
المشكلة الحين انا خاطري يكون وزني 50 أخاف ارد اسوي الريجيم يخترب ويهي أكثر :tears:
شو الحل ؟
يمكن في اشيا أنا ما آكلها ممكن تفيدني , يعني شو الفواكه والخضروات اللي تفيد الويه وما تفقده نظارته ولونه الطبيعي ؟
انتظر الرد وكلي أمل إن القى الحل :cupidarrow:
أنا عندي إستشارة وأتمنى تفيدوني :sad_1:
انا كان وزني 68 وسويت ريجيم إني آكل طول اليوم بس أوقف أكل من بعد العشا , وأتم أشرب ماي طول فترة الليل
وبالفعل ضعفت وصار وزني 54 خلال 3 شهور من بديت الريجيم وكنت آكل كل شي يعني ما كنت حارمة عمري من الأكل
المشكلة من ضعفت ويهي ضعف وتغير لون بشرتي إستويت سمرة وأنا أصلا بشرتي بيضا صار ويهي لونه غير وجسمي لونه غير يعني بس لون ويهي تغير :sad_1:
وصار ضعيف وايد وخدودي كلها إختفت :tears:
المشكلة أنا عايبني جسمي بع ما ضعفت صار حلو ومتناسق حتى بطني راح وإستوى جسمي ولا أحلى , بس المشكلة ويهي :schmoll:
وصار لي فترة 3 اسابيع تركت هالريجيم وقمت آكل حتى في الليل وصار وزني الحين 57 الكل لاحظ علي إن ويهي أتفتح عن قبل وبدا يرد للونه الطبيعيي وإن خدودي شوي ردت مع إني ما زدت وايد بس 3 كيلو , الكل يقول إني لما وزني يزيد ويهي يحلو أكثر بس من احاول أضعف يخترب ويهي :tears:
المشكلة الحين انا خاطري يكون وزني 50 أخاف ارد اسوي الريجيم يخترب ويهي أكثر :tears:
شو الحل ؟
يمكن في اشيا أنا ما آكلها ممكن تفيدني , يعني شو الفواكه والخضروات اللي تفيد الويه وما تفقده نظارته ولونه الطبيعي ؟
انتظر الرد وكلي أمل إن القى الحل :cupidarrow:
