مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

د0ندى ارجو منكى مساعدتى؟

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

قهوه تركيه

New member
إنضم
18 أغسطس 2007
المشاركات
82
د0 ندى اتمنى منك حل ا لا ستفهامات التى تدور فى حياه اختى لها بنت عمرها ثمانيه ونص ووزنها37 وتتركز الزوائد عند الصدر والبطن والفخوذ وياااعمرى تتعب الين تلقى مقاسها وحاااولت معاهاا عده رجيمات ولكن للا سف تفشل والبنت اكلها مو كثير ا لا انها تركز على الحلويات و الرز واذا احرمتها او خففت عليها ا لا كل بس تنام وتبكى وطوال اليوم فى خمول :tears::schmoll:
 
إنضم
19 نوفمبر 2007
المشاركات
924
حبيبتى ...

المهم بالاكل الصحى النوع وليس الكم ....

انتى اشرتى انها ماتاكل كثير ؟؟؟؟؟؟؟ لكن المصيبه بالحلويات وماشباهها


حبيبتى ... هذه مرحله مهمه في نمو البنووته الصغيروونه هذه

ومع كثر الحلويات بالتاكيد راح يسبب لها لاسمح الله تغير بالهرمونات وهشاشه عظام


لازم تبدا بتخفبف كميه الحلويات وتكون مستبدلتها بالحلويات المطهيه مثل المهلبيه والكسم

وتمنع الحلويات الجاهزه ...

والخمول اللى تحس فيه ... بسب ان الجسم تعود على ارتفاع نسبه الجلكوز بالدم .. واتعود على اخذ الطاقه من المصدر الجاهز ... اللى هو الجلكوز بالدم


لابد من تغير نمطها الغذائي عشان مصلحتها ..

بالتوفيق
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى