وزيره
New member
- إنضم
- 19 يناير 2007
- المشاركات
- 10,499
اليوم جايبتلكم طريقة دجاج بالخضار صحي ولذيذ وسهل ينفع للزنقه
اولا :
دجاج مقطع صغار
بصل مقطع طوال
كوسه مقطعه طوال
فلفل رومي مقطع طوال
جزر مقطع طوال
بطاطس مقع طوال
ممكن فاصوليا انا وقتها ماكان عندي
فص ثوم
ملعقه صوص الصويا وملح وبهااارات
الطريقه :
يحمر البصل بالزيت شوي لين يصفرثم الثوم ثم يوضع الدجاج ثم الكوسه والجزر ويقلب لمدة 10 دقايق ثم الفلفل الرومي ثم البهارات ويقلبثم يوضع البطاطس واخيرا صوص الصويا والملح ويقلب لين يستوي تمام وبالعااافيه وهذي صوره نهااائيه للطبق
