خلي طفلك يمص من الصدر الأول 15 دقيقة وإذا كان يدر الثاني وأنت ترضعين من الصدر الأول فهذا عادي ليخفف من تجمع الحليب في صدر ،
ثم من الثاني رضعي خمس دقائق وفي المرة القادمة يعني بعد ساعتين رضعي من الصدر الي انتهيت منه ربع ساعة والآخر يكون خمس دقائق
وحطي حاجة يمتص الحليب من صدرك ممكن فنيلة زوجك التي ما يحتاجها تقطيعها وتسوينه طبقات وتحطينه ليمص الحليب
لا تستعملين شيء يقلل الحليب لأنك بعدين بتندمين على الحليب الي ما يجيبك كثير