حان الوقت لنجد ذواتنا ... الوحدة الثانية لدورة فن الحياة

[ينابيع الحكمة]

***
سأحاول باذن الله تعالى
لكن كما ذكرت لكم غاليتي
لااعرف متى سأتواجد في أي يوم
لكن بالنسبة للوقت فغالبا سيكون بعد العشاء باذن الله

لا بأس يا غالية .. متى ما أتيتِ فإنا بمشيئة الله في انتظارك ..
سأحرص بمشيئة الله أن أتواجد دوما بعد العشاء مااستطعت لذلك سبيلا بعون الله ..

​

 

[جوهرة آل عبدالله]

شكرا للطفك يا جوهرتنا الغالية .. قد شغلت كثيرا خلال الأسابيع الماضية والحمد لله .. من المهم أن أخبرك أني كنت ((( امتداد لصوتك ))) .. بمعنى أستفدت كثيرا من دوراتك وخصوصا في أقوال ابن القيم رحمه الله وفن التعامل بإيجابية مع مواقف الحياة .. وأفدت بها في مواضيع طلب مني إثراؤها في صفحات هذا المنتدى وذلك في قسم (( دورات وقراءات )) فقد كان مبحثنا باسم (( مع الرعيل الأول )) وكان عن العالم الجليل ( ابن القيم ) رحمه الله ... وكذا في واقعي فقد أفادتني دوراتك في واقعي فكانت مرجعا مضافا لي في أمور كثيرة .. أسأل الله أن يكتب لك الأجر بها ..

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اثلجت فؤادي غاليتي
فهذا ماأتمناه لكل من حضر هذه الدورة
واسأل الله ان يثبتك على الصراط المستقيم وجميع الأخوات
وان يجمعنا جميعا على سرر متكئين في الفردوس الأعلى يارب العالمين

 

[جوهرة آل عبدالله]

ذكرنا في درسنا السابق ... مفهوم السلبية وقصتها معنا منذ نعومة أظفارنا
وذكرت في ردي على مداخلة الغالية ينابيع كيف تكون السلبية مختلفة بصورها وأشكالها المتنوعة
وذكرنا انه أول خطوة نسير فيها هي قبول الذات
تطبيق : فما هو قبول الذات يا ترى ؟ وماذا تفهمين من هذه العبارة ؟

 

[جوهرة آل عبدالله]

لا بأس يا غالية .. متى ما أتيتِ فإنا بمشيئة الله في انتظارك .. ​

سأحرص بمشيئة الله أن أتواجد دوما بعد العشاء مااستطعت لذلك سبيلا بعون الله .. ​

بارك الله في وقتك وجهدك وعملك
وزادك حرصا وعلما

 

[جوهرة آل عبدالله]

......

فلسفة أنثى
تطبيق : فما هو قبول الذات يا ترى ؟ وماذا تفهمين من هذه العبارة ؟
هي ان اقبل ذاتي بكل مافيها من إجابيات وسلبيات

وان اعزز مافيها من إجابيات

واقوم السلبيات التي تعتريها

وتكون كلا الطريقتين : (( من تعزيز وتقويم ))

مرتبطه بحياتنا اليوميه ..

أما فهمي لعبارة (( قبول الذات ))

هي بمعنى ان احب نفسي

فإن احببتها حفزتها للوصول الى الافضل دائماً ..

ينابيع الحكمة

أتوقع أن قبول الذات يعني : تقديرها ومعرفة ما لها ​

من حقوق وما عليها من واجبات ومسؤوليات .. ​

وعدم تعرضها للمهانة والذل لغير الله ,​

أو وضعها في مواضع الريبة والشبهة .. ​

وأفهم من ذلك أن أعلوا بذاتي في مسالك الخير وأرقى بها ​

في مدارج العلم والإيمان وأطمح للإخلاص وأجاهد من أجل ​

أن أناله .. وألا يحملني التخاذل واليأس عن التراجع ​

للوراء والعجز والكسل بأنه لا يمكنني أن أعدل من ​

مساري أو أرفع من عطائي وبذلي .. ​

{{ أظن أن الشخص الذي لا يرضى بالدون من الهمم يحسن تقدير ذاته جيدا }} .. ​

كلبوزة هانم
أتقبل ذاتي .......بالنسبه لي تعني أتقبل كل مافي من لون بشرة مثلا أو إعاقه جسدية أو تقبل أي نقص بي خارج عن مقدرتي تغييرة والعيش في هذه الحياة بالتفائل والقبول وعدم الوقوف عند هذا المعيق

بائعة الورررد
ما هو قبول الذات يا ترى ؟

إن قبول الذات أن نؤمن بقداتنا الداخلية مهاراتنا
وعدم التقليل من شأن أنفسنا ...

doaa22
قبول الذات
هو تقبل إيجابيات ذاتي ومعرفة سلبياتها وتعديلها أو الرضا بها
والتفكير بها بطريقة إيجابية بعيد عن السلبية ونظرة الناس

الدمعة الحنون
تطبيق : فما هو قبول الذات يا ترى ؟ وماذا تفهمين من هذه العبارة ؟

قبول الذات هو حبها كما هي والسعي لكي تكون افضل في كل شئ في علاقتها بربها ورقيها وثقافتها

نور الإسلام
السلام عليكم
قبول الذات يعني ان احب نفسي فأتعامل معها برفق فلا ارفع نفسي فوق البشر ولا الوم نفسي واقلل من شأنها عند كل حدث
وايضا اعرف عيوبها سواء الظاهر او الباطن لأرتقي بها ....فيكون ذالك زيادة للثقة بنفسي
واعرف ايجابياتها فأعززها

 

[جوهرة آل عبدالله]

نعم بارك الله فيكن

***
تعلمون جميعا أن مفهوم قبول الذات هو مفهوم جديد يقوم بدراسته الآن أخصائون النفس و التنمية البشرية
ولو عدنا إلى كتاب الله عز وجل وهدي محمد صلى الله عليه وسلم لوجدنا أن مفهوم قبول الذات قد وجد منذ مئات السنين في الرسالة المحمدية ليتلخص في مفهوم الرضا بالقضاء والقدر

عن عمر بن الخطاب ، قال : بينما نحن عند رسول الله صلى الله عليه وسلم ذات يوم ، إذ طلع علينا رجل شديد بياض الثياب . شديد سواد الشعر . لا يرى عليه أثر السفر . ولا يعرفه منا أحد . حتى جلس إلى النبي صلى الله عليه وسلم . فاسند ركبتيه إلى ركبتيه . ووضع كفيه على فخذيه . وقال : يا محمد ! أخبرني عن الإسلام . فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " الإسلام أن تشهد أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم . وتقيم الصلاة . وتؤتي الزكاة . وتصوم رمضان . وتحج البيت ، إن استطعت إليه سبيلا " قال : صدقت . قال فعجبنا له . يسأله ويصدقه . قال : فأخبرني عن الإيمان . قال : " أن تؤمن بالله ، وملائكته ، وكتبه ، ورسله ، واليوم الآخر . وتؤمن بالقدر خيره وشره " قال : صدقت . قال : فأخبرني عن الإحسان . قال : " أن تعبد الله كأنك تراه . فإن لم تكن تراه ، فإنه يراك " . قال : فأخبرني عن الساعة . قال : " ما المسؤول عنها بأعلم من السائل " قال : فأخبرني عن أمارتها . قال : " أن تلد الأمة ربتها . وأن ترى الحفاة العراة العالة رعاء الشاء ، يتطاولون في البنيان " . قال ثم انطلق . فلبثت مليا . ثم قال لي : " يا عمر ! أتدري من السائل ؟ " قلت : الله ورسوله أعلم . قال : " فإنه جبريل أتاكم يعلمكم دينكم " .

 

[جوهرة آل عبدالله]

فهاهو ديننا يغنينا بدرره التي لم يصل لها الآخرون إلا في وقت متأخر
فهل نرضى بالقضاء خيره وشره ونؤمن بالله وعظمته وعزته ورحمته ومشيئته ونسلم أمورنا له
تتذكرون في الوحدة الأولى يوم أن تكلمنا عن عظمة الله ومحبته لعبده !! وانه لا يُقدِّر لعبده المؤمن إلا الخير
هل تتذكرين أختي ينابيع الحكمة يوم سألتيني عن العبد يسدي الله عليه من النعم والمال فهل يكون ممن لا يحبهم الله
أجيبي أختي ينابيع ماذا فهمتي من الإجابة ؟؟ ليستفيد الأخوات ؟؟

 

[جوهرة آل عبدالله]

ينابيع الحكمة

نعم أستاذتي / أذكر ذلك

فقد يكون العبد ممن يحبهم الله وينعم عليهم من مال وخيرات ..

فليس المقصود بمحبة الله هو قلة ذات اليد وشح المرء من

الدنيا تلك ليست دلالة تؤخذ بذاتها فقط للدلالة على محبة العبد لله ..

لا ولكن المقصود أن المؤمن

إذا ابتلي صبر ..

وإذا أنعم الله عليه شكر ..

وعندما تفتح على المؤمن الدنيا ..

فهي فقط تكون في يده لا في قلبه .. فالقلب معلق بمن

فتح عليه هذه الدنيا ولو شاء لأزالها عنه في لمحة بصر ..

نعم بارك الله بك

فديننا علمنا أن نتقبل ذواتنا كما خلقنا عليها الله عز وجل
إن أصابنا خير شكرنا وان أصابنا شر صبرنا
ولهذا كان أجدادنا من السلف الصالح على صعوبة الحياة عندهم من الفقر وقشف العيش
يحملون السعادة أكثر منا على ما نحن فيه من النعم والرخاء !!
كان احدهم يقول لو علمت الملوك ما نحن فيه من السعادة لجا لدونا عليه بالسيوف !!

​

 

[جوهرة آل عبدالله]

هل تعرفون مفهوم الحب
سيجيب الجميع بنعم
لكن هل تعرفون مفهوم الحب الغير المشروط ؟؟
إنه مصطلح غالبا ما يستخدم في وصف حب الوالدين لأبنائهم
إنه الحب الذي يبقى طيلة العمر معهم حتى لو أساؤو إليهم أبنائهم !!
فينشأ الطفل نشأة سوية ويتعلم من خلال حب والديه له أنه إنسان معرض للخطأ لكنه قابل للتصحيح
أما أولئك الأطفال الذين نشأو نشأة الحب المشروط بإنتاجهم ! فالنتيجة حتما ستكون العكس !!

إذن هناك عدة عوامل أثرت على قدرتنا لحب أنفسنا : منها القليل من الحب غير المشروط في أوائل أعمارنا أو سوء العلاقات مع أفراد العائلة أو المدرسين أو الأصدقاء أو من تأثيرات إعلامية هابطة أو أي من عقبات الطفولة ولذا يجب أن نتجنب السلبية مع أطفالنا .

 

[بنوته كيوووووته]

مشكوره حبيبتي تقبلي مروري

 

[جوهرة آل عبدالله]

أسباب عدم قبول الذات
***
كيف نرضى بما أعطانا الله
أو كيف نتقبل ذواتنا ؟؟

هناك إرشادات لقبول الذات تنفع غالبا في علاج عدم تقبلنا لذواتنا :

وهذه الإرشادات أنشأها أحد علماء النفس الغربيين ولا بأس بأن نستفيد منها بحسب ما يناسب ديننا ويتوافق معه

هذه الإرشادات تبنى على أساسيات تسمى بالعلاج السلوكي للعواطف العقلانية وما يرمز لها ب rebt
وهي نظرية تقوم على جمع التفاعل بين مشاعر وسلوك وعواطف الإنسان والتي نشأت عنده منذ صغره واستقرت في فيلم حياته لتكون شخصيته السلبية

عندها يضطر الطبيب النفسي لتوجيه الشخص بإرشادات تتركز على تغيير أسلوب الشخص إلى الأفضل :
حاولت أن ألخص وابسط هذه الإرشادات بأسلوبي ليسهل استفادة الجميع منها
فهل انتم مستعدون ؟؟

 

[جوهرة آل عبدالله]

مشكوره حبيبتي تقبلي مروري

العفو غاليتي والف هلا ومرحبا فيك

 

[جوهرة آل عبدالله]

زوار هذا الموضوع الآن : 12 (9 عضو و 3 ضيف)

استأذنكم الآن
واكمل ان شاء الله فيما بعد
ولا تنسوا ان ردودكم ومشاركاتكم واستفساراتكم ومتابعتكم هي دعم لاستمرار دورتنا فن الحياة
جعلنا الله واياكم من أحبابه

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

[جوهرة آل عبدالله]

لنبدأ بسم الله
أولى هذه الإرشادات
1- يجب عليك أن تعلمي أن البشر كلهم خطاءين وانك أنتي أيضا بشر فلا تطالبين نفسك بالعصامية ! عندها يجب أن تعلمي انك عندما أخطأتي التصرف في صغرك أو أخطأتي التعامل الصحيح مع موقف ما سواء كان من نفسك أو من تأثير شخص آخر
فلا يعني هذا أن تظلي طوال حياتك بئيسة حبيسة تلك المواقف *لماذا ؟؟ لأنك بشر ..نعم بشر تخطأين مرة وتصيبين مرااات أخرى وما يجب عليك سوى تصحيح ذلك الأسلوب الخاطئ وتبديله بأسلوب حسن
لا تقولي أو تبرري لنفسك قد فات الأوان ... لأنه مثل ما يقال لا يأس مع الحياة ..بمعنى انك مادمت حية ترزقين على وجه الأرض فما المانع من تصحيح الأخطاء ؟؟ ليس سوى الشعور السلبي في ذواتنا والذي يجب ان نتخلص منه عاجلا غير اجل
وفي ذلك نتذكر حديث المصطفى صلى الله عليه وسلم إذ يقول

 

[ينابيع الحكمة]

للفائــــــــــــــــدة

 

[ام الحلوووين]

فديت روووحج والله يجوووهره من شفت الموضوع ارتحت وفرحت*_*

لانه وقف والحمدالله انه رجع يستمر وعسى الله مايحرمنا منج ومن مواضيعج الطيبه ,.,.,.,.,.,.,.,

متاااااااااااايعه لج (يعني وراااج وراااااااااج والزمن طويييييييل )ههههههههههه لاتلومين من الفرحه بعودتج يقلبي .....​

 

[فلسفة أنثى]

سبحان الله وبحمده *** سبحان الله العظيم ..

 

[الوحيدة1]

الله يجزك الجنة اختي الحبيبة

 

[بنت السعوديـه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل لي بمشاركتكن غالياتي بجواهر ودرر الاستاذة جواهر؟؟

كم انا فرحه بهذه الدورة واشكركـ جوهرتنا العزيزة لبذلك لنا الوقت والجهد


فجزااااااااكـ ربي جنااااااااااااانه ولا حرمكـ الاجر​

 

[صلاتي حياتي]

رائع واحلى من كل الدنيا كلام ترتاح له الافئده ياليت الناس تتعلم الاسلوب النقي الراقي بفن التعامل نشكرك ع اهتمامك بنا وننتظر كل اشراقه لك حياك الله