مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

جسمي مستحييييل!!

فديتك يبه

New member
إنضم
29 ديسمبر 2010
المشاركات
20
صباح الخير حبيباتي
بصراحه عندي مشكله في جزء من جسمي ((في فخوذي)) احسها مره مترهله ويبيلها شد يعني مثلا اهزها شوي ماتوقف إلا اليوم الثاني من زود الترهل خخخخخ!
ولاحظت هالشي بعد ولادتي الثانيه مع اني الحمدالله رشيقه ووزني ثابت على طول 56 ابي حل تكفون اذا فيه جهاز تمرين معين او مشروب عشبي يشد الجسم ...تكفون بنات هيلب مي....
 
إنضم
7 مارس 2009
المشاركات
12,325
عندك الشمر مره ممتاز ويشد الجسم
وعباء السيده تشد الجسم وبعد زين للمنطقه الي انتي خابره
موفقه
 

MS.HNO

New member
إنضم
2 يناير 2011
المشاركات
202
حبيبتي انا اسمع خل التفاح مع ريااااااااااااااااضه خاصه بهالمنطقه وربي يوفقك
 

Mmloo7ah

New member
إنضم
23 مايو 2008
المشاركات
444
انصحك ALBGE
موجود بالمستشفيات وانا شوفت وحده من قريباتي سوته مره بانت النتيجه 00
 

نسمة امل

New member
إنضم
2 مايو 2010
المشاركات
3,789
شوفي ماااراح تندميين

عليك بالشمر بس صدرك احتمااال يكبر شوي

وعليك بجهاز الاوربت مررررة ممتاااز
ويشد الفخود

وفية تمرنين او 3 كمان تشدها تعملينها بالبيت
راااح انزلها لك بإذن الله

بالتوفيييق
 

فديتك يبه

New member
إنضم
29 ديسمبر 2010
المشاركات
20
الله يوفق كل من رد علي
اختي نسمة امل مشكوره ربي يسهل امورك ياعسل انتي
 
إنضم
10 مايو 2009
المشاركات
177
انا سمعت دكتوره تغذيه في التلفزيون

تخذين ماي مغلي كاس وملعقة جنزبيل ونص كمون ونص قرفه وشرحتين ليمون

تشد الترهلات
 
إنضم
14 ديسمبر 2008
المشاركات
536
حبيبتي شي طبيعي يكون الجسم كذا بعد الولادة لانه تمدد وبعدين نزل الوزن، يبغالك رياضة المشي والشد
 
أعلى