جزء الثاني من حملة الجاذبيه

[برقة الماس]

مرحبااا خواتي
اول شي بقوله ؛ ان كل انسان يختلف عن الااخر وكل جسم تقسيمته تختلف ....... لوحده جربت شغله من الي بقوله ومانفع معاها....لان تكوين اللجسم وابتغذيه لها دور ....اوكي اتفكنااااا

1-في الجزء الاول قلت خلطة الشعر رهيبه ولكن عيبها الريحه-وغسول شعري سدر -النيجه للحين ماشفت الي ابي بس انا مستمره---- لاحظة كثافه نعومه لمعه مال لون شعري للكستنائ وطول موحيل

استخدم حبوب مقويه لشعري
هذا عنايتي بشعري

**

 

[برقة الماس]

2- الصوت .......من الناحيه فانا غيرت طريقتي بالكلام وملت الي الهدوء والرقه في مخرج الكلمات قبل لما اتكلم جراااانا يسمعون صوتي .....هااااااي
ومن ناحية الضحكه ضحكتي حلوه
غيرت العطسه قبل الي يمي يتخرع او يفز كانه انفجار صار عنده **

 

[برقة الماس]

3-الجسم وما ادراك ماالجسم .....................
........................
ً من ناحيت ازالة الشعر كالليزر في الجسم انا الطريقه قريتها في احدى النتديات وجربتهاااا وشفت نتيجه ولسا ماكملت الجسم كله
الطريقه تبي جسم موحساس ويتحمل الالم اشوي

بعد الحف بللي جسمج ماي اشوي وبعدها امسحيه بملح ولفي عليه بلاستك الي ان يعرق وينزل ماي اشوي ....بحكج ويحمر عادي استمري بعدها غسليه وحطي دهن يبرد عليه



الحين مااقدر اكمل بعدين اكمل البرنامج التغير وبي كل وحده تقرى تقول تغيرها وعنايتها **

 

[برقة الماس]

وووييييييينكم بنات ابي احجي ونبدء

 

[لأنــي بيبــي]

انا بقوول بدوري بعد حسب الأهمية ..

-1 - الريجيم ..

هذي قصتهاا طويلة لأني اسوي شغلااات وايد ومو ماشية بظام ثابت معين ..
=شرب الماي من لترين لثلاث .. يعني 8-12 كوب

=الفطوور مهم جداا اكل فيه لفوق الشبع ومو محدد شي لأنه ماا يأثر ابداا
=الغدا وسط واهم شي ابعد عن الرز كلياا لأنه يأثر على جسمي ,, كل واحد
حسب جسمه فيشغله تأثر عليه اكثر من غيرهاا ومو شرط نكون نفس الشي .. الحين عن نفسي مشكلتي الرز ووحده ثانية غيري عادي لو تاكل رز طول عمرهاا وما تزيد كيلوا ..

=مشروب ساخنة مثل الزنجبيل والنعناع و الشاي الاخضر ووو ... بعد الاكل بساعه او اثنين

= الزبادي .. اخلط معه التمر او الخياار غالباا اتعشى فيهاا ويشع خااصة الخياار

=بالنسبة للعشاا مافي شي اسمه بعد الساعه 6 او 8 النااس فهمت غلط .. القصد هو قبل النووم بثلاث ساعات وغالبا النااس تناام من ساعه 9 وفوق عشان جذي يقولون بعد الساعه 6 ما ناكل شي ..
وعلى هالاسااس كل واحد ادرى بمواعيد نومه فينظم نفسه ويتعشى قبل النوم بثلاث ساعات حتى ينهضم الأكل عدل ..

=لماا اصحى الصبح بعمل تمرين شد الجسم لفووق كأنج تبين تمسكين شي عالي ونفعني واايد وحسيت بالفرق الحمدلله بعد اسبوع

اممم تقريباا هذا الثابت اكثر شي الباقي منوع .. بكتفي بهالقدر

 

[برقة الماس]

ااهلين ياحبي بيبي
بقولج طريقه انا جربتها.......
4-هذي النقطه الرابعه بتكلم عنهااااا انا كنت بطبوطه او دبدوبه او مليانه وا متينه .......... والااااان رشيقه الاااا اشوي اضيف على كلامج ان الماي لو دور عجيب مو بس لتضعيف .......الماي عجيبة في تغيييييير النفسيه الانسان وشفاااءوينزل السموم والماء الزايد في الجسم ......وانا جعلته روتين بحياتي تقريبا خمس قلاصات اشرب اواكثر قبل ما احب شرب الماي
الحين بقول طريقتي


انا ضعفت بدون رجيم اكلي نفس ماهو ماتغير راحت الكروشه خمسين بالميه طلعلي خصر واااو يجنن الحمد لله وجهي ماتغير مثل البدر ماشاء الله ماضعف
(تحطين في علبه قزاز مقدير متساويه من.
1كمون
2-دارسين
3-قشرً رمان مطحون
4-زنجبيل مطحون
اخلطيهم عدل .................حطي قفشه وسط من الخلطه في قلاص ماي حار و ربع ليمونه ..........وكيفج الحزه الي تبين تشربينه اشربيه تبين مرة او مرتين او ثلاث كيفج ويفضل على الريق تسوينها بالليل وتشربينه صبح وبعده الماي
وانطري بس اسبوعين وان شاء الله بتلاحضين التغير ولكن كثري المااااااااااااااااي عشان يساعدك على خروج السموم بسرعه
**

 

[برقة الماس]

هلا بيبي ذكرتيني صح كنت اسوي طريقت المد لما اقوم الصبح ومرات اشفط بطني ومع المشروب حسيت بطني صار خفيف ومشدود اشوي والكل انتبه لي
والمشي مرات لما اقراء القرااان اقراه وانا امشي فكون سويت شغلتين بوقت واحد الاجر والحركه ومشكوره حبيبتي على مشاركتج

 

[Lady Nada]

صباح الخير ^^

أنا عني هللا بساوي ريجيم .. وفعلا معكم حق أهم شي المااااااااي

وبحس فعلا برااااااحة عجييييييبة

اممم .. بس بجرب أعمل وصفتك يا برقة الماس لإني بدي أتخلص من الكرش (إمأزمني لإنو جسمي بينحف بسرعة ما عدا الكرش روحه طوييييييييييل ><)

وفعلا المشروبات الساخنة واللي بتعمل على حرق الدهون (الزنجبيل والنعناع والشاي الأخضر والكمون) خطييييييييرة

كل يوم بشرب كوباية وبخلط الأربعة مع بعض وشوفي أديه بتكوني خفيفة ^^

(بدأت بالريجيم من أسبوع والحمد لله نزلت 3 كيلو .. بس هللا معذورة أنا واتلخبطت هرموناتي:8: )

 

[برقة الماس]

مرحبا ياصباياااا وينكم نايمين الحين تكلمت عن الشعر والجسم والرجيم
الحين بديت برجيم ينزل بسهوله ويد اروا علي لسيوع واعطيكم النتائج

 

[جذابه..]

أنا الحين أسوي راضه بالدراجه
بس أكلي ما عدلته
مدري وشلون اعدله
تعبت

 

[لأنــي بيبــي]

بيبوو .. ان شا الله ازيد الهمه الشهر اليديد ومتحمسه وااايد
بسوي اللي قلتيه .. ماعدا الكموون ريحته تزعجني وطعمه اخس
وبعد يشككوني واايد يقولون يجيب عقم ومن هالكلام هو وبذر الكتان ..
وبضيف البابوونج لكن بالليل بس لأنه يخليج تسترخي وناا هاليومين اعاني من الأرق
الله يوفقناا جميعاا .. ناوية اتغير كلياا ان شا الله قبل رمضاان ..
دعوااتج حبيبتي ..

 

[لأنــي بيبــي]

سووري لو ماا اكتب واايد لأنه النت ضعيف عندي ..
نكمل ^__^ ..

2- بالنسببة للشعر .. استعمل خلطة زيت السمسم مع الفلفل الأخضر البارد ..
اقطع الفلفل واحطه في كمية من الزيت تنفعني شهر .. واخليه لمدة يومين
وكل كذا ساعه احركهاا .. وبعد يومين ابدا استعملهاا مرتين بالأسبوع

جربتهاا قبل وطول شعري الحمدلله .. كان شعري صغيرر وايد ولااادي بالغلط ><
وبعدهاا طولت ووصلت لتحت الكتف بشوي .. ووقف
والحين ان شا الله برجع اسويهاا ابي اطول لحد نص الظهر واسويلي قصه جديدة

 

[لأنــي بيبــي]

3- البشــره .. نفعني النشا + السدر + الحليب ..
هذي الخلطة الوحيدة اللي عطني نتيجة ..
بجرب زياده عليهاا المره .. يعني اخلطهم مع موية المره .. واشووف شو بيصير

 

[برقة الماس]

حياتي تقدرين تقللين الكمون وتصغرين قطعت اليمون
وبعدين اانا جربتها من زمان وحملت بعدها والحمد لله
صدقيني يابيييييبي الطريقه تضعفج

 

[لأنــي بيبــي]

حياتي تقدرين تقللين الكمون وتصغرين قطعت اليمون
وبعدين اانا جربتها من زمان وحملت بعدها والحمد لله
صدقيني يابيييييبي الطريقه تضعفج

طيب ليش اقلل الليمون ؟؟
اوكي خــلآاص بتوكل واضيف الكموون .. ويااارب احصل نتايج افضل من الشهر اللي مضى

 

[لأنــي بيبــي]

ً من ناحيت ازالة الشعر كالليزر في الجسم انا الطريقه قريتها في احدى النتديات وجربتهاااا وشفت نتيجه ولسا ماكملت الجسم كله
الطريقه تبي جسم موحساس ويتحمل الالم اشوي

بعد الحف بللي جسمج ماي اشوي وبعدها امسحيه بملح ولفي عليه بلاستك الي ان يعرق وينزل ماي اشوي ....بحكج ويحمر عادي استمري بعدها غسليه وحطي دهن يبرد عليه

مــاا فهمت عدل الطريقة .. يااريت تشرحين لناا اكثر
يعني قصدج يعطيناا نتيجة مثل الليزر ؟؟

ابي الاقي جهااز مناسب لازالة الشعر ومحتاره فيهم للحين
كل ما الاقي وحده واقول الحمدلله الاقي نااس تعيبه
افكر افتح موضوع لتجميع تجارب الاجهزة
وكماان محتااجه شي يخلي الشعر يخف مع الوقت ويختفي نهاائياا
اخااف من الليزر اللي الكل ينصح فيه .. وجرب زيت الزيتون ما نفعني

 

[لأنــي بيبــي]

4- اممم ذكرت اني ابي اضيف الجانب الشمالي لشخصيتي ..
وفي تقدم ممتاز للآن وماازلت مستمره ..
عندي مشكلة ثانية وهي اني اقلد اسلوب اي حد قريب مني << جنوبية
يعني اسلوب الكلام والكلماات اللي استخدمهاا وجذي ..
حتى اني مااعرف شو هو اسلوبي الخاص .. عشاان جذي افكر بالطريقة الطفولية
لأني احب هالاسلووب وايد مع اهلي بس ..
اسلوب طفولي من حيث نبرة الصوت والاشارات واسلوب الفرح والزعل واتدلل لما اطلب شي وجذي
وللحين في نتايج حلوه ومازلت مستمره حتى يثبت علي كلياا ويصير شي تلقائي وعفوي ..

 

[..احلى دلع..]

اهلين ياحلوين انا عن نفسي نحفت من الرياضه..المشي ..
وجسمي مقبول ولله الحمد ..
وشعري يتساقط من بعد الولاده واستخدم الان زيت النارجين وانشاء الله ينفع معي ..
لبشرتي ..استخدم زبادي ..وبعض الاوقات ليمون ..
بس فيني كلف من الحمل وش احسن شي استخدمه للوجه ..
ودمت سااااالمين..

 

[برقة الماس]

يااااقلبوو بابيبي ياحلو دلعج الطفولي
بالعكس حلو واستمري فيه
ويااحلا دلع ولج كمان بيبي وللخوات فيه طريقه تشد البشره وتزيل الكلف وتفتح البشره
تشترينها من الحواج بذور القطونه
بعدين تاخذين قفشه من القطونه وتحطينها في ماء وتنقعينهاااا خمس دقايق وحطيهاااا على وجهك نص ساعه وشوفي وجهك اشلون تغير **

 

[برقة الماس]

مرحباااا بنات
4-اليوم ان شاء الله بتكلم عن تاثير الجاذبيه عاللبس مثال لوتلبس وحده بدله امكن مايشدج ولايلفت النظر حتى لو حلو ولوتلبسه وحده غيرهاااا تشوفينه يلفت النظر وشكلهااا ذربه......

ماقصد الجسم المنسق والحلو لالالا........اتكلم عن الشكل ااضاهري وهواللبس من بدله وفستان حتى لو بيجامه

شوفو المقارنه ؛بين بنت شخصيتهااا حلوه وجذابه والثانيه شخصيتهاا اضعيفه ومتردده ايهم تشدج اكثر وهم لابسين نفس البدله مثلاً ..............!!!!!؟

الانسان عنده كنز كبيييير ،،،،،،..اًلااااااوهو الثقه وحب النفس حب النفس عجيب في تغير مسار الانسان وحياته الحب وليس الغرور&&&

سؤال؟؟؟؟

اشلون يكون فيني جاذبيه !!!!!؟؟؟؟؟؟

بسم الله...... اجعليهااا فاتحت خير لكي في كل شي مثل. لما تمشطين شعرج قولي شعري حلو مايحتاج تمشيط. هااااااي يعني قصي على عمرج.........
لما تمكيجين سمي وقولي انا حلوه واجنن حتى لو مابدعت بالمكياج .......وذا لبستي قولي ياي لبسي حلو ومريح وراقي ......الى الخ...........
تدريجين بتحسين بالثقه مع نفسك واتحسين مافيه صعوبه انك تشوفي** نفسك صح ومع الايام انتي تحكمين على شكلج وطريقتج واسلوبج وتتحكمي بنفسك مثل الريموت

وان شاء الله الي تطبق تقولي شنو احساسهااااا
وسمحولي عالتقصير