تنظيم اوقات النوم عند طفلي

[~رحماك ربي~]

السلام عليكمطفلي عمره سنة واحدة مشكلته انه ما ينام في الليل و يستغرق في النوم الصبح هالمشكلة بدأت قبل شهرين او اقل بشويةفي السابق كان نومه منتظم ينام 10 في الليل و يقعد 9 الصبح بس ما ادري ليش فجأة اخترب نظامه صار ينام 6 او 7 الصبح و يقعد 2 او 3 الظهر بعدها ينام 3 ساعات من 5 الى 8 و يواصل ليوم ثاني يعني يومه مقلوبجربت معاه حلول وايد مانفعتيعني حاولت اتعبه و ما اخليه ينام الساعة 5 العصر او اقعده بالغصب و اقلل ساعات نومه او ااخرها صار لو قللت ساعات نومه يرقد من وقت بس يرد يقوم الساعة 2 او 3جربت اخليه يثقل في الاكل علشان ينام بعمق في الليل ما كو فايدةطبعا حرمته من اي كيك او حلاوة او اي اكل في سكر مكرر علشان يتعب و يرقدهم ما كو فايدةو الصراحة هالنظام وايد تاعبني مو قادرة اقابل شغلي و لا بيتي و لا زوجي و احس جسمي مرهق لآخر حد و نفسيتي تعبت لأن ما عاد اقدر اطلع و لا اسوي اي شي احس اني مرررررررهقةنسيت اقول اني فطمت ولدي من الرضاعة قبل 3 اشهر بس هو ما كان يقعد يشرب في الليل يعني كان يشربهالافقط قبل النوم و حاليا استعضت عنها بالكوب و اعطيه نفس الجرعة 210 مللي قبل النومممكن استاذتي الفاضلة تفيديني بخبرتج و اعتقد وايد امهات يعانون من هالمشكلة

 

[أ.نجوى ناجي]

غاليتي استفسري من طبيبة الاطفال في القسم , لان الموضوع متعلق بالتغذية وصحة الطفل