هذه مجموعة من الأفكار التي تساعدك لتجنب عيوبك.
- .
. *لا تكوني حساسة بشكل مفرط ..وفسري أفعال وأقوال زوجك على الوجه الحسن .
. *كلما شعرت باندفاعك تجاه العواطف السلبية بشكل مبالغ حاولي أن تضبطي نفسك وتحكمي في مشاعرك .
.
. *قومي بتنمية الجانب العقلي بشكل أكبر واحكمي على الأمور من منطلق العاطفة والعقل معا .((العبي العاب الغاز او البحث عن السر او مارسي رياضات ذكوريه )) .
. *عندما تحتاجين مساعدة زوجك اطلبي ذلك منه مباشرة بدون نغزات ولا تلميحات .
.
. *لاتتفاني بالعطاء حتى تصبحي وردة ذابلة .
.
. *كفي عن الشعور بضرورة تقديم الكثير لزوجك حتى يحبك ........وكوني معتدلة .
.
. *ثقي بقدراتك الخاصة .......وتعاملي مع زوجك على هذا الأساس المتين .
.
. *يمكنك أن تكسبي المزيد من السرعة أثناء آداء العمل .((الجدول مهم )) .
.
*التزمي بالمواعيد .......وامنحي نفسك فرصة كافية للتجهيز حتى لا تتأخري.
.
.
*قللي من كلامك عندما تكوني مشغولة بعمل معين . .
.
اختاري مجموعة من الأنشطة وقومي بها بنفسك بصورة مستقلة .((هوايه مشروع لغه )) .
. *عبري عن وجهات نظرك بلا قيود واذكري آرائك الصريحة عندما يكون ذلك مناسبا ((بمعنى قللي من المجاملة الزائدة )).
.
.
*قاومي رغبتك في ذكر الكثير من التبريرات والأعذار عند الإخفاق في امر ما .
.
. *اتخذي قرارات أكثر ثباتا .وعندما يسألك زوجك عن وجهة نظرك ازاء أمر مهم في حياتكما ((لا تكوني سلبية وتقولين على كيفك أو شوف انت المناسب.ولكن إذا كان لك رأي مخالف قوليه وإذا كنت متفقه معه قولي أنا كذلك يناسبني ذلك )).
.
. *تحاشي ميولك نحو اظهار الطيبة المبالغة .
.
.
* قللي من التسويف ولتجنب ذلك لا تلزمي نفسك بوعود لا تستطيعين الوفاء بها .
.
. * كوني قليلة الشكوى .اهتمي بنفسك قدر اهتمامك بالآخرين
من حساب الدكتورة منيرة حسابها ف انستقرام لقيته اليوم قلت أفيدكم
7yateka7la
