من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك
آشتركي معنا الآن !هلا وغلا انا نفسج مره بس انا متزوجه من سنتين وريلي من خذني يقولي اضعفي وداني وايد اماكن عشان اخف بس انا اروح اسبوع وما اكمل والحين انا اعاني ابي احمل سرت لدكاتره وقالوا لي اضعفي يتحرون كلمت اضعفي سهله ؟؟؟؟اولا اشكرك على طرحك الموضوع لانه موضوع نحاول نتهرب من مجرد التفكير فيه لماذا هذا النهم على الاكل ؟؟؟احيان افكر واقول متى اوقف وافوق وانتبه لنفسي قبل مااندم واوصل لمرحله مااقدر اسيطر فيها على نفسي واصبرنفسي واقول من بدايه الاسبوع اللي جاي رح ابدى ريجيم ومارح اوقف ويجي اسبوع ورى اسبوع وانا في تزايد اهرب من الميزان اهرب من قسم التغذيه من اي شي يذكرني بالريجيم ,,,
خلاااااااص رح اضع لنفسي حد وكفايه وهم انا لازم انحف واصير رشيقه وجسمي حلو واكون واثقه من نفسي انا قادره على انزال وزني ومن هنا رح اعلن بدايه الطريق الصحيح ان شاءالله ويارب يوفقني ويوفق كل الاخوات اللي يبغو ينزلوا اوزانهم ويارب ننزل بصحه وعافيه....
:nosweat: بصرااااحه...ما احب احرم روحي .. وما احب التزم بنظام معين ... واحب طباخي:bleh:سبحان الله وبحمده ... سبحان الله العظيم
احبيبتى وأميراتى مملكه بلقيس ....
كلنا نعلم حق المعرفه .. بان الرشاقه
مهمه جدا ... وخاصه في زمن الفضائيات
مهمه ايضا من الناحيه النفسيه ... وثقتنا بأنفسنا
كم هو جميل بأن نذهب السوق ونشتري من اول محل يصادفنا ... بدون ان نبحث عن المقاس او مديل يخفى مالا يمكن إخفائه
مهمه ... بالحفاظ على صحتنا التى هى تاج على رؤسئنا ...
فلمــــاذا ؟؟؟؟؟ نهمل اجسامنا ... وانفسنا ...ونكون فريسه سهله لبطوننا ...
هل سمعتى بأن الطعام سوف ينفذ من السوق .!!!!! لذا تتناولينه بدون تفكير !!!
هل سمعتى بأن لو أخذتى مقدار معقول من الطعام سوف تموتين !!!!!
فلمــاذا أحبيبتى الاستسلام السريع والفظيع هذا .........ّّ
تعــــــــــــــالو نتكلم بصراحه !!!!