تعبت من الريجيمات

[شمعة لا تنطفيء]

بسم الله الرحمن الرحيم
اشكر مملكة بلقيس
لأنها دايما موسعه صدري
وشاغله وقتي بالفايده والمتعه معا
ودخلت قسم التغذيه
عشان عندي مشكله وايد تعبتني
والحمد لله على كل حال
انا وااااااااايد حلوه
وشخصيتي تينننننننننننننن
واجتماعيه
وعندي ذوق باللبس الى حد كبير
بس مشكلتي بعد ما يبت طفلي الأول وبعد كل ولاده تزيد السمنه
تعذبت
وسويت رجيمات اشكال والوان
وينزل وزني وايد
مره نزل وزني 23 كيلو
بس أقعد فتره بسيطه
ويرد جسمي مثل أول أو اكثر بعد
الحمد لله على العافيه
بس وايد اتعب لما يقول لي
ريلي أباج تنحفين
واموت قهر
بس ما بيدي حيله
أول شي احب الحلا :essen:
واكره النظام الغذائي عموما
وثاني شي
حتى لو حبيت الطبخه أو الأكله
وقالوا لي هذي تنفع للريجيم
يعني ما فيها سعرات حراريه
تنسد نفسي عنها
ما أدري شو السبب
وبعد ما آكل أحس بتأنيب ضمير
أحيانا أحس اني ببكي :icon1366:من الزعل على نفسي
وأكره شي عندي بحياتي الرياضه
لأني اذا سويتها أتعب و على طول ابطل ريجيم
وأرجوكم ردوا علي
واللي ترد علي
الله يوفقها دنيا وآخره​

 

[مملكة الأحزان]

هلا بك اختي مشكلتك نفس مشكلتي انا ناوية باذن الله اتغير وحطيت موضوع لازم اتغير هنا في القسم ياريت تشرفيني فيه بوجودك نحط اولوياتنا ونشوف على ايش بنرسى ويمكن لما نكون متساعدات نقدر نوصل لحل يعني على الاقل كل وحدة فينا تشجع الثانية وبالتالي راح نغار من بعض ونتحمس اكثر تقبلي مروري

 

[أ.ندى الجدعاني]

حبيبتى كم طولك وكم ووزنك وعمرك

 

[أ.ندى الجدعاني]

والرجيم اللى اتبعته ممكن تقلوين عنه نبذه

 

[شمعة لا تنطفيء]

طولي 160 ووزني 85 واحيانا يزيد وأحيانا يقل
والريجيم اللي اسويه استعملت حبوب ريداكتل لسد الشهيه
وصرت آكل السلطات والمشوي والفواكه بدون نظام غذائي لأني ما أطيقه
وأحيانا اسوي ريجيم على ماء زمزم لأنه يحسس بالشبعه
والله يجزاك خير

 

[شمعة لا تنطفيء]

وشكرا يا دكتوره ندى ويا مملكة الأحزان على اهتمامهكم
والله يجزاكم خير ويوفقكم ويوفق كل من يحاول مساعدتي يا رب

 

[الأعلامية شوشو]

الله يوفقج حياتي و ياااارب ننحــــــــف و نصير عود لبان قولي آمين ..





ياارب نحفني انا و اختي ام ألمى و كل اخواتي في القسم ..

 

[سهسوهة الحلوة]

والله جيتو على الجرح انا كمان نفسي انحف مررررررررررررررررررررة تعبت من الريجيمات والله ورحت لدكتورتين تغذية ونحفت فترة ورجعت وزوجي يبغاني انحف وانا كمان شكلي مرة مو عاجبني ياريت تساعدوني وتحطوني معاكم في حملة الرشاقة واشتريت جهاز لتنحيف البطن وعملت به ونزلت بطني 3سم لكن برضو نفسي اكون رشيقة القوام واتباهى بجمالي يارب يارب

 

[شمعة لا تنطفيء]

نسيت اقول لك يا دكتوره انه عمري 31
وما رديتي علي
وبالنسبه للإعلاميه شوشو شكرا على دعوتك اللي فرحتني
وبالنسبه لسهسوهه الحلوه شكرا على مرورك واتمنى الله يوفقنا لما فيه الخير