تعالي شوفي وردي فضلا لاامرا

[ورد اليل]

• يااميرات مملكة بلقيس انا قررت اعمل رجيم الدكتور فادي مين منكم الي اتبعته تدخل وترصع بتجربتها :32::32::32:​

 

[لمسه انوثه]

احسن رجيم الي تمر ولبن وينزل الوزن

 

[ليـ ـ ـل]

والله للأسف ما أعرفه..

لكن مو هو تبع رفع الآيــض في الجسم؟

 

[ليـ ـ ـل]

لمسه أنوثه..ممكن تعرفينا بـ نظام الدايت تبعك..

اذا أمكن ^_^

 

[بـدويـه مـودرن]

لاء لاء التمر واللبن دماار
اول ماتتركيه دبل تعرفي يعني ايش دبل
هذا ينفع قبل فرح باسبوع او عيد او مناسبه
ريجيم الدكتور فادي خيااال من تجربتي بس لاازم رياضه
بس انا معاي الان هرموناتي متلخبطه ووزني ينزل بصعوبه ومع هذا حسيته حلو
سوي بحث قوقل وشوفي

 

[نسمة امل]

ما عندي فكرة
بس انا اختلف مع اختي بدوية الله يسعدها ويسعدكم
رجيم التمر واللبن
لازم يكون فية وجبة اضاافية عشان ما تملييين
مثلا الغدا يسمح لك با اخذ 10 ملاعق رز احمر مع كاسة لبن صغيرة او كاسة حليب وكيسة شابورة تسالي
وتدخلييين فية الخضروات والفواكة
ممتاز
اما رجيم الدكتور والله ما اعرفة ابد

 

[القد المياس]

ماأعرفه؟؟الله يرزقنا الرشاقة قريبا.

 

[غلا روحي ليول]

الله كريم يرزقني الرساقه معاكم

 

[غلا روحي ليول]

الله يرزقني الرشاقه معاكم قريبا

 

[الفوشيه~]

ودي افيدك بس ماعرفه السموحه

 

[chooclty2050]

بصراحه ماعرفه بس افضل طريقه هي التخفيف والمشي ويالتوفيق