انا عن نفسي كنت استخدم حبوب جنيرا وكنت اذا بدي اصوم رمضان كامل اواصل على الحبوب واخر يوم في رمضان خلاص ما اشرب بعدين تقعد الدوره اربع ايام او خمس ايام وتنزل يعني الحمد لله مااثرت علي وانتي اذا بدك تواصلي على الحبوب واصلي واذا خلصتي العمره خلاص لا تشربي خلاص وراح تقعدي كم يوم بعدين بتنزل ..حبيت افيدك والله يكتب لك الي فيه الخير